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      1. 學習打羽毛球的心得體會

        時間:2021-08-23 16:47:46 學習心得體會 我要投稿

        學習打羽毛球的心得體會15篇

          某些事情讓我們心里有了一些心得后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的學習打羽毛球的心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        學習打羽毛球的心得體會15篇

        學習打羽毛球的心得體會1

          其實我很早就喜歡打羽毛球,只是當時的愛不是很強烈,因為我的老師最近在體育課上打羽毛球,我對羽毛球的興趣開始增長。

          最近下課,經常和好朋友——崇仁在學校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我經常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊,接球和殺球的技術逐漸提高。除了羽毛球課,老師還會糾正我的發球姿勢。雖然只是個小問題,但無論如何也改變不了。當時我就想:打羽毛球真的是一門學問!

          自從我開始上羽毛球課,隨著我的日常練習,我的技術越來越好,我的基本動作也變得熟練了,比如發球,殺球,打長球。其中我覺得我學的最難最慢的一招就是——殺!擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球,都打不到飛球。原因是球還在高位,所以急著揮桿,但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

          打羽毛球教會了我快速反應和奔跑。如果速度太慢,我要看著球在眼前落地,就好像它是慢動作一樣;還有,握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

          最后,我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運動員。當我成為一名國家羽毛球運動員,并擁有高技能時,我可能能夠代表我的國家參加奧運會,為我的國家贏得榮耀。為了實現這個夢想,我會更加努力!

        學習打羽毛球的心得體會2

          我終于可以打羽毛球了!

          你可能會問,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告訴你,我學打羽毛球卻是一路波折。起初,我對打羽毛球不感興趣。然而,偶爾,我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺,動作像一只飛燕。輕輕一跳,對手就無力回天了。那個美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫面。因此,我對羽毛球產生了興趣。

          看到我對羽毛球感興趣,爸爸主動教我打羽毛球。"打好羽毛球的關鍵是學會拿球拍。"爸爸說著給我排練了一下。“記住,一定要握緊球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飛出去。好吧,我們現在就試試!卑职诌呎f邊把球扔了上來,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。就像我爸剛才說的,我用手抓住球拍使勁揮,球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信心大減,就像癟了的氣球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“孩子,你要知道,你必須堅持一切,一步一個腳印,你才能有所收獲。誰天生會走路?你會明白這個簡單的道理!

          晚上,我躺在床上,心久久不能平靜。父親的話不時在我耳邊回響,我明白了父親的意思。第二天下午,我主動找爸爸教我打羽毛球。經過幾個月的學習,我已經不會用球拍發球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一場10分的比賽,我們找了一個“重量級”裁判,———媽媽。比賽充滿了火藥味。我們都睜大了眼睛,伸開了腿。爸爸的第一個球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力量把它打碎,贏了第一個球。在接下來的幾個球里,我更勇敢。最后,我居然贏了爸爸。

          現在想起來當初父親的話,腦子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏實,這樣才有可能把事情做好。

        學習打羽毛球的心得體會3

          體育鍛煉是提高身體素質的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

          比賽開始時,鄒好與劉易之一隊對我一個人,我頓時倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發球,球在空中畫了一個美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機來一個扣球,我猝不及防,只好乖乖認輸。這可不是一個好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動作:擊球,放網,挑球……

          一開始,她們兩個人配合默契,在人數上也有優勢,我只能勉強應付,后來我的分數一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風。但我也發現了她們的一個弱點,當我把球打到中間的時候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點,我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風。

          后來,兩隊都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關鍵的地方了!劉易之正手發球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結果當然是——沒接到!疤衾玻∥亿A啦!”在我勝利的歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

          事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續十分氣餒,但我始終堅持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅持下去,會成功的!

        學習打羽毛球的心得體會4

          看到自己這么開心不打羽毛球,就下定決心說:“我想學打羽毛球。”

          我就是這么學的。教練告訴我,第一步是把球扔上來,第二步是羽毛球落下時用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球閃電般飛過街道。

          “羽毛球打得高,飛得更遠!”

          所以,我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的時候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更遠了。

          我記得教練說過這樣一句話:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球!

