1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 秋季喝這五款果蔬汁

        時間:2024-10-27 00:23:07 冷飲培訓 我要投稿
        • 相關推薦

        秋季喝這五款果蔬汁

          秋季盛產蔬菜和水果,且秋季非常適合滋補養生,那么秋季何不吃蔬菜和水果來養生呢?小編推薦幾款秋季養生的果蔬汁,大家在秋季可以多喝。

        秋季喝這五款果蔬汁

          1、石榴汁

          石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可做食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

          推薦做法:石榴,蜂蜜,水。剝開石榴,一粒粒的把籽剝出來;石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機,攪打2分鐘。用濾網過濾,加少許蜂蜜調勻即可。

          2、橘子汁

          橘子性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。

          推薦做法:橘子1個,溫開水適量。將橘子洗凈,切成兩半;取一半橘子,切面朝下,套在旋轉式果汁器上,一邊旋轉一邊向下擠壓,橘子汁即流入果汁器下面的容器中;取出橘子汁,加適量溫開水即可飲用。

          3、葡萄汁

          葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

          推薦做法:葡萄,清水。將葡萄洗凈;在湯碗中放適量的食鹽,加入一點溫開水,拌勻,將葡萄倒入湯碗中,注入適量的清水浸泡30分鐘;將浸泡的水倒掉,用葡萄剝皮刀去皮;將去皮好的葡萄放入攪拌容器內攪拌1min,即可倒入杯子,撒上裝飾糖即可享用啦。

          4、梨汁

          梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

          推薦做法:梨50克,水100ml。梨半只去皮,切成小塊;鍋內倒入適量水燒開后把去皮的梨倒入,蓋上鍋蓋煮5分鐘;煮好的梨倒入攪拌機內,梨肉在過濾網內過濾即可。

          5、蘿卜汁

          蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

          推薦做法:白蘿卜200克,蜂蜜適量。將白蘿卜洗凈切碎,放入果汁機內榨汁,加冰糖攪勻后即可飲用。


        【秋季喝這五款果蔬汁】相關文章:

        秋季喝什么茶去火09-14

        排毒果蔬汁配方05-09

        2017秋季養生喝什么粥好05-03

        喝這13種飲料的好處你知道嗎?06-22

        減肥排毒的果蔬汁做法05-29

        高血壓可以飲用的果蔬汁05-24

        美容祛斑的果蔬汁做法09-30

        喝這六大茶類有哪些健康功效10-22

        2017年夏天喝這八道湯對孩子身體好08-09

        養顏又養生10款果蔬汁配方08-22

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>