女生帥氣街舞動作教學

女生帥氣街舞動作教學

　　女生跳街舞，首先要學會聽歌，你要學會聽懂音樂，只有你真正的理解音樂了，你才能把街舞融入音樂中，才能用街舞去表現音樂，最終用音樂和街舞去表現你自己。那么女生跳街舞的帥氣動作有哪些?下面一起來看看吧!

　　女生簡單街舞動作一：

　　ONE：雙腳向右側跳一小步，雙腳打開與肩同寬，雙手自然打開;

　　&：右腳腳尖抬起指向右方，左腳腳尖點地指向左方;

　　TWO：雙腳腳尖一起轉向腳內側;

　　&：向左跳上步，雙腳打開與肩膀同寬;

　　THREE:：左腳腳尖抬起指向左方，右腳腳尖點地指向右方;

　　&：雙腳腳尖一起轉向腳內側;

　　FOUR：雙腳一同跳回原地合并;

　　上面動作重復做兩個小節;

　　女生簡單街舞動作二：

　　ONE：右腳向左前方一步，腳跟點地，曲雙膝，同時身體擺向右側，屈雙肘握拳于胸前;

　　&：收回左腳;

　　TWO：伸出左腳腳跟點地，曲雙膝，身體擺向左側，手擺向左側;

　　&：收回右腳;

　　重復做兩個小節;

　　女生簡單街舞動作三：

　　ONE：抬起右大腿，身體往大腿方向傾，同時出左手手肘，右手所握拳擺在右側;

　　&：放下右腿，身體回正;

　　TWO：抬起左大腿，身體往大腿方向傾，同時出右手手肘，左手所握拳擺在左側;

　　&：放下左腿，身體回正;

　　重復兩個小節;

　　女生簡單街舞動作四：

　　完成第八組動作后，下面一個小節是由前到左往后地繞一個圈回來，準備做下一個動作;

　　女生簡單街舞動作五：

　　ONE：跳起分開雙腿;

　　&：右腳腳跟抬起，左腳腳尖點地，同時身體和腿轉向右側，屈手肘于身體兩側;

　　TWO：再轉回正面;

　　做反方向動作，重復兩個小節;

　　女生簡單街舞動作六：

　　ONE：身體跳起后雙腳分開，左腳腳尖指向左側，右腳腳尖指向前方，身體向左側傾，同時髖部左右擺兩下，同時，上手臂與在胸前上下擺兩下

　　TWO：然后做反方向動作;

　　重復兩次;

　　女生簡單街舞動作七：

　　ONE：在上面結束動作的基礎上，身體轉向左側，右腿伸直，左腳膝蓋彎曲，腳跟抬起，同時，髖部往右上方用力頂，雙手握拳于身體兩側，屈右肘，左手伸直;

　　TWO：做反方向動作;

　　重復兩個小節;

　　女生簡單街舞動作八：

　　ONE：屈雙手手肘于胸前，與肩平行，身體用力轉向左側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　TWO：合雙腳曲膝并且跳向左方，身體用用轉向左側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　THREE：合雙腳曲膝并且跳向后方，身體用用轉向后側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　FOUR：身體由右方跳回正前方;

　　重復兩個小節;

　　女生簡單街舞動作九：

　　ONE：抬起右大腿90度，左手伸直向前，掌心向下，手腕抬起，右手伸直在右側，掌心向下，身體輕輕向右擺;

　　&：放下右腿左手;

　　做反方向動作，重復兩個小節;

　　女生簡單街舞動作十：

　　ONE：左腳向前一步，腳跟點地，雙手伸直與肩平行向兩側打開，掌心向外，同時擴張抬起胸部;

　　&：收回左腳，曲膝，屈手肘握拳與胸前;

　　做反方向動作，重復四個小節。

　　The Tick

　　這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好像這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是“Clique”。

　　The Floats or Glide

　　Float或是 Glide給人 種錯覺，好像你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好像你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往后退。

　　The SlowMo

　　這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。

　　The Wave

　　這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最后停在你的腳。波 浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。

　　The Mannequin or Robot (Robotics)

　　這是一個已經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然后從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被

　　一個固定的速度所控制，然后突然停住或是用 Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里，你只移動身體的一個部分，做的就好像是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。

　　The King Tut (埃及手)

　　這個動作就好像是掛在墻上埃及的壁畫及宮殿般的感覺，它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然后你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。

　　The Lean

　　這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯覺好像人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在，就像看不見的鋼琴就是一個例子。

　　The Collapse

　　通常和Mannequin結合一起做，這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者是像一個被剪斷了線的傀儡。

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