經常對著電腦感覺累怎么辦
因為工作的關系,要天天用電腦,卻發現經常對著電腦感覺累怎么辦?眼睛酸澀不說,還有偏頭痛,頭一陣兒一陣兒的疼。
問答解析:
大部分人對著電腦感覺累是一種亞健康狀況,主要是因為長期不動,用眼過度,而且身體素質不佳導致的。有身體疾病的情況例外。
如果出現偏頭痛可能是工作壓力大,或者心情不好導致的,大部分人是因為久坐,周身循環不暢導致的這種長期對著電腦感覺累的情況。
如果你趕緊這樣的`情況比較嚴重的話,不妨多喝幾次水,這樣增加你走動的次數和時間,也能讓身體排毒,減輕你長時間對著電腦感覺累的狀況。
另外,眨眼睛也有一定的緩解疲勞作用。在空閑的時候不妨眨眨眼。
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