你知道什么是法式洗頭法嗎？

你知道什么是法式洗頭法嗎？

　　引導語：你會洗頭嗎?先別急著回答這個想都不想就亟欲脫口而出的答案!說來令人難以置信，在發型設計師、皮膚科醫師及美容保養達人眼中，許多人其實是不會洗頭的，因為從發品選擇、清潔過程及洗后護理等每一個環節，皆攸關了一個人究竟能否徹底做好「洗頭」這件事。會洗頭的人不但擁有健康的頭皮，頭發也烏黑亮麗;反之，洗頭方法有誤的人往往頻繁遇到頭皮、頭發甚至染燙無法臻于預期效果的各種困擾�，F在，你還能毫不考慮的肯定自己是個會洗頭的人?下面就來跟著小編一起看看正確的洗頭方法是什么?還有去了解一下什么是法式洗頭法!

　　許多人認為，無論男女老少，盡管發型、發長大不相同，但是，每個人頭發樣貌都大同小異，因此，洗頭發時，總是習慣與家人共享一瓶洗發水。殊不知油性頭皮如果經常和家人共享滋養型發品，在洗凈力大打折扣、頭皮承受過多油脂導致脂肪發酵后，很容易出現顆粒狀膿包或痛癢癥狀;成人在「嬰兒洗發水較溫和」的認知下，長期與嬰孩共享潔凈力較輕度的嬰兒洗發水后，可能會造成頭皮毛囊日積月累堵塞下，產生發炎、頭皮屑、壞死或落發現象，畢竟成人頭皮的出油狀況絕對超乎一般嬰童。

　　工欲善其事，必先利其器。

準備一瓶最適合自己的洗發水是洗頭的第一要務。面對市售標榜可抗屑、抗敏、抗落發及豐盈、修護、強健、深層潔凈或染燙、受損專用等各種訴求和功能的洗發品，選擇前務必要根據自己的頭皮狀況而決定。例如頭皮容易出油的人，即使發質偏干，選購洗發水時仍須以抑油、避免過度滋養的產品為主，待徹底清潔頭皮后，再針對發絲需求，以合適的護發素作護理。畢竟「洗頭」指的是清洗頭皮，唯有秀發的基石──頭皮健康無虞，發絲才可望在「肥沃豐腴的有機土壤」中煥然滋長。

　　近年來，法式洗頭的觀念風行全球，意即強調在洗頭前先凈化頭皮，特別是頭皮有受損狀況，以致出現搔癢、紅腫、落發等不適癥候的人，尤其需要在洗頭前先安撫、鎮靜頭皮的敏感狀況，或是初步分解頭皮屑，輕柔按摩五分鐘、停留十五分鐘后再洗頭。

　　至于頭發部分，由于現代環境污染問題日益嚴重，使用造型品的機率也大為提升。所以，洗頭前有必要先以寬版梳、鬃毛梳將糾結的發絲梳開、撫順，避免洗頭時因過度拉扯頭發導致發間毛鱗片頻繁摩擦。目前市面上有愈來愈多適用于洗頭前使用的發前保養品，其作用與此相同，同樣是利用有效的護發成分先修護、填補頭發空洞的毛鱗片，讓漂過、長期燙染或受損發不再遭受洗發精內含的界面活性劑傷害;另一作用則在于以油去油，初步溶解、滌除頭發上的臟污，強化后續清潔力。另外，使用過發前保養品并停留約十五至廿分鐘稍加滲透后，洗頭時柔順滑嫩的觸感也讓忙碌的現代人有更美好舒適的洗頭感受。不過，除非是訴求頭皮適用的產品，否則發前保養品勿直接作用于頭皮上，以免造成毛囊負擔。

　　洗頭時，先將頭發以清水全部濕潤，然后根據發量倒取適量洗發水于掌心中予以搓揉，搓出足以減少發間摩擦力的綿密泡沬后，再抹于發中、發尾，最后才涂抹于頭皮上，接著以指腹和緩輕柔按摩約三分鐘，再順勢清潔發絲即可。以指甲強力搔抓容易傷害頭皮健康、影響新生發的成長，是洗頭過程中最忌諱的方式。至于洗發水溫無須過高，只要比體溫稍高些即可，高溫的熱水并不會強化清潔力，反而容易刺激皮脂腺過度分泌油脂，造成愈洗愈癢的問題。

　　針對洗頭應該清洗一次或兩次的問題，一般來說，發長超過肩膀以下時，建議采兩段式運作，也就是第一次先以清潔頭發為主，第二次再徹底清潔頭皮。頭發較短者通常只要徹底進行一次潔凈動作即可。另外，天天洗頭容易加速發絲脫落?其實這根本是無稽之談!頭皮容易出油者若非每日洗頭，反而易惡化毛囊堵塞癥狀，使得落發狀況雪上加霜。所以，究竟該天天洗頭、兩天洗一次或一天洗兩次?答案端視每個人頭皮出油狀況、生活作息、日常習慣等多方考察而定，值得提醒的是如果頭皮極度干燥的人，頻繁洗頭的話容易導致頭皮緊繃，需要格外小心。

　　洗頭后，建議一定要使用發質適用的護發素、護發精來收縮、撫順因清洗而強行打開的毛麟片，同時減少靜電作用。為了強化護發效果，可先以溫水沖洗洗發精的泡沫，在發中至發尾處涂抹護發素后，再以偏冷的水適度沖凈，潤發效益將特別顯著。除了每次洗頭都該使用護發護發素外，每周最好再視個人發質狀況，酌予使用可深層修護頭發的護發膜一到兩次，使保養功夫更完美無瑕。

　　最后便是善用埃及棉成分的大毛巾以輕拍方式擦拭多余水分，大力扭轉、搓揉都會使毛鱗片更加粗糙、損傷而出現分叉、斷裂情形。待頭發半干后便擦拭免沖洗的護發品或具有抗熱效果的噴霧，以寬版或鬃毛梳梳順頭發后，馬上再以具有保濕及光澤、柔順發絲，使頭發易梳理的陶瓷吹風機或負離子吹風機，保持約十公分的距離由上往下吹干頭發，整個洗頭過程就大功告成了。特別提醒千萬不要以可能帶菌的干毛巾包覆頭發，停留一段時間后再吹干，以免溫熱潮濕的環境提供細菌滋生的溫床。

　　頭皮的自由基是身體的十二倍、臉部的六倍，而氧在體內進行新陳代謝后產生的自由基多寡影響了人體老化的速度。所以，如果洗臉是保養最基礎、也是最重要的步驟，徹底清洗與臉部共享一張皮膚的頭皮，想當然爾也是健康頭皮與秀發的致勝關鍵。既然如此，從今天開始，你還敢輕忽洗頭這個舉足輕重的日常習慣?

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