焦慮癥復發的方法
隨著人們的壓力越來越大，患上焦慮癥的患者人數也在不斷的增多，給患者的生活造成了嚴重的影響。跟很多心理疾病相同，焦慮癥也是需要進行細心的治療和照顧的，并且周期比較長，很容易反復出現。那么，焦慮癥復發怎么辦？下面咱們就來詳細了解一下吧。
一、藥物治療及其護理方法：對于焦慮癥狀不是很嚴重，對生活學習工作影響不大的患者，可以不用藥物治療。比較嚴重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療的'關鍵在于藥物的選擇，西藥對癥狀控制快但副作用相對也是比較大的，中藥療效穩定。
二、自我治療以及自我護理：有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。這時，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。
三、心理治療及其護理方法：心理治療又稱精神治療，通過改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到消除癥狀、治愈疾病的目的，同時它還可以起到預防的作用。目前對于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當配合藥物進行綜合治療。在心理醫師的指導下，患者充分認識到焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。
上面就是對焦慮癥復發解決方法的介紹，希望對患者的認識有幫助。治療焦慮癥的方法有很多，藥物治療只是外在，關鍵是家屬和朋友平時要幫助患者分壓，積極地開導患者，病人也要調整好自己的心態，避免焦慮癥反反復復的在我們的身上存在。
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