網絡成癮并發眼病
越來越多的`青少年成為慢性眼病患者:有的眼皮沉重、雙目發紅、角膜發炎;有的眼內分泌物增加,視線模糊;有的怕光、流淚,眼睛有異物感等。
專家建議:
1.保持較平和的心境,注意防止與精神和眼睛相關的肝腎虛損。
2.電腦連續操作1小時,應休息5-10分鐘?煽催h處或閉目養神。
3.學習環境光線要柔和,電腦屏幕的亮度要適當,桌椅高度要和電腦高度搭配合適。
4.一旦眼睛難受,有灼熱感或異物感,看不清東西,甚至出現眼球腫脹和頭痛,切勿濫用眼藥,應及時去正規醫院就醫。
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