論運動員的思想教育

論運動員的思想教育

思想是人行為的指導，包括人的世界觀、人生觀、價值觀，有什么樣的思想意識就會產生什么樣的行為方式和習慣。對運動員進行思想教育，要根據運動員的不同特點，有針對性的選擇不同的教育內容和教育方法，以求達到最佳的教育效果。
        一般說來，思想教育的內容豐要包括以下幾個方面：
　　一、積極心態的培養
　　心態決定命運，積極心態與消極心態往往會給人帶來迥然不同的結果。擁有積極心態的人，存任何情況下，遇到任何事情，都會積極的去面對尤其在面對困難時，能迎難而上，激發自身潛能去戰勝困難，從而取得最后的勝利。
　　對于積極心態的培養，就要采取引導、鼓勵、督促相結合的方法。首先要引導運動員樹立“任何事情都是可能的，關鍵是找到正確的途徑和方法”這樣一種積極的思想，以他們在訓練或牛活中遇到的問題為例，幫助他們分析問題，討論形成解決方案，并鼓勵他們積極去執行，同時，不斷給以指導和必要的督促。這樣經歷反復多次的過程，就會在潛移默化巾使運動員形成積極發現問題、解決問題的思維習慣，這一習慣經過在生活實踐中不斷重復就會成為一種自然的思維和行為模式，即積極的行為模式，也就是所說的積極的心態。  
　　需要注意的是，在積極心態的培養過程中，教練員或其他豐持該項工作的人員要起主導作用，不斷對運動員進行鼓勵和心要的督促，以推動其順利實現培養日標，防止中途兇各種原因造成培養工作的失敗。
　　二、引導運動員樹立“道成于拙”的思想，使其能夠將精力集中在運動事業上
        人的精力是有限的，任何人想在事業上能夠有所成就，就必須專注于自己的事業，集中精力，在付出艱苦的努力之后，才可能會有所收獲。對于運動員來說也是一樣道理，再具有天賦的運動員，如果沒有把精力放在所從事的運動事業上，那么他的運動天賦也不可能得到充分發揮，也就不可能轉化為現實的理想成績，而且絕在多數運動項目的運動生命都是比較短暫的，真止出成績的時間可能就只有幾年，如果不能在有限的時間里充分發掘運動潛能，并轉化為現實的運動成績，那么，很可能就只能留下終身遺憾了。因此，一方面必須要運動員在思想上深刻認識到在短暫的運動生命中，把握自己，把握時間的重要性，樹立目標，刻苦訓練，力爭使自己的運動生涯也能夠煥發出燦爛的光彩。
        另一方面，要幫助運動員戒除浮躁心理。在社會高速發展的大背景下，體育事業也得到了快速、全面、深入的發展，呈現出前所未有的繁榮局面，但同時，物質條件的過快提高，成名運動員在物質利益上的巨大收益，對運動員的人牛觀、價值觀、金錢觀也產生也巨大影響。在這種大環境下，運動員就很容易產牛浮躁情緒，難以將注意力完全集中在運動事業上，而會將更多精力放在放追求名利上。如果不能導之以正確的態度，那么將難以從根本上扭轉局面。因為各種管理行為和商業行為，歸根到底還是人的行為，如果人的態度不正確，那么難保行為上不發生偏差，則制度和規定也就難保不被扭曲和破壞。最終，問題又會越來越多，也就難保不再發生第二次，第三次震蕩，長久穩定和持續發展也就失去了根本保證。更何況這不僅儀是一個管理層面或商業層面的問題，廣大從業者，無論運動員還是管理者，如果不能扭轉心態，即使制度建立了，行為規范了，淺層的問題解決了，但大家仍然不可能真正全身心投入運動事業，運動成績也就仍然難以提高，這項運動本身的魅力和價值就不可能得到充分的體現，這仍然會限制該項運動的長久發展。
        總之，無論從短期解決所面臨問題層面來講，還是從長遠發展層面來講，都迫切要求加強引導運動事業從業者(運動員、管理者、商業人員)樹立正確的態度，“道成于拙”的態度，集中精力的態度，戒驕戒躁的態度，從而真正實現所從事體育項目的質的發展。三、心理承受能力以及平常心境的培養。
