演講中表情和姿勢管理

演講中表情和姿勢管理

　　人們的表情神態像一本包羅萬象的百科全書，豐富多彩、千變萬化，蘊含著巨大的感情信息。面部表情語言是比聲音語言復雜千萬倍的精妙語言�，F代傳播學也認為人際交流的核心組成部分是表情。下面是小編整理的演講中表情和姿勢管理，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　想讓對方加口才快語速、只敘述要點的時候。

　　有時候對方慢條斯理地開始講話，而你根本沒有時間口才一一去聽，這種情況下，可以做出快速點頭的動作，口才這個動作會向對方傳達快點結束講話和希望對方只講要點的信號。口才反之，如果你做出慢慢點頭的動作，就是向對方傳達“你的話很有意思，請繼續說下去”的信號。

　　想讓出發言權時(想讓對方講話時)。

　　如果你意識到不應該只是自己一個人講話，想要把發言權讓給對方，就降低音量，減慢語速，拖長最后一個字，視線下垂等，這都是向對方發出交換發言權的信號。此外，你說完最后一句話，直視對方，這也是表示“好了”現在該你講了的意思。如果這樣對方還沒有講話，你就可以輕輕拍一下對方的身體催促他講話。

　　對方發言過多，想讓他停止時。

　　對于講話來像機關槍一樣的人，你可以試一下抬起食指這個動作。這個動作表示“我稍微打斷一下，可以嗎”的意思。這和我們在學生時代，想在課堂上發言時要舉手示意一樣的。

　　想表達“我不想再聽下去”的意思時。

　　幾乎在任何場合，低頭看表、唉聲嘆氣都能讓對方停止說話。但是這些動作會讓對方心生不快。與此相比稍微委婉一點的方法是，一直把胳膊抱在胸前。如果這樣對方還沒有注意到，而繼續講話，你就利用視線下垂、蹺著腿晃來晃去的動作，表示“我覺得很沒有意思”的信號。摸摸鼻子、摸摸耳朵這些動作也都表示“你能不能快點結啊”的意思。

　　你想繼續講下去時。

　　當你想繼續講下去，而對方發出了“讓出發言權”的信號時，你也可以無視他的意見口才。這時，你可以伸手將對方的胳膊輕輕按下去，也就是一邊說著“嗯、嗯”，一邊讓想站起來的對方坐下去。這表示“我還沒有說完，請稍等�！�

　　如果你想讓談判和討論向著有利于自己的方向發展時，應該輕輕觸碰對方的胳膊，表示“現在還是我說話的時間”。但是，如果多次重復這個動作，對方就會等得失去耐心。

　　當然，生活中的語言調整動作，太多太多了。大家要不斷地總結，有意識地去運用，全面提升自己的講話能力和談判技巧。

　　人們常把對話比做接投球練習。在接投球練習中，如果投球速度太快，對方就接不到球;如果總是一個人拿著球，接投球練習壓根兒就不能成立。與此相同，在對話中能不能順利地交替發言是非常重要的。

　　“語言調整動作”，是指一系列的動作，其作用就是調整對話，所以我們要有意識地訓練一些語言調整動作，巧妙運用到位就能讓說話的對象加快語速、放慢語速、持續發言或是結束發言。

　　善于展現你的笑容

　　面帶笑容是一種非常優雅而友好的神態，可以在當眾講話時頻繁使用。不過，笑容也不是千篇一律的。在豐富多彩的生活中，有爽朗、豪放的哈哈大笑，有笑不露齒的嫣然微笑，有強顏歡笑的苦笑，有帶有抱歉的尷尬一笑，有豁然開朗的會心一笑，我們要根據講話時的實際情況，靈活地綻放自己的笑容，為自己的話語增加感染力，切不可隨意亂用。

　　微笑的魅力是無窮的，它不僅是自信、禮貌、涵養的標志，還可以融洽氣氛、激發感情、緩解沖突。但是，微笑不等于大笑，毫無節制、肆無忌憚、不分場合的狂笑會讓人感覺講話者毫無素質、修養可言，這就是典型的“神色太夸張”。它不但難以引起聽眾的共鳴，還可能會引起聽眾的反感。

　　慎用消極表情

　　當眾講話的過程中，要小心謹慎地使用消極表情，除非你是在講故事，模仿故事中的人物表情。否則，一般來說，不宜使用消極的表情來面對聽眾，這會對聽眾造成很大的影響，引起巨大的情緒波動。

　　比如，使用傲慢的表情會讓聽眾覺得你看不起他們，嚴重傷害了他們的自尊心，甚至引起他們和你產生沖突、對你產生反感，導致場面的失控。再如，慌張的表情會讓聽眾無所適從，也無法相信你能講出好的內容。而冷漠的表情缺乏親和力，卑微的表情則會影響聽眾對你能力的判斷，諸如此類的消極表情還是少用為好。

　　根據講話內容，適時調整神態

　　在當眾講話的過程中，我們的表情神態一定要隨講話內容的變化隨時調整，不能在整個講話過程中都保持一種神態。當然，也不應該像一條變色龍一般，過于夸張地快速變換臉上的神態。這個變化的過程應該是有過渡的，是自然而然發生的。

　　神態的變化是根據講話內容發生改變的，這需要我們全身心融入講話的內容當中，這樣才能更好地理解講話的內容，在表達時不會發生錯誤，從而準確地給聽眾傳達自己的信息和情感。

　　如果一個講話者面無表情、旁若無人地走向講臺，那么他一定不會給人留下深刻的印象，也不會引起聽眾的興趣。相反，如果講話者面帶微笑、神態自然、表情豐富地走向講臺，那么一定會產生強烈的效果，會迅速提起聽眾的興趣，讓他們期待著你開口。

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