少兒學舞蹈有哪些好處

少兒學舞蹈有哪些好處

　　舞蹈不但可以陶冶情趣，豐富生活，還能增強體質。少兒時候就開始學習舞蹈對一個人是有很大的好處的，接下來小編給大家介紹兒童學舞蹈的好處。

　　少兒學舞蹈好處一

　　可以增強少兒體質，能促進孩子身體的健康

　　兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長發育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統的舞蹈訓練，可以增強體質，增強身體體抗力，減少得病的機會。在舞蹈練習的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環系統都能得到充分的鍛煉，加快機能的發育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續的生長發育。

　　可以啟迪兒童智慧，激發孩子的潛力

　　兒童的想象力、創造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去

　　可以陶冶兒童情操，使孩子養成良好的性格

　　兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是孩子心理健康成長的關鍵。在旋律優美、動作規范的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活躍、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂的形象，吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中，能培養孩子正確的面對困難和克服困難的意志力。

　　培養與伙伴之間團結協作和互幫互助的精神

　　不同角色，不同分工，大家需要密切配合才能完整呈現，肢體語言表達的美。

　　舞蹈要從小學起在這里分享給大家，有些家長認為孩子自身條件不好，不適合學跳舞，其實舞蹈人人可以學，只要有興趣有時間就能學，現在有很多大學生為了畢業后更好的面試就業而去學習舞蹈瑜伽等培養自己的膽魄和氣質，所以說孩子應從小學習舞蹈，不要把它當成一項負擔和任務，而應把它當做一種身體的鍛煉、休息、和放松去練習。

　　少兒學舞蹈好處二

　　1舞蹈有助于孩子性格的改善

　　爸爸媽媽帶領孩子進行舞蹈活動時，要選擇一些優美、活波、喜聞樂見的音樂作伴奏，如:《健康歌》、《陜北秧歌》等等，還可采用游戲方式來編排舞蹈，如《丟手絹》、《猴子撈月亮》等等。這些，都讓孩子玩得開心，學得愉快，對孩子形成活波、開朗、樂觀、積極向上的性格非常有益。

　　2舞蹈能鍛煉孩子的意志品質

　　舞蹈基本功的訓練是枯燥而艱辛的，短期內難有成效，非要下苦功夫不可。如果您讓孩子學習舞蹈的話，那就得要求孩子戰勝困難，持之以恒，以掌握正確的基本姿態。經過一段時間的訓練之后，您的孩子就不會再覺得苦、覺得累了，對舞蹈的學習，也會變得自覺和熱愛，還能培養起自尊、自愛、自強、自信的個性，從小樹立知難而上、奮發進取的精神。

　　3舞蹈可以培養孩子的注意力

　　愛玩、好動是孩子的天性。但在學習上，卻需要注意力相對集中。在做舞蹈動作時，孩子得用心記住一系列復雜多樣動作、流動路線、節拍等等。這些，沒有高度的注意力是不行的。孩子經常接受這種訓練，就能培養起高度注意的習慣，而注意力集中的孩子，今后學習其它知識也會更得心應手。

　　4舞蹈有助于增強體質，促進骨骼發育，還能改變不好的姿態，使動作更協調優美

　　孩子的骨骼非常嫩，可塑性很強。如果從小就開始舞蹈訓練，可以矯正一些不良習慣導致的形體毛病，如:凹胸、駝背、O 型腿、X 型腿、肥胖等。

　　學習少兒形體舞蹈的重要性

　　人們往往可以從一個人的一舉一動和坐、立、行這些基本動作中大致了解一個人的素質如何。這也就是人們通常所說的“第一印象”。

　　少兒形體舞蹈訓練是利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練改善體形，并且有利于身體健康，使人擁有幽雅的姿態。

　　內容包括：基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習，把桿上和地上一系列的基本功練習。

　　優美的體形是自然美的重要標志。

　　體形是指人體的外形特征與體形類型。一個人的提醒固然與先天遺傳因素有關，如高矮、胖瘦、骨骼比例、形體姿態等。

　　但通過后天針對性的鍛煉，使之形成正確的身體姿勢，也可在一定的程度上糾正不良的形體，使身體變得健美勻稱，從而使身體形態在原有的基礎上得到改變。

　　通過長期的形體訓練，可以使人的形體變得更優美、挺拔。

　　在訓練目的上，少兒形體舞蹈訓練不同與舞蹈演員、體操運動員等為表演或比賽而進行的強體力基本功訓練。

　　通過舞蹈的方式對不同孩子的有針對性的鍛煉，以健康、健美和提高藝術涵養與氣質為目的進行的個體運動，是一種“改善”行為。

　　少兒學習形體舞蹈有什么好處 如下：

　　1、形體優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標準之一。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9、培養孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

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