考后應如何緩解孩子心理壓力
孩子考試考得不好?那么我們在考后應如何緩解孩子心理壓力呢?
學業是孩子的主要壓力來源
現階段，孩子的主要壓力來源是學業，考試給學生帶來了很重的學習壓力。學習壓力過大，一方面可以造成學生認識與情緒方面的困擾，包括焦慮、緊張、悲傷、注意力不集中，以及記憶力減退等;另一方面，還會導致學生的學習興趣、學習的恒心和毅力有所降低。
家長應重視孩子的心理健康
在日常生活中，孩子們玩累了，學累了，或者是生病以后的疲勞，而容易會被家長發現，但是他們的心理疲勞卻往往不被重視，其實心理疲勞比生理疲勞更加的可怕，因為心理疲勞會使他們產生厭倦的情緒，還有冷漠的態度，直接影響到他們的.人生觀。
壓力過大容易“弄巧成拙”
壓力適中時，學習效率才有最佳表現;當沒有壓力或者壓力過度時，學習效率都會很低下�，F在很多孩子都面臨學習壓力大的問題，需要及時地舒解、調節，否則會給孩子的心理健康帶來影響。壓力過重或者沒有壓力都會給學生的學習造成不良的影響，只有適中的壓力，才會轉化為學習的動力，取得最好的學習效果。
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