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      1. 基礎心理學知識點:意識和注意

        時間:2024-10-24 17:33:52 心理咨詢師 我要投稿
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        2017基礎心理學知識點:意識和注意

          意識指清醒、警覺、覺察、注意集中等。就心理內容而言,意識包括可用語言報告出來的一些東西。下面小編為大家整理了關于意識和注意的知識點,一起來看看吧:   

        2017基礎心理學知識點:意識和注意

          1.睡眠的四個階段:

          (1)第一階段:混合的、頻率和波幅都較低的腦電波。持續10分鐘。

          (2)第二階段:出現“睡眠錠”(即是一種短暫爆發的,頻率高、波幅大的腦電波)腦電波。持續20分鐘。

          (3)第三階段:腦電波的頻率會繼續降低,波幅變大,出現△波,有時會有“睡眠錠”波。持續40分鐘。

          (4)第四階段:稱深度睡眠,個體肌肉近一步放松,身體功能的各項指標變慢,夢游、夢囈、尿床等發生在此。

          (5)快速眼動睡眠(REM):在此時,個體在清醒狀態時的腦電活動很相似,△波消失,高頻率、低波幅的腦電波出現。睡眠者的眼球開始快速左右上下移動,而且通常伴隨著夢境。

          2.夢的功能解釋

          (1)精神分析的觀點。弗洛伊德和榮格認為夢是潛意識過程的顯現,是通向潛意識的最可靠的路徑。或者說,夢是被壓抑的潛意識沖動和愿望以改變的形式出現在意識中,這些沖動和愿望主要是人的性本能和攻擊本能的反映。

          (2)生理學的觀點。霍布森認為夢的本質是我們對腦的隨機神經活動的主觀體驗。

          (3)認知觀點。夢擔負著一定的認知功能。在睡眠中,認知系統依然對儲存的知識進行檢索、排序、整合、鞏固等,這些活動的一部分會進入意識,稱為夢境。

          3.注意的認知理論

          (1)過濾器理論:神經系統在加工信息的容量方面是有限度的,不可能對所有的感覺刺激進行加工。當信息通過各種感覺通道進入神經系統時,要先經過一個過濾機制。只有部分信息可以通過這個機制,接受進一步加工;而其他信息被阻斷在他的外面,而完全喪失(分耳實驗否認)。

          (2)衰減理論:當信息通過過濾裝置時,不被注意或非追隨的信息只是在強度上減弱了,而不是完全消失。

          (3)后期選擇理論:所有輸入信息在進入過濾或衰減裝置之前已受到充分的分析,然后才進入過濾或衰減裝置,因而對信息的選擇發生在加工后期的反應階段。

          (4)多階段選擇理論:選擇過程在不同的加工階段都有可能發生。其中本理論的兩個假設是:1,在進行選擇之前的加工階段越多,所需要的認知加工資源就越多;2,選擇發生的階段依賴于當前的任務要求。

          4.注意與認知資源分配

          (1)認知資源理論:注意是如何協調不同的認知任務或認知活動的。注意可以看作一組對刺激進行歸類和識別的認知資源或認知能力。這些認知資源是有限的。

          (2)雙加工理論:人類的認知加工有兩類:自動化加工和受意識控制的加工。自動化加工不受認知資源的限制,不需要注意的參與;受意識控制的加工受資源的限制,需要注意的參與,并且在經過大量的練習后,可能轉變為自動加工。

          名詞解釋:

          1.【意識】是一個復雜的概念。就心理狀態而言,意識指清醒、警覺、覺察、注意集中等。就心理內容而言,意識包括可用語言報告出來的一些東西。就行為水平而言,意識意味著受意愿支配的動作或活動。在更高的哲學水平上,意識是一種與物質相對的精神實體。①意識是一種覺知。在這個意義上,意識意味著“觀察者”覺察到了某種“現象”或“事物”,包括外部事物和內部狀態及時間的延續性和空間布局等;②意識是一種高級的心理官能。在這個意義上,意識對個體的身心系統起統合、管理和調控的作用;③意識是一種心理狀態。它可以分為不同的層次或水平,如從無意識到意識到注意,是一個連續體。另外,意識還存在一般性變化,如覺醒、驚奇、憤怒、警覺等。

          2.【無意識】相對于意識而言,是個體不曾察覺到的心理活動和過程。按照精神分析學派創始人弗洛伊德的觀點,無意識包括大量的觀念、愿望、想法等,這些觀念和愿望因為和社會道德存在沖突而被壓抑,不能出現在意識中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的話,那么人的意識便是露出水面的冰山頂端,它只占人的心理很小的一部分,大部分的心理活動或過程是無意識的。

          3.【注意】是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。

          4.【不隨意注意】指事先沒有目的、也不需要意志努力的注意。

          【隨意注意】指事先有預定目的、需要一定意志努力的注意。

          【隨意后注意】事先有一定的目的、但是不需要意志努力的注意。

          5.【選擇性注意】是個體在同時呈現的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進行注意,而忽略另外的刺激。

          【持續性注意】指注意在一定時間內保持在某個認識客體或活動上,也叫注意的穩定性。

          【分配性注意】個體在同一時間內對兩種或兩種以上的刺激進行注意,或將注意分配到不同的活動中。

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