學習健康管理師的心得

時間：2024-06-15 02:50:28 健康管理師我要投稿

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學習健康管理師的心得

　　導語：隨著實際業務內容的不斷充實和發展，健康管理逐步發展成為一套專門的系統方案和營運業務，并開始出現區別于醫院等傳統醫療機構的專業健康管理公司，并作為第三方服務機構與醫療保險機構或直接面向個體需求，提供系統專業的健康管理服務。

學習健康管理師的心得

　　通過各位老師的介紹，才知道有了健商的概念，才知道健商是反映人的健康才智，是評估個人健康的全新方法。健商并不是有先天決定的，它可以通過知識教育來改善，通過意志力和情感智力的作用來提高。而且一旦健商得到提高，你就有能力比以前生活得更加健康富足。面對生活和健康方面的選擇時，健商能幫你做出明智的決定。健商強調的身心健康其實是指：通過自我保健取得最佳的健康，使身體達到最佳的狀態。它的意義在于闡明你要主宰自己的健康。在現代的醫療中，我們過多地依賴藥物、外科手術和某些療法，而忽略了自我保健是另一種重要手段。人們在健康的生活經歷、個人信念和天賦的抵抗力的基礎上積累起來的自我保健能力是最為強大、最容易利用的。進行自我保健需要由相關知識，這是高健商的關鍵。你懂得越多，就越能夠為自己的健康做出明智的選擇。健商是一個以現代科學引證和健康知識為基礎、全面綜合的、驗證嚴明的、內容廣博的健康概念。它把健康定義為不光是身體沒病，而是身心健康。健商強調身心關聯是建立完善的自我保健的基礎。健商包含著健康領域的精華。健商概念是一個身心健康的理念。在嶄新的健康知識上建立起來的自我保健、良好的生活方式和系統完整的保健方法，將因健商概念而演變成一種新的健康文化。

　　隨著生活水平的不斷提高，飲食結構和生活方式發生了變化，這種以飲食過量或結構不合理同時運動量不足為主的、看似舒適的不良生活方式，在不知不覺中毀掉了人們的健康。這種由于不良生活方式所導致的疾病我們統稱為生活方式疾病，它主要包括高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖病以及與之相關的心腦血管疾病、腫瘤等。這些疾病的發病率在發達國家迅速提高，不僅使其遭受了疾病的折磨，也使生產率下降，使醫療費用大幅度上漲。于是上個世紀六、七十年代美國保險業最先提出健康管理的新理念，即由醫生采用健康管理和評價的手段來指導病人自我保健，大大降低了醫療費用。

　　在我國，健康管理作為一個新興行業才剛剛起步。所謂健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。它是由健康管理師利用醫學基礎、醫學臨床、營養保健、中醫養生、心理保健、康復、環境、運動以及安全用藥等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進、健康咨詢與指導，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命、提高生活質量的目的。健康管理的實質是預防醫學與臨床醫學的結合，實現三級預防：即一級預防，是通過健康教育、健康促進手段來改善健康狀況，降低疾病的發生率;二級預防，是早發現、早診斷、早治療、降低病人的病死率;三級預防，是預防各種并發癥的發生，有效降低病人殘疾。

　　2005年10月份，國家勞動和社會保障部正式推出了“健康管理師”這一新職業，對健康管理大業在中國的發展起到了重要的推動作用。推薦閱讀：健康管理師為我的事業指明道路

　　所謂健康管理師，是指從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。他的工作內容主要有：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護等。

　　從事健康管理的人員要經過營養學、運動學、心理學、流行病學等全方位的培訓，并運用醫學、營養保健、中醫養生、心理保健、康復、環境、運動以及安全用藥等多方面知識開展相關工作，從這點來看，對健康管理師的要求實際上是非常高的。

　　雖然我在醫院工作了二十多年，有一定的臨床基礎，但經過這次的緊張學習，感覺與老師的差距還是非常大的，我一定會以此次學習為契機，努力學習各種知識，爭取早日成為一名合格的健康管理師，為國家、為社會貢獻自己微薄的力量!

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