【精品】暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃三篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的學(xué)習(xí)又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會有怎樣的計(jì)劃呢？什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)霸都稱贊的呢？以下是小編為大家收集的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇，歡迎大家分享。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
【篇一】
1、一個(gè)合理的作息計(jì)劃
有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計(jì)劃都沒有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，然后自由活動。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺。家長最好督促孩子把制定的計(jì)劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴(yán)格的獎懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要應(yīng)包括兩部分：
(1)對已學(xué)過的知識進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補(bǔ)缺。(2)多讀幾本好書。
不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因?yàn)�，很多初中生學(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說，可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足，也可以適當(dāng)做一些有難度的題目，以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榻邮芴魬?zhàn)是大多數(shù)人的天性。
大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實(shí)、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機(jī)會，家長應(yīng)抓住機(jī)會培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。
3、一個(gè)健康計(jì)劃
二千四百多年前，被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運(yùn)動是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運(yùn)動”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習(xí)慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場上運(yùn)動一身汗以后，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來說，他們?nèi)狈Φ牟皇菚r(shí)間、更不是金錢，而是缺乏意識和
習(xí)慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，你就會吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣要21天，鞏固一個(gè)好習(xí)慣要2到3個(gè)月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅(jiān)持——一天一天的堅(jiān)持，三天三天的堅(jiān)持，一周一周的堅(jiān)持、一月一月的堅(jiān)持。當(dāng)你把一個(gè)你非常不習(xí)慣的事情堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會習(xí)以為常了，這時(shí)的你就是好習(xí)慣的主人了。但是，習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因?yàn)椋栊允侨诵灾械?弱點(diǎn)。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。
5、一個(gè)社會實(shí)踐計(jì)劃
大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨(dú)立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動等等。
總之，家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!
預(yù)祝即將開始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進(jìn)步!
【篇二】
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
各學(xué)院：