        體育運動本身具有競爭性特點，尤其競技體育，競爭尤為激烈，而一些團體項日，不僅存在競爭性，還存在著激烈的對抗性。競爭性、對抗性本身就會對運動員的心理造成一定的壓力，而且這種壓力會隨著比賽水平的提高而增加。在規模較大的賽事中，壓力不儀來自比賽奉身，更來自天環境，來自于觀眾，來自于輿論。在承受巨大壓力的情況下，運動員心理上的變化會直接影響其在比賽中的發揮，進而就會影響到運動成績。
        因此，列運動員尤其是高水平運動員進行培養過程中，除了技戰術等運動能力的培養以外，還必須注重對其心理素質的培養，這一點也是得到公認的，那么，具體該如何培養呢?筆者認為應集中在兩個方面：
        (一)心理承受能力的培養。心理承受能力是人心理素質的一個最基本的方面，是運動員必備的基本心理素質，是運動員存面對巨大壓力情況下，保持穩定狀態，臨場能夠正常甚至超常發揮的一個先決條件。尤其在高水平大賽中，運動員的水平差距不明顯的情況下，臨場發揮就成為決定比賽勝負的關鍵，而是否具備良好的心理素質，過人的心理承受能力，就成為決定運動員命運的天枰上的最后一塊起決定作用的砝碼。以中國女排在雅典奧運會上成功上演“大逆轉”戰勝俄羅斯而最終奪冠為例。在決賽中女排隊員在0：2落后的情況下，不急不躁，穩扎穩打，始終保持平穩的狀態，不儀充分發揮了自己的技戰術水平，還存無形中將巨大壓力轉加到了對手身上，消磨了他們的沖擊力，從而連扳三局，成功實現了“大逆轉”而取得了最后的勝利。可以說，在比賽中，正是由于女排隊員過硬的心理素質，超強的心理承受能力，有山的支撐著她們從逆境中走向了勝利。所以說，越是在高水平的比賽中，運動員的心理素質，心理承受能力，越起著不可替代的強有力的支撐作用。
        (二)平常心境的培養。
        運動員除了要具備過人的心理承受能力這外，還要注意保持平常的心境，這是在能夠承受心理壓力的基礎上，有效緩解壓力，調適自身狀態的另一項非常重要的心理能力。正所渭“無欲則剛”，無欲則無畏，無欲則能夠擺脫自我束縛，放開手腳，無往而不勝。在面對巨大心理壓力的情況下，如果不能有效調適自身狀態，緩解璉力，運動員往往會產生“自我束縛”現象，再高水甲也很難得到充分發揮，成績反倒不如平時，最后不是敗給了對手，而是敗給了自己。這種現象在賽場上是相當常見的，尤其多發生在所謂“冠軍選手”身上，由于這些選手存先前或其他賽事中獲得過冠軍，人們對其自然會寄于厚望，從而對其心理上造成了巨大的壓力，再加上這些選手本身背負的“冠軍”之名，更使他們過分看重結果，想贏怕輸，注意力難以集中在比賽本身，而其他選手則可以輕裝上陣，不以結果所累，注意力更多集中在如何發揮技戰術水平上，兩相比較，結果也就可想而知了。
        總之，運動員的培養不僅僅是技戰術的訓練，以及運動成續的取得就能簡單涵蓋的，還應該包括對運動員止確思想觀念和態度的培養。而且，正確的思想觀念和態度不儀對運動員技戰術的訓練，優異運動成績和取得起重要的椎動作用，它還是指導和推動運動員一生發展的動力和保障。只要樹立了正確的思想觀念和態度，不僅我們的運劫員可以得到更好的培養和發展，我們整個國家的體育事業也會更加蓬勃、持續、健康的發展，幾代人為之拼搏不息的體育強國之夢也才會真正實現。

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