高職體育教育中的職業實用性研究
。壅撐恼菸恼峦ㄟ^對高職體育中職業實用性的重要性、特點的分析和研究,了開展職業實用性體育教學的依據、原則和體現形式,并根據不同專業提出了職業實用性體育教育的基本內容設想和建議。
[論文關鍵詞]職業 實用性 體育教育
一、引言
(一)研究目的
本研究旨在通過對高職院校的職業實用性體育教學的特點進行分析和研究,總結實施教學的原則及體現形式,并針對學生未來要從事專業的特點,對具體的教學內容提出切實可行的設想。
(二)研究方法
1.文獻法。查閱了體育、高校體育教學改革、、課外體育、學和學等領域的國內外相關文獻資料,同時閱讀了與高職院校體育教學改革有關的多篇文獻。
2.訪談法。走訪北京部分高職院校,了解了各校專業設置和專業學習特點,體育教學計劃和教學內容,并觀摩了體育課,且與師生進行了座談(包括部分專業課教師)。
3.問卷法。了高職學生對開設職業實用性體育課程的態度,在北京職業技術學院2009級學生中發放了200份調查問卷,收回191份,有效率為95.5%。其中女性88人,男性112人。結果為80.7%的新生同意開設職業實用性體育課程。
二、高職體育教育中職業實用性的重要性
高職教育為生產、建設和服務等領域培養了大批技術型和實用型專門人才。但是由于職業人員受到工作的復雜性、高強度性、職業的多樣性以及生產技術的高智商性等因素的影響,身體健康的重要性越來越凸顯出來,各行各業的職業人員都必須具有良好的身體控制能力,保持身心健康,才能高效率、高質量地完成各種工作任務。這就對高等職業院校體育教學提出了更高的要求。作為高職教育的重要組成部分,高職體育教學可以有針對性地根據學生所從事職業的特點與需要實施職業實用性體育教學,以培養學生未來從事的職業所需的實用體育知識、一般身體素質、職業特殊素質和終身體育鍛煉能力。
在工作中,除了要具有良好的一般身體素質,還要具備相關職業所必需的特殊身體素質。這種身體素質應該從職業院校的學生在校期間就有針對性地進行培養。如果在高職學生走上社會崗位時,不具備必要的職業特殊身體素質,很容易延誤工作進度,甚至導致受傷或殘疾。因此,在高職院校中開展職業實用性體育教學,讓學生了解職業特殊身體素質的重要性,自覺地提高特殊身體素質,對學生今后的就業將有著重要的影響。
三、職業實用性體育教學的特點
高職體育教學基本上是學生進入社會之前最后階段的體育教育,是學校體育銜接社會體育的重要環節,具有以下特點:
(一)結合職業特點
定向的專業,專業技術的學習和操作,對高職學生的身體提出了一些特殊的要求,例如要適應單調而緊張的流水線生產;要承受工作帶來的噪聲干擾;要能忍受難聞氣味和環境的變化等。這就要求未來的專業人才具有較強的職業體能,具備與職業技術密切相關的力量、速度、耐力、靈敏性等身體素質。
(二)職業病
現在細致的職業分工,導致工作中身體活動的部位,動作軌跡大多是局部的、重復的或是持續固定的,如果沒有采取相應的彌補措施,會造成過勞性傷害和身體畸形發展等職業病。因此,在高職學生未從事職業工作之前,就要從健康生活方式入手,使體育成為他們生活的一部分,對學生進行全面身體訓練,使學生身體的發展與職業技術和職業體能的提升同步進行,增強學生抵御職業對身體的特殊不良影響的能力,積極預防職業病的發生。
(三)教學內容因專業而異
體育教學應根據學生未來職業特點,和不同的勞動姿勢、勞動時間、勞動強度等因素,挑選適合學生的教學內容。調整好體育運動量與實習勞動量的關系,利用體育鍛煉的功能,幫助學生減輕疲勞,恢復體力,鞏固學習和勞動的效果。體育教師要改變長期以來形成的某些固有的價值觀念、工作方式、教學技能、教學風格和個性特點,在體育教育教學實踐過程中關注理論的構建和實踐的反思,通過對教學行為和教學過程進行有意識的分析和總結,適合于學生專業的教學內容和教學方式。
(四)強調樹立終身體育意識
高職學生畢業后會直接走向工作崗位,這個階段的體育教學是學生接受系統體育教學的最后一站。如果在校沒有掌握與本專業相適應的體育鍛煉方法和運動知識,學生是很難在工作崗位上自常見地堅持體育鍛煉的。因此,職業實用體育教育還應強調其實用性,教會學生科學的鍛煉方法,能制訂適合自己的鍛煉計劃,并養成堅持鍛煉的習慣,形成終身體育的理念,在畢業以后能根據實際情況的變化,持續、自覺地從事體育鍛煉,成為全民健身運動的積極分子。
