中國武術器械的使用方法
導語：中國武術，是中國社會重要的集體記憶之一，在各種文學、電影、戲劇中經常出現，對中國社會有著深刻而無可取代的人文意義。下面就由小編為大家帶來中國武術器械使用方法，歡迎大家閱讀!
中國武術器械的使用方法
十八般兵器——鏟
鏟為古兵器，屬薄體闊刃的長兵器。鏟頭似彎月，月牙朝上，裝以長柄，刃與柄呈丁字形。早在新石器時代已有石鏟，商代鑄有青銅鏟，戰國晚期開始使用鐵鏟，明代出現了月牙鏟，一般刃部成凸弧形，均以銎裝柄。鏟后來演變成武術器械的一種，在民間流傳，僧侶多用鏟，平時可代替扁擔負重，或供開路使用。鏟的種類有月牙鏟，天蓬鏟、蓮花鏟等，其擊法有推、壓、拍、滾、鏟、截、挑等招勢。有童子拜佛、烏龍擺尾、二郎擔山、出山門等。演練時多走身法，風格別致。
十八般兵器——槊
槊是十八般兵器中的重型兵器之一，多用于馬上作戰。在云南江川李家山古墓群中就發現了戰國晚期、東漢早期的槊。槊的各類很多，結構復雜，較為笨重，多為力大之人使用。因此槊在現代武林之中已近失傳，練槊的人寥若晨星。
槊是由矛和棒演變而來的�！墩滞ā芬粫性疲骸懊L丈八謂之槊”，所以古代也把丈蛇矛稱為“鐵槊”。古代的槊，柄用堅木制，長約2米，粗約一把，柄端裝有一長圓形錘，上面密排鐵釘或鐵齒六至八行，柄尾裝有三棱鐵鉆中國武術器械使用方法中國武術器械使用方法。因其形狀與狼牙相似，故也稱“狼牙槊”�！段鋫渲尽份d：“棒首施銳刃，下作倒雙鉤，謂之鉤棒;無刃而鉤者亦用鐵爪植釘于上如狼牙者，曰狼牙棒;本末均大者為杵，長細而堅重者為桿，亦有施刃鐏者，大抵皆棒之一種�！薄端疂G傳》中“百勝將” 韓滔用的是一桿棗木槊;番將烏利可用的是一桿純鋼棗槊;別外，還有指槊，掌槊，雙槊，衡槊及棗陽槊等。
傳統演練的套路稱為“單槊”，練法與大刀相似。它的用法有劈、蓋、截、攔、挑、撩、云帶、沖等。盡管槊較重，但也可演練許多招式，如“泰山壓頂”、“刀劈華山”、“橫掃千軍”等等。
十八般兵器——彈弓
彈弓是暗器的一種，弓桿以竹制，內襯牛角，外附牛筋，全長為練習者的18拳。弓弦用絲、鹿脊筋絲、人發雜絲制成。普通弓的硬度為二力半即可傷人。
用于發射的彈丸有三種：(1)泥丸：用粘土和膠搗勻，搓成圓球形而成;(2)槐砂丸：用洋槐子粉、磚面、細鐵砂等混合制成;(3)金屬丸：以銅、或鐵、或鉛鑄成。彈弓的用法與弓箭相仿。開弓時，順步站，一手握弓附，一手開弦。弓須拉圓成前臂平舉，上照鼻尖，下照腳尖。后手貼近同側眼耳之間，發彈時須屏息�！稄椆V》概括其練法要領為《八法歌》：“未開弓先看拿手，未?彈先看扣手，未開弓先看拉手，未定式先看入手，開圓弓先看后手，打完彈先看前手”。后來發展成一種武術器械。發射彈丸有很多架式如：單鳳朝陽式、野馬上槽式、天鵝下蛋式、滴水垂崖式、撥草尋蛇式、雙飛雁式、懷中抱月式等。當今習此藝者極少。簡易的鐵絲作架，橡筋為弦的彈弓，已成為兒童玩具。