為深入推進(jìn)人才培養(yǎng)模式改革，拓寬大學(xué)生的國際視野，加快培養(yǎng)國際化高素質(zhì)人才，根據(jù)學(xué)�！蛾P(guān)于進(jìn)一步突出教學(xué)工作中心地位提高本科教學(xué)質(zhì)量的意見》等相關(guān)規(guī)定，學(xué)校決定20xx年繼續(xù)實(shí)施“優(yōu)秀本科生國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃”，擬選派19名品學(xué)兼優(yōu)的本科學(xué)生赴我校合作學(xué)校英國伯明翰城市大學(xué)參加雙方共同舉辦的“暑期學(xué)分認(rèn)證修習(xí)項(xiàng)目”；擬選派6名品學(xué)兼優(yōu)的本科學(xué)生參與xx省教育廳對外交流服務(wù)中心組織實(shí)施的美國俄亥俄州立大學(xué)或美國哥倫比亞大學(xué)等游學(xué)項(xiàng)目。
現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、選派對象
國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃的選派對象，原則上為我校在籍全日制普通本科生（20xx屆畢業(yè)生除外）。選派對象應(yīng)符合以下基本條件：
（一）熱愛祖國，遵紀(jì)守法，品學(xué)兼優(yōu)，身心健康。
�。ǘ⿲W(xué)業(yè)成績優(yōu)異，具備良好的學(xué)科基礎(chǔ)知識和專業(yè)發(fā)展?jié)摿Α?/p>
�。ㄈ┻_(dá)到所赴國家（地區(qū)）語言水平的要求，具有良好的英語溝通能力，能使用英語進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。
�。ㄋ模┘彝ビ袇⒓禹�(xiàng)目的相應(yīng)經(jīng)濟(jì)承受能力。
�。ㄎ澹┘议L同意學(xué)生參加該項(xiàng)目。
二、項(xiàng)目內(nèi)容
�。ㄒ唬┱n程學(xué)習(xí)。學(xué)生正式參加專業(yè)學(xué)分課程和英語語言培訓(xùn)課程；課堂內(nèi)學(xué)習(xí)為三周密集型授課，了解國（境）外學(xué)科前沿和專業(yè)動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新力。
（二）科研訓(xùn)練。利用國（境）外優(yōu)質(zhì)資源和先進(jìn)設(shè)備，在實(shí)驗(yàn)室、工程技術(shù)研究中心、科技文獻(xiàn)中心等開展創(chuàng)新實(shí)踐、畢業(yè)設(shè)計(jì)或?qū)嶒?yàn)研究；在國（境）外知名教授指導(dǎo)下，參與科研課題或聯(lián)合攻關(guān)，進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
�。ㄈ⿲�(shí)踐活動。項(xiàng)目期間，學(xué)生將赴牛津大學(xué)參觀，同時(shí)還將參觀倫敦、愛丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亞出生地)、華威城堡等地歷史、文化名勝，了解國（境）外人文歷史和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展成就。
�。ㄋ模┠芰﹀憻�。培養(yǎng)多元化的文化觀念和思維習(xí)慣，鍛煉獨(dú)立自主和團(tuán)結(jié)合作精神；提高語言運(yùn)用和交往溝通能力，提升綜合素質(zhì)。
（五）學(xué)分認(rèn)可。參加本次國際交流學(xué)習(xí)，若成績合格，可以認(rèn)定為我校創(chuàng)新教育課程1學(xué)分。
三、選拔程序
（一）發(fā)布信息
學(xué)校確定項(xiàng)目內(nèi)容及要求、項(xiàng)目申請流程等事項(xiàng)，并向?qū)W院公布。
�。ǘ⿲W(xué)生選拔
1.組織報(bào)名：學(xué)院下發(fā)選拔通知，明確選拔條件。學(xué)生自愿報(bào)名，提出書面申請，《赴海外國際交流學(xué)習(xí)報(bào)名表》見附件1。學(xué)生在提交報(bào)名表的同時(shí)，還需要提交個(gè)人情況介紹、成績單、各類獲獎證書復(fù)印件。
2.資格審查：學(xué)院根據(jù)相關(guān)規(guī)定，對學(xué)生的申請材料進(jìn)行資格初審，將申請名單匯總后向?qū)W校推薦。
3.考核選拔：學(xué)校統(tǒng)一對申請學(xué)生組織考核，考核內(nèi)容包含外語能力、專業(yè)能力（主要考核學(xué)業(yè)成績）和綜合素質(zhì)（主要考核品德及身心素質(zhì)）等。
4.擇優(yōu)推薦：學(xué)校根據(jù)申請人在考核中的綜合表現(xiàn)，擇優(yōu)遴選，在同等條件下，各類人才培養(yǎng)模式改革試點(diǎn)班學(xué)生優(yōu)先選拔。名單在校內(nèi)公示。
�。ㄈ⿲徍舜_定
公示無異議后，確認(rèn)參加國際交流計(jì)劃項(xiàng)目學(xué)生名單。
四、國際交流學(xué)習(xí)安排
�。ㄒ唬┯骱渤鞘写髮W(xué)學(xué)習(xí)交流項(xiàng)目（學(xué)校組織）
1、學(xué)校簡介
