論心理問題與心理疾病的區別
心理問題與心理疾病的區別
當今社會，人們的心理受到越來越多的關注，這是一個好現象，說明社會在進步。那么心理問題與心理疾病究竟有何區別呢?一旦感覺自己有了心理問題，我們又該如何尋求幫助呢?
心理疾病是各種原因引起的心理異常的總稱。指一個人由于精神上的緊張、干擾，使自己思想上、情感上和行動上，發生了編離社會生活規范軌道的現象。
心理問題也稱心理失衡，是正常心理活動中的局部異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與一定的情境相聯系，常有一定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。
心理疾病是嚴重的，因為它影響到了我們正常的生活、工作和學習。比如，一個社交恐怖的學生，他就不能去和同學正常交往，不能在學校學習，自卑感很重，行為上就表現出回避;再如，一個抑郁癥的人，他覺得干什么都沒有意思，也沒有力氣干活，很煩，也不愿跟人說話，光愿在床上躺著，吃飯不香，不想吃，睡覺不好，睡不著，覺得活著沒有意思，不如死了好;還有，精神分裂的人，老是感覺自己在被人跟蹤，有人要迫害他，人們都在針對他，聽到有人議論他，說他壞話，命令他去做一些事情，其實這些都與現實是不符合的，可是他自己并不知道，以為這一切都是真實的，這就是妄想和幻覺，是嚴重的'精神癥狀。心理疾病種類在很多，如：人格障礙、神經癥、性心理障礙、心境障礙以及重性精神病(精神分裂癥等)等等。這些疾病在精神科都會遇見，它們是疾病，是和胃炎、肺炎、感冒發燒一樣，是需要我們去戰勝的疾病。
心理咨詢，每個人都需要，所以社會對心理咨詢師有很大的需求。但是，我覺得首先要解決的是心理衛生知識的普及，培養大眾對這方面的認知。
心理疾病需要系統治療，除了心理治療，還要用藥物治療，這是肯定的。只不過要根據病情的不同，有的以藥物為主，有的則以心理為主。無論是藥物治療還是心理治療，都能起到很好的作用。
心理問題不等同于心理疾病，相信大家都知道心理問題與心理疾病的區別的，如果發現自身存在心理疾病，應趁早接受治療，恢復自己的正常的生活。
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