彈弓是暗器的一種，弓桿以竹制，內襯牛角，外附牛筋，全長為練習者的`18拳。弓弦用絲、鹿脊筋絲、人發雜絲制成。普通弓的硬度為二力半即可傷人。用于發射的彈丸有三種：(1)泥丸：用粘土和膠搗勻，搓成圓球形而成;(2)槐砂丸：用洋槐子粉、磚面、細鐵砂等混合制成;(3)金屬丸：以銅、或鐵、或鉛鑄成。彈弓的用法與弓箭相仿中國武術器械使用方法武術培訓。開弓時，順步站，一手握弓附，一手開弦。弓須拉圓成前臂平舉，上照鼻尖，下照腳尖。后手貼近同側眼耳之間，發彈時須屏息《彈弓譜》概括其練法要領為《八法歌》：“未開弓先看拿手，未?彈先看扣手，未開弓先看拉手，未定式先看入手，開圓弓先看后手，打完彈先看前手”。后來發展成一種武術器械。發射彈丸有很多架式如：單鳳朝陽式、野馬上槽式、天鵝下蛋式、滴水垂崖式、撥草尋蛇式、雙飛雁式、懷中抱月式等。當今習此藝者極少。簡易的鐵絲作架，橡筋為弦的彈弓，已成為兒童玩具。
十八般兵器——匕首
匕首，短劍，是一種以刺為主兼能砍擊的短兵器。形如劍而不及劍長。始于原始社會的石匕首。商、周以后改為青銅或鋼鐵制造，為近戰防身之用。亦有在刃部淬以毒藥，刺及人身即能致死。漢代匕首與長劍并用，騎士配備尤多。晉代劍首為環形，狀似紗帽，劍格向下分，劍莖寬平，柄近刃長，與先秦的形制顯然不同。晉代張載曾寫過《匕首銘》：“匕首之設，應速用近，即不忽備，亦無輕念。利以形彰，功以道隱�！碧拼笆资⑿�。李白詩《俠客行》說：“少年學劍術，匕首插吳鴻，由來百夫勇，挾此生雄風�！彼未院螅笆鬃鳛槲湫g器械之一種流傳至今。其用法有擊、刺、挑、剪、帶等。演練時有“單匕首”和“雙匕首”兩種形式。現代武術套路中，多為兩手各持一匕首進行演練。對練有“匕首進槍”、“奪匕首”、“雙匕首進槍”以及三人“雙匕首質牌單刀槍”等。
十八般兵器——弓
弓是一種利用彈力射出弦上的箭，殺傷遠距離敵人的兵器。二萬八千年前原始人類為狩獵獲取生活食物，將樹枝、金屬棒彎起來和繩索等繃緊而成。自有戰爭 以來即成為主要兵器之一。至春秋戰國，選材形制均有較大改進，王弓、弧弓弓長131.4厘米，用于田野狩獵和射飛鳥;唐弓、大弓弓長119.46厘米，用于習射。漢代有虎賁弓、周任弓、角端弓、疆弓等，均鑲有銅飾或玉飾。唐代分長弓、角弓、梢弓、格弓，分別為步兵、騎兵和皇朝禁衛軍所用中國武術器械使用方法中國武術器械使用方法。宋代有黃樺、白樺、黑漆等弓。元代有“馬克打”、“長蠻”等大弓。明代有開元、小梢等弓。清代有樺皮弓等。至19世紀中葉為鳥槍代替。
十八般兵器——流星錘
流星錘是一種以繩索一端系住錘體，另一端握于手中，用力向目標拋擊的暗藏武器，現屬軟兵器類。又名飛鎚、飛錘、流星鎚。流星錘是由遠古狩獵工具“流星索”發展而來的，后作為兵器用于戰斗。戰國時代水陸攻戰圖上就有雙手施放流星，以襲擊敵人的形象。清代民間跑江湖賣藝人，常使用流星錘“打場子”。流星錘不僅能纏住對方，還可以打擊對方。四川民間流行著一首歌謠：“流星、流星，專打鼻子，不打眼睛”。
流星錘分錘體，軟索，把手三部分。錘頭各異，有渾圓頭、瓜形、梭形。錘身大如飯碗，重量依用者體力而定，一般為4至5斤。錘身末端留有象鼻眼，以蠶絲、人發、鹿脊筋絲編成的軟索系于鐵環，粗如手指，長800厘米有馀。運動方法有纏、拋、掄、掃等，演練時可以巧妙地把繩纏繞在自己的腰身、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿上，然后抖手放開，拋擊出去。
十八般兵器——戟
