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幼兒舞蹈的基本舞步訓練
學習舞蹈的孩子經過長期專業、系統訓練后,她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他孩子相比,身材更挺拔、修長、曲線玲瓏,舉手投足間都能表現出一種優雅,無疑學習舞蹈可以給孩子帶來很多的益處。今天小編為大家帶來幼兒舞蹈的基本舞步訓練,希望對您有幫助!
幼兒的基本舞步有:
基本舞步是幼兒各種舞蹈姿態的連接動作與輔助動作。
(1)走步:主要訓練幼兒的各種不同的舞蹈步伐。不同的舞蹈步伐,不同的音樂節奏能夠反映出不同的人物形象和各種不同人物情感。走步的形式一般有:前進、后退、原地、橫走等,手臂可前后擺動或左右橫擺.。
(2)小碎步:雙膝放松、屈膝,兩腳掌著地,快速交替行走,速度要均勻,一般用于比較輕快、活潑的舞蹈中。
(3)小跑步:按音樂節奏跑步,左腳向前小跑一步,同時右腳離地;右腳向前小跑一步,同時左腳離地,動作要有節奏地交替進行。小跑步時,幼兒之間可拉手小跑,也可獨自叉腰或做其它動作小跑。小跑步也多用于活潑、歡樂的舞蹈中。
(4)蹦跳步:雙腳正步并攏,一拍一次前腳掌著地跳躍,起跳前,雙膝略微彎曲,落地時,腳單著地,跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有:雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳方向為:前、后、左、右、斜前方、斜后方等。
(5)后踢步:雙手叉腰,正步站立,兩腳繃腳交替均勻后踢小腿,身體稍向前傾。
(6)點步:主力腿(支撐腿)膝關節隨音樂節拍原地屈伸或向任意方向上步,同時,動力腿用腳掌,腳尖、腳跟隨音樂節拍向不同方向點地,點步動作分別可標點步、前點步、旁點步、斜方向點步、后點步、跟點步、交叉跟點步、跳點步等。點步可一拍一點,也可兩拍一點,或一拍兩點。
(7)踮步:腳前掌在另一腳旁或腳后跟處踮地,另一腳隨之離地,提抬身體重心,反復動作、也可兩腳交替動作。
(8)踵趾步:在幼兒舞跟中被廣泛應用,先邁右腳跟向順方向點地,同時左腿略屈膝,上體略右傾,臉向左前方,再使右腳尖向右后方點地,同時左腿直立,上體略左前傾。此種動作可兩腳交替進行,也可與其他動作連用。
(9)踵趾跳躍步:先是左腳原地跳一下,同時,右腳尖伸向6點點地,然后左腳原地跳一下,同時右腳腳跟著地伸向2點,接著左腳原地跳一下,同時右腿稍屈膝越左腳前,腳尖點地向7點,左腳繼續原地跳一下,同時右腳直腿向2點踢出。此動作可反復進行,也可交替進行。
(10)踏跳步:也可稱為吸腿高跳步,動作時,一腳原地踏跳,同時,左腿向前吸起,腳尖向下,膝蓋向前,然后,左腳落地踏跳,同時收右腿。
(11)踏踢步;同吸腿踏跳步一樣,不同的是高吸腿故為踢腿。踢腿方向可根據需要變化,踢腿高度一般不低于45度。訓練時可配合一些手臂動作、如,手叉腰,兩臂隨身自然擺動,或相互手牽手等。
(12)滑步:雙腿經屈膝,左腳前腳掌向左經擦地邁出一步,同時雙膝直,重心移至左。然后,右腳前腳掌經擦地滑至左腳旁,同時雙屈膝,做反方向。
幼兒舞蹈的基本舞步訓練方法
1、綜合教學法
由于幼兒天生活潑好動,已經能夠按自己的意識去做某件事,無興趣的事他很難去做,所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒,把隨意變為有意那么就可以采用綜合教學法,把說、唱、跳結合在一起,內容一定要生動形象。
2、示范法
教師要準確、形象、富有表情地表演舞蹈作品,使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。示范時還要伴隨著語言的講解,面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應伸左手,教師要伸右手,此方法可以激發幼兒的學習愿望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象,通俗易懂。如轉動手腕這一動作,如果按動作要求講,第一拍手腕由外向里轉,第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒,現在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果,想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下;蛘呔毩曊玖r,如告訴幼兒站直,它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣,他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、游戲法
游戲法是運用游戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學習鴨走步,教師就可以扮演鴨媽媽,讓幼兒當鴨寶寶,請鴨寶寶跟著鴨媽媽學本領,還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步,可用雞媽媽帶小雞練習。蹦跳步,兔媽媽帶兔寶寶練習等。此方法可以引起幼兒的興趣,提高幼兒的學習熱情。除此之外,作為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你,再有教師上課時精神要飽滿,語氣要和藹可親,隨機性強,還要有豐富的表情來感染幼兒,讓幼兒每節課都能上的輕松愉快。
幼兒舞蹈訓練技巧
學中玩,玩中學,用游戲方法訓練基本功
演繹舞蹈作品水平的高低,抓好幼兒基本功是一個關鍵,基本功的訓練既枯燥又辛苦。如何讓幼兒能堅持訓練且較好地完成呢?保持幼兒的訓練興趣是關鍵,用幼兒最容易接受的“學中玩,玩中學”的方法來訓練,如:在訓練幼兒做“小碎步”時,教師讓幼兒扮演蝴蝶,并配上音樂,要求幼兒做蝴蝶轉圈、蝴蝶采蜜、向左、向右、退后等,通過不斷變換花樣來強化基本功;在訓練幼兒“爬”的基本功時,可由教師扮貓,幼兒扮老鼠,一起玩《貓抓老鼠》的游戲。
在和幼兒“玩”時,教師一定要在幼兒已經初步掌握了該基本功要領的前
提下才可游戲,先定好游戲規則,規則要與基本功訓練的目標密切的聯系,并根據幼兒掌握基本功的情況及時調整變化。在每次游戲時不斷強調“游戲規則”,如:“老鼠要爬得輕快,不能有響聲”、“小鴨走要沓腰、撅屁股”。游戲過程中要及時表揚和鼓勵遵守“游戲規則”的幼兒,專門為個別完成不到位的幼兒設置訓練方案。如此不斷強化、提高游戲規則要求,以達到幼兒在游戲中不知不覺地訓練及輕松愉快學習的目的。
調動幼兒學習積極性,加強舞蹈基本動作訓練
“基本動作”是舞蹈作品中的主要材料,材料質量的好壞直接影響舞蹈作品的藝術形象。只有把握好舞蹈作品中的基本動作,舞蹈語匯才能完美的表達。在學習基本動作時不可急于求成,教師先把動作分成幾組來完成。讓幼兒搞清楚每組有幾個動作,每一個動作有幾拍?每一拍做什么?然后放慢節拍來練習。教師在打拍子時可以把一些形象的字詞變成節拍,提醒幼兒動作的先后順序,如:在打1、2、3、4節拍時,可以說“上、下、左、右”或“前、后、轉圈、跳起”等以幼兒舞蹈動作相關的字詞,這樣可讓幼兒記住動作要領。節拍快慢要視幼兒對動作掌握程度來調整,待動作完全到位后才配音樂。
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