          以后我會每天靠著墻打羽毛球,羽毛球有時候會向左飛;有時候飛過右邊會讓我向東跑。跑西不久,我就學會了打羽毛球。在從不參加會議的過程中,我有以下有趣的事情。

          有趣的故事1:有時候和教練一起打羽毛球,教練打得很高,讓我跳起來,拼命打。有時候用力過猛很容易撞到腳,使腳腫起來,腳全黑了!皢鑶!”我開始哭,現在覺得很好笑。

          好玩的故事2:我和教練打羽毛球,教練打得很遠,我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到后面去了。突然!我的腳向后滑了一下,摔倒了。

          趣事3:和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前,我必須馬上跑到前面。不小心摔倒滑了2分鐘!這次我哭得更大聲了!

          我的經驗:打羽毛球很輕松!

        學習打羽毛球的心得體會5

          寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球,很想學。這一天,在遇到鄰居家打羽毛球后,我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家,催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問:“你今天怎么了?平時不喜歡運動嗎?”我說:“小區里的小孩大人都能打羽毛球,我得學!薄笆堑模∠M悴灰胪径鴱U!”

          爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家后,我立即去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話,欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師說:“學羽毛球只有三點,快、準、硬。快就是反應快,這樣別人擊球的時候,你也能很快把球打回去。準確的說就是發球時擊球準確。打球要用點力氣,不要輕輕打,這樣的球根本沒有力氣!甭犃舜髱煹摹叭置伢拧焙,我開始刻苦練習,但是打不好,要么是抓不住球,要么是發球失誤。練了一段時間,渾身是汗,就沒了耐心,坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者?吹洁従蛹业暮⒆哟虻糜挚煊趾,然后反思自己的羽毛球技術,相差甚遠。我當時恍然大悟,心想:“我十三歲的孩子還不如孩子呢,不!我一定玩得比他好。”于是我站起來繼續練習。之后每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。終于,每一次努力都有回報,我學會了打羽毛球,F在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻,我的心里充滿了成就感。這一次,憑著我的堅持,終于學會了打羽毛球,印證了一句話:不經歷風雨怎么見彩虹?

        學習打羽毛球的心得體會6

          今天是休息日,天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場打羽毛球。

          路上,我揮舞著羽毛球拍,在空中搖擺。哥哥踢球,進步很快。媽媽很慢,落在我們后面。

          到了羽毛球場,看到幾個人在曬太陽,其中一個還躺在柔軟的場地上,看起來很舒服。我和媽媽各自拿起球拍,開始了激烈的比賽。媽媽怕我抓不到,就溫柔的伺候。我仰著頭,掄起球拍,看了看球的方向,擋了回去。我媽媽抓不住球,因為我太虛弱了,抓不到它。沒接住的時候,球落地了。這一次,我媽沒有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一只白色的鳥,在空中飛翔。我跑得很快,舉起球拍,用力回擊。這次我媽沒有掉以輕心,接住了球。但是我沒有注意到,球已經朝我飛來了。當我發現的時候,已經太晚了,球落地了。我對媽媽說:“剛才沒看清楚。再試一次!

          就這樣,我和我媽來了又去,打得很辛苦,比賽沒有平局。我哥哥在場外自己踢足球。這時候我有點累,要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶,一邊剝橘子。

          吃完零食,又和哥哥打羽毛球。經過長時間的戰斗,我們回家了。我對我媽說:“下次我們辦一場羽毛球大戰,決定勝負!”

        學習打羽毛球的心得體會7

          今天早上,我冒雨一路來到羽毛球訓練場。到了那里,發現只有五個人來訓練,甚至還有我妹妹。

          我們先把羽毛球拍放在地上,然后做熱身運動。做完熱身運動后,教練讓我們做基本動作,大家做了50遍。當他們完成后,他們拿著一盒球練習發球。我們先身體前傾,然后像運動員一樣把球拍拿到前面,雙手放在后面,然后轉身,再轉直,抬頭,揮拍,然后轉身繼續。

