憂郁癥的治療
憂郁癥不是絕癥，是可以治愈的，目前有多種方法可以治療憂郁癥。最重要的是找到自己信任的適合自己的方法，可以介紹你兩種比較有效的憂郁癥心理治療方法。下面是編整理的憂郁癥的治療，希望大家喜歡。
憂郁癥治療之心理音樂治療
心理音樂治療是現代醫學模式轉移過程中醫學、心理學、社會學、物理學、美學等學科交叉結合形成的一種新型治療方法。中樞神經系統中的大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能
起主要調節作用，音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響，美好的音樂能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發，促進血液循環，增強胃腸蠕動及消化腺體分泌，加強新陳代謝活動提高免疫抗病能
力，從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益于身體健康。
音樂療法是依靠聽覺器官感受音樂，領悟音樂所產生的各種效應，達到心理上產生的自我調整作用，是該療法的重點，其包括被動感覺式和主動感覺式兩種。在進行音樂療法時需要根據患者的病情、喜好等來選擇合適的音樂和治療模式。
憂郁癥治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統心理學和現代醫學自然療法的結合與互補，是針對潛意識改變和內心凈化的綜合療法。
心靈重塑治療是激發人自身強大的自我修復潛能，結合音樂、催眠作用原理，讓人進入腦波狀態，并進入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內心負面、消極情緒。以達到快速、直接、有效的根除深藏于潛意識內的根源問題。從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態。
注意事項得了憂郁癥并不可怕，可怕的是沒有方法去解決他，只要運用適當的方法去調整，是完全可以調整過來，因為沒有一種心理問題是無法解決的。
抑郁癥怎么治療
1、心理治療：可以給予抑郁癥患者足夠的`時間述說問題，通過耐心的傾聽，讓患者感受到別人對自己的關心和理解；引導患者覺察自己的情緒，并鼓勵患者表達其情緒，以減輕苦惱和心理壓抑；使患者客觀的認識和了解自身的心理或精神問題，從而積極、樂觀的面對疾病。
2、藥物治療：患有抑郁癥后一般需要服用抗抑郁的藥物，但是具體的藥物和自身的病情以及癥狀有關，所以必須在醫生的指導下用藥，常見的藥物有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物。
3、物理治療：可以通過電抽搐治療，電抽搐治療是給予中樞神經系統適量的電流刺激，引發大腦皮層的電活動同步化，引起患者短暫意識喪失和全身抽搐發作，對精神癥狀有治療作用的一種方法。電抽搐治療的適應癥包括藥物治療無效或對藥物不良反應不能耐受或者有嚴重消極自殺傾向。
抑郁癥的自我治療適合輕癥患者，自我治療方法包括以下幾種：
多運動、多做事、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流。規避抑郁癥發作的種種危險因素，如，情緒打擊、工作學習壓力、社會人際關系等。應配合醫生進行心理治療或抗抑郁藥治療，做好心理治療作業。
早期治療進行心理輔導治療或采取綜合性療法(支持性心理治療、認知行為治療、人際治療等)，一般不需吃藥。中度患者需要配合抗抑郁的藥物，主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
得了憂郁癥還可以用吃藥物來進行治療。目前分為4類：三環類抗抑郁藥物(TCAs);單胺氧化酶抑制劑(MAOIs);選擇性5一羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs);其他遞質機制的抗抑郁藥。前二類屬傳統抗抑郁藥物，后二類為新型抗抑郁藥物。
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