戟是器械的一種，始于商周。系由古代兵器演變而來。戟有“一條龍”的說法，即龍頭、龍口、龍身、龍四爪、龍尾。其頭能攢，口能刁，身能貼、靠，爪能抓，尾能擺。有青龍探爪、黑龍入洞、懶龍翻身、烏龍擺尾等式子。戟分馬上戟和步下戟，雙手執這，還可一手握桿，另一手握于月牙內的鐵梁上。長戟桿長于大刀，有能舞花，諺稱“劍無纏頭，戟無花�！标勺笥沂智昂髶Q把使用，其出之勢如同戳棍，故叫“戟扎戳勢”各派戟法差異較多，以六路戟法為最佳。戟最基本用法有貼、靠、剁、片、鉤、摟刁、提等。
戟分為長桿單戟和短柄雙戟。長戟分為方天戟(戟頭有兩個月牙，桿上有戟形，如劃字，朱漆為飾，故名劃戟。還懸有彩綢，上系金錢，叫金錢五色幡)，青龍戟(單月牙，桿上劃有盤龍，朱漆為飾，懸系彩鉞叫金錢豹尾子)、蛇龍戟(戟刺為蛇形，馀同青龍戟)、月牙戟、東方戟、護神戟和戟鐮、常勝戟等。短柄雙戟分單月牙(練者多)，雙月牙。也系有彩纓球，今皆系紅纓。
戟初為兵器，后深化為儀仗和裝飾物。如帝王駕前衛士執戟侍立。明代民族英雄于謙的《漫題屋壁》詩末兩句曰：“門前無列戟，錯認野人家中國武術器械使用方法武術培訓�！绷嘘枪倬舻南笳�。富戶條案上古瓶中插銀戟，取戟與“給”諧音，象征富貴、自給自足。墻壁上掛有戟圖，上劃之戟，中為雙月牙青龍戟，兩旁斜插有單月牙青龍戟。
十八般兵器——鉤
鉤是一種多刃的兵器，系由古兵器戈演變而來。春秋戰國時期戈、鉤、戟并用，從衛墓出土的銅鉤來看，鉤的形狀似戟，只是戟上邊為利刃，而鉤上邊為一線鉤形，故名鉤。顏師古注：“鉤亦兵器也，似劍而曲，所以鉤殺人也”古戰場上用鉤者頗多。兩晉時，英勇善戰的冉閔就“左操雙刃矛，右執鉤戟，以擊燕兵，斬者三百馀級”。武術中所用的鉤有單鉤、雙鉤、鹿角鉤、虎頭鉤、護手鉤等。技法有推鉤、挫鉤、撕鉤、提鉤、鈀鉤、分鉤、搭鉤、行鉤、云鉤、托鉤、獻月等。演練進要求有起伏吞吐的身法來配合，因此有“鉤起浪勢”之說。
十八般兵器——斧與鉞
斧與鉞是罕見的兵器，斧鉞在古時候是不分的，長柄巨斧名為鉞，也叫大斧，長達2.66米�！豆沤褡ⅰ份d：“金斧黃鉞也，鐵斧玄鉞也，三代通以斷斬”。但由于使用方法的不同，斧和鉞還是有所區別的，凡在斧背上有鉤或斧上有槍刺者，即為鉞。
長柄的斧和鉞，古時多為馬上用的重兵器，有“祥手宣花斧”、“開山斧”、“偃月斧”、“金蘸斧”、“開山鉞”和“壓丑鉞”等。短柄的斧，有單，雙斧之分，為古時步兵所用。短柄因形狀扁寬，也稱為“板斧”。黑旋風李逵使用的就是兩把板斧。
斧和鉞歷史悠久，1972年河北槁城縣臺西村曾出土了一件商代青锏鉞，它說明了我國早在三千年前就已經使用青銅的兵器了。陜西出土的秦代“鉞”做工相當精致，有刃，有背，上面鑄有紋飾。斧和鉞舞動起來，姿勢優美，風格粗獷，豪放，使用方法有劈、剁、摟、抹、云、片等，帶刺，帶鉤的鉞則多刺，鉤兩法，由于斧和鉞演練起來比較笨重，加之很多傳統套路已失傳瀕于失傳，故現在武林中已很少見。
叉與飛叉
叉是古代作戰時長刺武器之一，屬十八般兵器之列，叉最先本是一種生產工具，據古籍記載，遠古人們打獵捕魚，大多用叉，《水滸》中解珍，解寶打虎時用的就是鋼叉。明代的兵書《武備志》中還記有一種“馬叉”，上可叉人，下可叉馬。叉按形狀可分為：牛角叉(俗稱虎叉)、三須叉、三角叉、龍須叉(俗稱兩股叉)等。叉長約五六尺，在叉座間鑲有鐵片或系有彩綢之類中國武術器械使用方法中國武術器械使用方法。