          我們一個接一個地完成了基本動作。大家走過去拿了一盒球,然后找了個點,把盒子放下。

          我先把手放在腰間,然后把球丟了。球掉下來了,我趕緊把球拍揮出去,然后轉身。這時,我的球拍剛好在我的肩膀上,一個動作完成了。這時,教練回來了。他看著我發了幾個球,告訴我我的動作不對。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球,所以老師讓我和劉練習發球。一個女老師把球扔給我們,我們打得像發球一樣。其他人練習步法。

          女老師告訴我和劉,我們每個人必須打20個球才能休息和過網。因為我在這里的時間比劉長,所以我第一次是來練習發球的。女老師把球扔過去,我就像以前一樣打了過去。這次看著球落地,我驚呆了。因為,我自己投球,練習發球的時候,一般都打得很近,但是老師投球的時候,我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的,但是還是漏了一些球。但我很開心,心想:我進步很大。我一直玩到下課。

          下課后,我高興地和教練說再見,心想:下次來一定要打得更好。

        學習打羽毛球的心得體會8

          下了幾天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯,迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。

          樓下,我們找到了一個打羽毛球的好地方。為了開始打球,我挑戰我媽打她,但是我媽拒絕再練一周。

          玩的時候,我們假設了一張無形的網。球像一個不聽話的小精靈,在網上飛來飛去,時而高,時而低,時而左,時而右。我終于從這邊把球打回來,然后球從另一邊飛過來,沒完沒了,讓我著急。突然一陣大風,我拍了拍,球飛得很遠。當我接到媽媽的球時,我不得不穿過無形的網。我覺得有防風的羽毛球就好了,這樣就不用過網了。我正在找上帝,媽媽的球飛過來了,我趕緊去撿。唉,錯過了!打球的時候好像要集中精神。輪到我發球,我媽說:“節拍抱得太靠前了,節拍要垂直于地面!”我趕緊調整了一下,按照我媽的教學方法發了出去。球飛得很高,我媽媽直接過來扣球。我沖上前去扭轉局勢。我正要接球,但淘氣的風又來了,使我接近了空中。

          就這樣,玩了一個多小時,我和媽媽都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因為是星期天,天氣好,白天可以下樓打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在燈下半個小時就能在黑暗中發光。這樣,我們晚上就可以在戶外打羽毛球了!

        學習打羽毛球的心得體會9

          不知從什么時候開始,我弟弟迷上了打羽毛球,應該是那次去體育館所產生的興趣;又或者是他在電視上看奧運會時,被他們矯健的身姿所吸引的。

          今天本來是睡懶覺的美好一天,結果還沒睡到自然醒,就被人造噪音吵醒了:“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

          洗漱完畢后,我倆各自拿著球拍,走到了各自的領地,我先拋起手中的羽毛球,對著小弟的領地使勁一打,嗬!小弟接住了!還把球還了回來,我不甘示弱,給了他一記很高的球,我本以為他壓根就接不住,但結果令人目瞪口呆:小弟退后了幾步,兩腳離地,高舉羽毛球拍,把球又拍了回來,以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球,我一跳,但那個球速度和高度還有力道都太快了。我毫無招架之力,結果還是小弟贏了一局,我不服氣,想再來一局,小弟爽快答應了。

          第二局開始了,還是由我發球,我從上一局已經領教了小弟的厲害,第一局我打的是高球,這一次我打低球。我弓著腰,將球放在肚子前約40厘米的地方,再用勁的把這個球拍過去,小弟一臉的驚訝他沒有料到一向打高球的'姐姐打了個低球,措手不及的擋住球,可還是錯過了,這次,我一次性就打敗了小弟,我全身洋溢著得意的氣息,這次,輪到小弟不服氣了,要求再來一局,我剛想答應,媽媽就來了,說:“別打了,快去吃飯!”我和小弟只好約在下次在決戰了。

          打完羽毛球,突然感覺身體輕松了許多,心情也好多,這應該就是運動的魅力吧!

