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      1. 如何治理攀比心理

        時間:2020-09-06 15:42:38 心理健康 我要投稿

        如何治理攀比心理

          人們或多或少存在攀比心理,攀比心理有好有壞。攀比心理如果處理的好,那么對個人的學習和工作都有很大的幫助。下面我們來看看如何治理攀比心理,僅供大家參考!

          如何治理攀比心理

          01、相信自己

          其實造成攀比心理很大一部分的原因是因為內心的自卑,想要克服攀比心理,首先自己得相信自己。

          02、提高自己的認知度

          當發現自己有攀比心理的時候,不放多讀讀書,提高自己的認知度,自然而然可以看淡一切,這種做法對克服攀比心理很有幫助。

          03、冷靜思考

          人無完人,每個人都有自己的長處,也有自己的短處,我們不要跟別人的長處去比較,因為這樣會讓自己壓力特別大,要相信自己也有比別人好的地方。

          04、讓自己變優秀

          與其在那里攀比,不如花那個時間努力改變自己,讓自己變得更加優秀,這樣自己的攀比心理就會少很多,內心有底,就不容易去攀比。

          如何正確對待孩子的攀比與嫉妒

          1、家長、教師要把握其程度,適時給與鼓勵,保護童心。幼兒是正發育的幼苗,需要家長、教師的灌溉培育,澆水過多會使幼苗淹沒,營養過剩會停滯不前,因此,家長、教師要用正確的'教育方法把握程度,適時給予鼓勵,保護其童心。例如:幼兒剛上幼兒園怕陌生人、新環境,不愿上學,家長就可采取買與小朋友同樣的書包來鼓勵其上幼兒園,要抓住幼兒攀比心理適可為止,鼓勵向上。

          2、年輕父母不要過分疼愛獨生子女,防止出現攀比慣性。作為父母不要給孩子一切他想要的東西,這樣很容易養成幼兒過度的自我中心的心理,不能對孩子百依百順,嬌生慣養。姑息遷就很容易造成攀比慣性,以致變成賄賂幼兒,不利于幼兒心理健康的發育。

          3、從家長、教師自身做起,從小培養幼兒正確的人生觀、價值觀。俗話說:大狗爬墻,小狗學樣。這說明了幼兒的成長離不開家長、教師的正確教導。幼兒的成長是在你的身邊開始的,你的一舉一動都會給孩子留下深刻的影響,因此,作為家長、教師應從自身做起,自己不要存在著攀比別人的心理,要時刻為幼兒做表率。

          4、運用合理的方法來處理攀比問題。當幼兒出現攀比現象時,作為家長、教師應當視其情況做出合理的教育,用巧妙的方法來處理幼兒的攀比問題。

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