叉演練起來風格獨特，使用起來叉頭、叉柄可用，它的用法據傳有32種之多，如攔、橫、捂、拍、掏、挑等。武林中叉的演練甚為罕見，傳統的著名套路，有太保叉、飛虎叉，龍須叉等。飛叉、俗稱“開路”，是由叉演變而來的。人們用魚叉投擲大魚時，在叉柄 上系縛繩索，使用時將叉擲出，然后抓著繩索又將叉收回。投擲不中，在繩索收回時，要接住在空中轉飛的魚叉，是要有一定的技術，因而飛叉的技巧，就是在接魚叉的基礎上發展起來的。另外，叉即是生產工具，又是戰斗武器，和人們的生活極為密切。在我國民間，每當春節、元宵佳節或廟會及盛行“出會”活動，那寒光閃閃，鳴聲鏗鏘的飛叉的表演總是在各種游藝節目的前面，擔負著“開路”的任務。民間練飛叉的組織也叫做“開路會”。
飛叉的表演，技巧性很高，表演時不能用手握叉，任憑它在臂、腿、背上轉圈翻滾，這就需要運用肌肉的緊張或松弛和用力的大小，來調整飛叉的重心和速度，控制飛叉的起、落、轉、合。還可以做出許多花樣，如掄高、踢高、“懷中抱月”、“過橋”等。
武林中擅長飛叉的名家很多，已故著名武術家鄭懷賢就善舞飛叉，早在1936年他做為中國武術代表隊的成員，去德國柏林參加第11屆奧林匹克運動會時，就表演過飛叉。山東著名民間藝人，“飛叉大王”劉仲山，身懷絕技，而且，他也是擅長“潭腿門”的拳腳。
百兵之首——棍
我國北方多稱棍為“棒”或“白棒”方則稱“棍”，而古代多稱棍為“梃”或“”，名稱雖異，實為一物。棍為無刃和兵器，素有“百兵之首”之稱。
棍的歷史悠久，是原始社會主要生產工具之一，也是最早用于戰爭中的武器之一。占國時，孟子曾對魏惠王說：“王如施仁政于民……可使制梃，以撻秦楚之堅甲利兵矣�！倍岽箝嗨秳洝�，是集棍法之大成著作。
我國古代棍術流派甚多，明代已有少林棍、紫微棍、張家棍、青田棍、趙太祖騰蛇棍、賀屠鉤桿、牛家棒、孫家棒、巴子棍、俞大猷棍法等十幾種著名棍法。嘉靖四十年抗倭名將俞大猷奉命南下，取道河南，遂訪少林寺。觀少林棍法后，俞認為“已失古人真傳”眾僧“愿受指教”，并扒宗擎，普從二人入俞軍中學習，三年后二人返寺，又教百人之多，少林棍法由此馳名海內。明萬歷年間，安徽休寧縣著名武術家程沖斗曾投師少林寺學藝，并將所學少林棍法依勢繪圖并附文學說明公布于世，這就是《少林棍法闡宗》一書，此書為研究古代棍法的演變和發展提供了珍貴的資料中國武術器械使用方法武術培訓。
棍的各類很多，有大棍、齊眉棍、三節棍、大梢子棍、手梢子棍等大棍長八尺有馀，舞動時需要有很大的腰腿之勁和臂力，實戰時往往以其長、大、重先制于人。齊眉棍立棍于地，棍高以眉為度(現在武術競賽規定用棍與頭齊)，舞動時可大蹦大跳，倭、劈、掃、舞，靈活多變，棍聲呼嘯，氣勢極為勇猛，很適用于“ 武舞”棍法練用。三節棍是三節短木棍，蹭有鐵環相連接，攜帶方便，舞動時可長可短，可伸可縮，出入難防，棍法靈活多變，有一定實用價值。大梢子棍是一根長棍和一根短棍中間用鐵環連結起來，《武經總要》中提到的宋代“鐵鏈夾棒”與其形近。手梢子棍是一種較為短小的梢子棍，多為雙手各執持一棍演練。
【中國武術器械的使用方法】相關文章：
中國武術器械使用方法05-29
武術器械使用方法09-22
廣場健身器械使用方法09-27
女生健身器械使用方法09-23
健身器械啞鈴的正確使用方法09-27
健身房健身器械的使用方法09-24
中國武術的種類09-20
中國武術的功能08-22
量筒的使用方法05-31