        學習打羽毛球的心得體會10

          今天,陽光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

          我們劃了一條線,我說:“誰用羽毛球打一打羽毛球,沒有這條線就輸一局!蔽也碌谝,我贏,我先打。我打它的時候,羽毛球拍的網像蹦床一樣跳,羽毛球像狗一樣跳,又高又遠。風一吹,羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉,像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時,弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢,但我不會輸給他。

          不會打的時候左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。打偏了十幾個,有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

          我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒有認真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌,看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了,但是已經太晚了。

          我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優秀的羽毛球運動員。我,我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術不好,但是我打了很久的羽毛球,已經熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

          爸爸給了我幾次,像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球,我就抬頭看天,盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次,很開心。玩的時候有點走神。父親嚴肅地說:“打羽毛球要認真。”我聽了父親的話,開始全神貫注地戰斗。

          通過打羽毛球,爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學到了一個道理,我說的是:做任何事都要小心,不要粗心,粗心的人做什么事都不會成功。不僅打羽毛球,乒乓球、籃球、足球也不例外。學習也是一樣。以后我會好好學習,比以前分數更高。

        學習打羽毛球的心得體會11

          戴著一頂白色小帽子和許多小羽毛。飛來飛去,在空中滑行,看能不能接住。你看這是什么哈哈,我告訴你,這是個小羽毛球。前不久,我和哥哥開始了一場羽毛球大戰。你想看看嗎?準備好了嗎?快走。

          這是一個非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園鍛煉。我靈機一動,大聲說:“我好久沒打羽毛球了。我們為什么不打羽毛球?”我下命令的時候,大家已經準備好球拍出發了。

          我們來到花園旁邊的車道上,選了一個合適的地方,做好準備,開始戰斗。先猜拳擊吧,哈哈,我贏了,我先發球。于是,我拿起了羽毛球,漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,優雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動球拍,小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立刻轉身往回跑,最后拿到球,但是現在轉身玩已經來不及了。我閉上眼睛,用力揮動球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線,和線有了親密的接觸。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我沒想到我這么幸運能飛過這條線,但是。

          哇哈哈!我哥在我做白日夢的時候撿了球,跳起來做了個尖刺,讓我不知所措。我大叫:“哇!你才是,這是別人的危險!”哥哥根本不理我,在我面前晃來晃去,氣得跺腳!

          我開始認真起來,也許是因為憤怒,我突然變得充滿了力量。我撿起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀,落在他的頭上。這樣的哥哥像個小丑,我和妹妹在旁邊笑。

          我看到哥哥不甘示弱,撿球的時候就出手了。我立刻跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,輕輕的傾斜了一下。球終于被我接到了。我看到這個小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球,我一點準備都沒有。那個球,像這樣贏了。

        學習打羽毛球的心得體會12

          頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開了一次羽毛球大戰,想去看看嗎?Ready?Go!

          那是一個不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,我靈機一動,大聲說道:“我都好久沒去打羽毛球了,不如,我們去打羽毛球吧!”我一聲令下,大家早已準備好了球拍,出發了。

          我們來到花園旁的車行道上,選好了一塊合適的地方,準備好,便開打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑,好不容易接到了球,但是現在在轉身打已經太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,飛過了線,和線來了個親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運氣這么好,這樣也可以飛過線,可是……

          哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時,已不及掩耳盜鈴之勢撿起球,跳了起來,來了個急速大扣球,讓我頓時手足無措,我大叫道“哇啊!你這是,這是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我氣得直跺腳呢!

          我開始認真起來,也許是發火的原因讓我一下子充滿了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀,落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑,我和妹妹在旁邊哈哈大笑。

          只見哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我馬上跑了過去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍輕輕一歪,球好不容易被我接到了,只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了,沒有絲毫的準備。那一球,就這樣贏了……

        學習打羽毛球的心得體會13

          我從6歲開始喜歡打羽毛球。因為我認為這是一項有趣的運動,它不僅能讓我長得更長,還能讓我的眼睛越來越好。

          我記得我不喜歡打羽毛球的時候,我不太喜歡運動。但是從6歲開始,我的媽媽或者爸爸就開始訓練我打羽毛球。不會玩的時候,我媽來教我一次,我一次都打不中,我就哭了。我媽安慰我說:“沒什么好哭的。打羽毛球的人從來不到會然后熟練。嗯?”聽了媽媽的話,覺得媽媽說的有道理,就認真練習了。等我精通了,我媽開始直接和我打羽毛球。我打球的時候,我媽沒接到我的球,就夸我說:“你現在比我好,還不錯!”我聽著就心花怒放。我想變酷,所以我發了最難的球。結果我沒接住球,自己摔倒了。我委屈的爬起來,我媽哭笑不得的說:“我剛夸你你是不是搞錯了?”。

