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      1. 巧治高考抑郁癥

        時間:2022-06-24 03:46:42 心理疾病 我要投稿
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        巧治高考抑郁癥

          “我是一名高三學生 ,馬上要高考了,心理壓力非常大。我很想跟上老師的節奏投入到學習中去,但總是集中不了精神,醫生說我得了抑郁癥,我該怎么辦,誰能幫幫我?”4月23日上午,小郭打電話向記者訴說了他的煩惱。

        巧治高考抑郁癥

          距離高考只剩四十多天了。據了解,很多高三學生在臨近高考時,心理上或多或少都有一些抑

          郁傾向。那么,究竟是什么原因導致的呢? 4月24日下午,記者就此問題采訪了團市委青少年心理咨詢專家韓秀芳女士。

          韓女士告訴記者:“近期,向我進行心理咨詢的高三學生明顯比以前增加了許多,高三學生目前的心理狀況的確值得關注!表n女士給記者提供了兩個案例。

          ———某男孩,18歲,高中三年級。初中時學習成績優秀,曾任學生會干部,愛好廣泛。但從高三開始,整天悶悶不樂,對什么事都提不起興趣,也不愿與人交流,跟父母還常莫名其妙地發火。他還說所有的大學都沒有他覺得有意思的專業。

          ———某女孩,18歲,高中三年級。近期她由于心理脆弱,承受不住高考壓力,食欲劇增,一個月體重增加近二十斤,并且把減肥藥涂滿全身,非但拒絕去學校,而且曾試圖自殺。

          韓女士分析認為,抑郁癥和感冒一樣,是一種疾病。高三學生生活緊張而且壓力大,無論成績好與壞,在這樣的條件下都很容易產生抑郁,也極有可能因一些特殊事件引起重度抑郁,應尋求心理醫生的治療,并需要服用一定的抗抑郁藥物。

          究竟哪些高三學生比較容易患抑郁癥呢?記者就此問題采訪了煙臺三中教研室劉主任。

          劉主任告訴記者,容易患抑郁癥的高三考生主要分三種類型:處于本科分數線邊緣的考生、“尖子生”以及學習成績不理想但父母對其期望值很大的一類考生。劉主任分析,第一類學生相對壓力是最大的,因為考上和考不上對于一個學生來說是一個本質的區別;“尖子生”基礎還可以,可是平時學習成績越好,越經不起挫折,相當一部分學生“如履薄冰”;第三類學生成績雖不是很好,可是平常極為用功努力,給父母造成一種假相,認為孩子如此用功,沒有考不上學的道理,可事實是成績太差考學基本無望,家長寄予的厚望對學生來說也是一種不小的壓力。

          對于如何解決高三生抑郁癥問題,專家、學生紛紛支招。

          專家認為治療抑郁癥的方法主要有心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等,但現在仍以藥物治療為主,心理治療為輔。將自己心中的壓力向家人或好朋友傾訴,也能得到解脫。劉主任說學校方面有專門的心里咨詢室來解決學生的心理問題。

          煙臺三中高三試驗班鄒寅際同學在學習上一直名列前茅,他告訴記者,在郁悶的時候,會自己跟自己說說話,把心里面擔心害怕的事全都說出來,然后輕裝上陣。而他的同班同學李超杰向記者坦言:我曾經大約有一個星期左右的時間每天都失眠,為了放松自己,我經常抽出時間做戶外運動。每個人選擇方式不一樣,只要能放松自己緩解壓力就可以。

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