四、職業實用性體育教學的依據、原則及體現形式
。ㄒ唬┞殬I實用性體育教學內容的依據
與各種職業一樣,不同的體育項目對人體的影響也不一樣,對身體素質的要求也有差異。在確定職業實用性體育教學內容時,可考慮以下幾個方面:
1.操作姿勢。坐、站、走以及身體運動部位的位置等。
2.操作動作。速度快慢、幅度大小、是否對稱等。
3.操作活動的性質。動作強度、動作頻率、反應速度、動作準確性、注意力集中程度、思維過程的緊張程度、感官負荷、負荷和神經肌肉負荷等。
4.了解相關職業的疲勞程度和性質、注意力分散程度及感覺肌肉酸疼等。
5.對身體不好的學生,要編排特殊的動作矯正操、體操以及醫療運動處方等。
(二)開展職業實用性體育的原則
確定職業實用性體育教學內容時,應遵循以下幾個原則:
1.健身性原則。課程內容的設置應充分考慮到學生現有的運動技能水平,切不可脫離實際,拔苗助長。
2.實用性原則。實用性原則是指教學內容應根據學生未來職業特點及其所需特殊身體素質,選擇能提高職業特殊身體素質的內容進行教學。比如,制造專業的學生今后可能從事車工、鉗工、銑工等工種機會較多,這些工種要求學生除了要有較好耐力,還要的較強的上肢力量。根據這一需求,機械制造專業的學生應挑選體操、投擲、排球、籃球、羽毛球等內容來發展上肢力量。
3.補償性原則。補償性原則是針對職業可能給身體帶來的不良影響,開展具有、矯正和職業病功效的體育教學。如和財會專業,由于長時間靜坐,低頭含胸,會壓迫胸部和心血管,時間長了影響體形,降低心肺功能,因此可選擇跑步和健美訓練等,通過運動加強心肺功能,矯正體形。
4.趣味性原則。為了激發學生進行鍛煉的積極性,實用性體育教學不但要考慮到健身性、學生的實際運動水平,還要考慮學生的興趣所在,選擇學生喜聞樂見、愿意進行的運動項目進行教學。對那些枯燥而又必要的教學內容,可以進行改造,如將短跑改成花樣跑、接力賽跑等。
5.可持續發展原則。擁有終身體育的意識和能力是高職體育教學的一大目的。因此職業實用性體育教學的內容不但要發展其職業特殊的身體素質,還要具備可持續發展性,讓學生在今后的生活中利用這些項目持續地鍛煉下去,乃至成為終身鍛煉的手段。
。ㄈ┞殬I實用性體育教育的體現形式
1.一般實用性練習。這種形式的鍛煉,可以幫助學生在職業勞動條件下形成有特色的鍛煉技能。
2.職業實用性體操和運動項目。職業實用性體操不僅符合職業勞動的要求,還能有效預防職業勞動給身體帶來的不良影響。職業實用性運動項目,是指在運動方式、運動功能及對體能的要求等各方面都符合職業特點的運動項目。
3.在自然中鍛煉。這種方式對提高身體適應職業勞動的能力、抵御職業帶來的不良影響有很大作用。
4.輔助性或針對性練習。針對職業對身體素質和技能的特殊要求,以及身體運動方式,進行輔助性或針對性練習,以增強從事職業活動時的身體素質與心理素質。
5.拓展訓練。這是指體能訓練、心理訓練、人格訓練、生存訓練、訓練等一系列身體和心理訓練。通過拓展訓練,能讓職業從業者增強自信心,改善自身形象,克服心理惰性,達到磨煉意志、完善人格的目的。它還能培養受訓者的團隊精神,增強對集體的參與意識與責任心,有利于改善受訓者的人際關系。
五、職業實用性體育教育的基本內容
職業實用性體育教育因所學專業而定,這里只是一個大概的框架(見125頁表),實施時還需要根據學生所學專業進行仔細的考察和分析,制訂出有針對性的、切實可行的教學計劃。
隨著分工越來越細,對各種工作的要求越來越高,高職院校開設的專業也越來越多,不同專業有著不同的特點,對于從業者的身體素質也有不同的要求。職業實用性體育教學課程的開設,應與社會職業崗位對一般身體素質、特殊身體素質、社會適應能力等方面的具體要求緊密結合,以培養體育運動參與興趣、鍛煉習慣養成、體育核心技能、職業崗位核心素質(如社會交往能力、形體素質、防衛能力等)以及職位非智力核心能力(創新能力、毅力、抗挫折能力、協作能力)為己任。因此,任課體育教師必須加強對學生專業特點的研究,設計有針對性的教學內容,突出實用性,注意合理性,強調終身性,力求使學生學有所得,練有所獲,使高職體育教學更好地發揮它在培養專業人才過程中的重要作用。
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