          經過這件事,我得不到任何好評也不會涼。我看著每一個被擊中的球,然后把它打回去。

          記得有一次我和同學打羽毛球,她決定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏,另一個同學當裁判得分。比賽開始時,她立刻把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”!我啪的一聲,就有一個尖刺,哈哈!她沒趕上!這一輪我得了一分。下一輪我仔細盯著球,結果她要報復。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去,接住球,打回去,哈哈!這是一個普通的球!她沒有跟進,我覺得她可能覺得我太牛逼了,一不小心就瘋了,哈哈!然后我就贏了比賽。

          我非常喜歡打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥!那時候我最胖,現在好多了。當然,因為喜歡這項運動,所以很少生病。原來我一直生病。爸爸媽媽忙的絡繹不絕,F在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那么忙。我愛打羽毛球!

        學習打羽毛球的心得體會14

          打羽毛球是一項運動。當然我也很喜歡。在這場羽毛球比賽中,我終于明白了如何打好,我玩得很開心。

          周六下午,雖然是初冬,但還是很晴朗,溫暖的太陽感覺很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意。這時,我高興地拿起球拍,跳下樓梯。媽媽喊道:“打球!”然后,我拿起球拍說:“爸!”砰的一聲,球迅速飛出,沒打中,落在花壇里。母親的臉很快由晴轉多云,說:“向前發球。”我說:“可惜沒發好。”然后我又發了一個球,正好落在我媽的節拍里。“好槍法!頭發好!”媽媽大叫一聲,回了一個高球。我迅速反手一球!疤袅,好球!”我媽激動的臉上堆滿了笑容,我哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三四個回合,比賽非常精彩。不知道過了多久。我媽累了,我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個球就完事了。結果我們在吵架,我突然大喊:“不行,我們一定要有個好結局!蔽覌屚饬耍詈笪亿A了。雖然我滿頭大汗,但我的心里充滿了喜悅;氐郊遥蚁褚粋勝利的將軍一樣對奶奶說:“今天我終于贏了羽毛球。太爽了!”奶奶也說:“哦,真的嗎?你進步很大!”聽到這里,我的心甜如蜜。

          通過這次打羽毛球,我明白了只有努力學習才能取得更大的進步,學習上也應該這樣,才能取得優異的成績!

        學習打羽毛球的心得體會15

          去年夏天我去學打羽毛球。今年夏天,媽媽讓我繼續學習打羽毛球。

          但是我不想學,因為我去年學了一個月,只學了羽毛球最基本的一個動作,————腳手架。擱架難,兩腳分開站立,左腳腳趾著地,右腳重點。右手握拍,手臂彎到頭后,左臂伸直,五指抬起,眼睛盯著指尖。光是練個支具就腰疼,連腿胳膊都疼。但我媽對我說:“做任何事,先難后易,先苦后甜。也許今年你會覺得輕松多了!另外,不能半途而廢。去年不是白學了嗎?”聽了媽媽的話,我覺得有道理,就決定再試一次。

          也許加上去年腳手架的基本功訓練,今年學習其他動作就輕松多了。今年我們學習了以下動作:定點接球、后接球、正手接球、反手接球、發球。這些動作都是基于基本動作“支架”,比如定點接球:第一步要有架子;第二步先左轉,右肘向上,左手向下。第三步,右手舉到耳朵正上方;最后一步,右手快速劃向左大腿根部?次医榻B的,是不是很繁瑣,但是感覺比去年學的急切多了。我媽說的沒錯,先難后易,學起來容易多了。

          今年夏天,許多新學生來學習打羽毛球。和我去年一樣,他們只練了腳架,五十分鐘腳架都動不了。汗水順著臉流下來,后背的衣服都濕了。看著他們,我覺得我比他們舒服輕松多了,讓我們學會一心一意去玩吧。

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