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      1. 人生心理學教你坦然生活

        時間:2020-10-11 09:44:23 心理學與生活 我要投稿

        六則人生心理學教你坦然生活

          你是否在為生活中一些不愉快的事所耿耿于懷而不能坦然生活?下面六則人生心理學教你坦然生活是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

          一、 越在乎越卑微

          從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你,愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴里說出來,別人會很驕傲和不在乎你。不要過份在意一些人,過份在乎一些事,順其自然,以最佳的心態面對,這個世界就是這樣:往往在最在乎的事物面前,我們最沒有價值。

          有一個人,突然不聯系你了,很正常;有一個個人,突然又聯系你了,也很正常,這不能說明什么。成功根本沒有秘訣,如果有的話,就只有兩個:第一個是堅持到底,永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候,請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

          水一旦流深,就會發不出聲音。人的感情一旦深厚,也會顯得淡薄。

          二、禪說心理

          真著急,假生氣;熱問題,冷處理;敢碰硬,不硬碰;不找事,不怕事;走直道,拐活彎;干累活,會歇息;辦事情,分緩急;過去事,不后悔;眼前事,莫攀比;得到的,會失去;失去的,由它去;得志時,不忘形;失意時,不傷悲;常寬己,好心情;多迷糊,長樂呵;盡全力,平常心。

          如果你能把做事當鍛煉,把忙碌當享受,把挫折當成長,把吃虧當收獲,把不幸當噩夢,把成功當往事,那么,你的生活就會感到無比寬慰,無比自在!

          你是否經常狠不下心來做事,對自己不夠狠,對別人也不夠狠。所以,你總是黏黏糊糊,總是不忍心去拒絕別人,總是下不了決心讓自己過的更好,總是纏綿過往不能自拔,優柔寡斷的你,必須狠一次,否則你永遠也活不出自己。

          心理學上說,人們大多數只對有安全度的人發脾氣,因為在那個安全度之內,你潛意識知道對方不會離開你,但潘教授也希望大家明白,凡事都一定要保持一個度,如果達到了一個極限,那一切都可能改變。

          絕大多數人,在絕大多數時候,都只能靠自己。沒什么背景,沒遇到什么貴人,也沒讀什么好學校,這些都不礙事。關鍵是,你決心要走哪條路,想成為什么樣的人,準備怎樣對自己的懶惰下手。向前走,相信夢想并堅持。只有這樣,你才有機會自我證明,找到你想要的尊嚴。

          心態調整:當你覺得處處不如人時,不要自卑,記得你只是平凡人。當別人忽略你時,不要傷心,每個人都有自己的生活,誰都不可能一直陪你。你可以哭,但哭過你必須要振作起來,即使輸掉了一切,也不要輸掉微笑。

          永遠不要去羨慕別人的生活,即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福,即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水,冷暖自知。你不是我,怎知我走過的路,心中的樂與苦。

          心理技巧:不想做的事情一開始就要拒絕。人們總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過的事情,總會盡力去完成,不然就會產生心理壓力,失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情,一定從一開始就拒絕,不喝酒就一口都別喝。

          三、吵架也是一種交流

          在一起久了,避免不了爭執。有些戀人經常吵架,但年復一年,還在一起,不離不棄;有些戀人,從來不吵架,外人都羨慕他們的甜蜜,但是卻閃電般地分手了;吵架是瘋狂地交流,肯留下來爭吵的總是愛你的。反而忍耐,漸漸會成為一顆定時炸彈,有一天突然爆炸了,所有感情都會瞬間摧毀。

          愛情不是一種虛榮,要拿出來在眾人面前炫耀;愛情不是一件美麗的衣裳,要穿在外面給大家欣賞;愛情不是一項任務,要對親朋好友有個交待。愛情是你一個人的事情,你幸福或者不幸福,只有你自己知道。

          很多情侶吵架,基本是這樣一個心理路線圖:1.因為男人的某種言行,女人很生氣;2.男人開始解釋,心想:用得著這么大驚小怪嗎?3.女人不斷試圖強調不是事情本身,而是男人的態度;4.男人想:又開始翻舊賬有完沒完,女人想:現在的男人怎么這樣不負責任;5.兩人忘記了為啥吵架了但誰也不愿意先服軟。

          有事情是要說出來的,不要等著對方去領悟,因為對方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是傷心和失望,尤其是感情。

          越是熟的朋友,對話就越粗魯;越是熟的朋友,行為就越猥瑣;越是熟的朋友,開玩笑就越不計較;越是熟的朋友,你出來玩就越是要管你;越是熟的朋友,見面少了就越思念;越是熟的朋友,你一有錯他就越毫不留面地罵你;越是熟的.朋友,不開心時他想起的第一個人就越是你。

          四、管理心理學

          如果一個人在工作中的價值是一萬,就別討價還價只愿付他九千元。即便省下了一千塊,實際上卻涼了他的心,一旦有更好的機會,人家拔腳就走。相反,痛痛快快付他一萬元或者更多,他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住,寧可花兩個人的錢去招一個人才,也不要用一個人的錢去招兩個不能為你所用的人。

          五、 生活心理

          喜歡的東西自己努力買,不要指望別人送。可以使用便宜的物品,但記得自己的品位比這個價位高。應注重內心,但不忽略外表?鞓飞,勇敢面對一切。

          六、為什么我們常常不快樂?

          1.無信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施舍。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無主見。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很貪婪。13.縱欲望。14.不自由。15.少閱讀。16.無懺悔。17.多暗算。18.少坦誠。

          別人擁有的,你不必羨慕,只要努力,你也會擁有;自己擁有的,你不必炫耀,因為別人也在奮斗,也會擁有。多一點快樂,少一點煩惱,不論富或窮,地位高或低,知識淺或深。

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