英國伯明翰城市大學(xué)（BirminghamcityUniversity）是英國最大的現(xiàn)代化，綜合性的高等學(xué)府之一。其歷史最早可追述到1843年，大學(xué)有350個(gè)本科和研究生教育課程，包括語言，預(yù)科，本科，碩士、以及博士層次的教育，專業(yè)涵蓋了管理、建筑、藝術(shù)、環(huán)境科學(xué)、計(jì)算機(jī)、工程、教育、法律、社會科學(xué)及音樂等領(lǐng)域。大學(xué)一直致力國際合作，包括中國，印度、加拿大等。大學(xué)共有24,000多名在校學(xué)生，國際留學(xué)生20xx多人，分別來自80多個(gè)不同國家。
我校與英國伯明翰城市大學(xué)在中外合作辦學(xué)、學(xué)生交換等方面等方面有深入的合作關(guān)系，20xx年雙方合作舉辦的網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)本科教育項(xiàng)目獲得教育部批準(zhǔn)。
2、項(xiàng)目時(shí)間
英國伯明翰項(xiàng)目擬于20xx年7月17日赴英國伯明翰城市大學(xué)進(jìn)行課程研修、計(jì)劃于8月8日回國，（具體時(shí)間以最終簽證時(shí)間為準(zhǔn)）。學(xué)校對項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)一組織統(tǒng)一管理。
3、組織管理
國際交流學(xué)習(xí)活動實(shí)行統(tǒng)一組織，集中安排。國際交流活動出發(fā)前，學(xué)校組織入選人員制訂切實(shí)可行的交流計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)；期間，要認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，積極開展科學(xué)研究，鉆研學(xué)科專業(yè)難題，達(dá)到規(guī)定的學(xué)業(yè)要求；國際交流結(jié)束后，須提供合作高�；�?qū)煂ζ鋵W(xué)習(xí)情況做出的綜合評價(jià)，撰寫高質(zhì)量的論文或報(bào)告，遞交國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行報(bào)告和學(xué)習(xí)總結(jié)。達(dá)到國（境）外高校課程學(xué)習(xí)要求并獲得學(xué)分的，回國后可根據(jù)學(xué)校相關(guān)規(guī)定予以認(rèn)定或成績轉(zhuǎn)換。
4、國際交流學(xué)習(xí)費(fèi)用（以下費(fèi)用均指人民幣）
英國伯明翰項(xiàng)目所有參加學(xué)生都將獲學(xué)校國際交流計(jì)劃項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)資助。項(xiàng)目費(fèi)用共計(jì)3.9萬元（包含在英國期間的學(xué)費(fèi)、食、宿、交通及參觀費(fèi)；國際和國內(nèi)段交通費(fèi)用及保險(xiǎn)費(fèi)等）。學(xué)�；蚴〗逃龔d資助2萬元/人，學(xué)生個(gè)人承擔(dān)1.9萬元/人。另外，辦理護(hù)照費(fèi)、簽證費(fèi)等費(fèi)用由學(xué)生個(gè)人承擔(dān)。
�。ǘ﹛x省教育廳游學(xué)項(xiàng)目
教育廳游學(xué)項(xiàng)目通知尚未發(fā)布，屆時(shí)以省教育廳通知為準(zhǔn)。
xx省教育廳游學(xué)項(xiàng)目20xx年海外游學(xué)經(jīng)費(fèi)預(yù)算為5.5萬元，包括國外學(xué)費(fèi)、住宿、交通費(fèi)、境外旅游保險(xiǎn)以及往返國內(nèi)、國際機(jī)票費(fèi),護(hù)照、簽證費(fèi)和赴美國駐華使（領(lǐng)）管簽證面談的交通費(fèi)。學(xué)校或省教育廳資助2萬元/人，學(xué)生個(gè)人承擔(dān)余下3.5萬元費(fèi)用。20xx年所需相關(guān)費(fèi)用屆時(shí)以xx省教育廳的通知為準(zhǔn)。
五、有關(guān)要求
（一）請各學(xué)院于4月8日（下周五）前將推薦的學(xué)生匯總名單紙質(zhì)版及電子版報(bào)至教務(wù)處。
（二）學(xué)校審核確定參與國際交流學(xué)習(xí)的學(xué)生名單后，統(tǒng)籌實(shí)施有關(guān)交流學(xué)習(xí)安排。
教務(wù)處聯(lián)系人：李xx，聯(lián)系電話：xx
國際交流合作處聯(lián)系人：徐xx，聯(lián)系電話：xx
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、每天早上起來背誦30分鐘，內(nèi)容：弟子規(guī)、小古文、詩歌。
2、每天寫字：一年級生字8個(gè)5遍，二年級上生字8個(gè)5遍，毛筆字3到5大張。
3、口算題50道，自己檢查全對，錯1道罰25道。背乘法口訣。
4、英語動畫跟讀20分鐘。
5、每天閱讀1小時(shí)(上下五千年、史記、羅爾德達(dá)爾的故事書等)。
6、圍棋練習(xí)題10道，下棋30到60分鐘。
7、每周生活日記、觀察日記、讀后感各一篇，有時(shí)間多寫有獎勵。
生活計(jì)劃
1、每天跆拳道練拳200下。
2、每天家務(wù)勞動：飯后洗碗，一天拖到一次，澆花，給小烏龜換水。
3、自己洗澡，洗自己內(nèi)衣和T恤短褲襪子。
4、每周游泳2到3次。
5、每周外出一次(去公園、博物館、藝術(shù)館、爬山等)
6、外出旅游一次。(因比賽去北京)
7、每天作業(yè)完成的早，晚上去英雄山廣場運(yùn)動1小時(shí)。
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