托福考試被稱為標化考試，對考生有著一定的標準化的要求。如果想要拿到滿意的托福分數，首先要使自己的英語水平符合ETS對考生能力的需求，并且按照要求再來提升自己，下面是小編為大家搜集整理的托�？荚嚤貍�攻略，一起來看看吧。
考砸的原因：
1、備考方法不適用
無論是托福還是其他考試都需要一個適合自己的方法，這樣就可以減少很多不必要的“彎路”，而且從真正意義上可以提升我們自身的能力。一個好的備考方法和計劃，還可以節約我們的備考時間，對于托�？忌械膹土晻r間比較緊張，如果采用的錯的備考方法會浪費很多不必要的時間。
舉個例子：
同學A在經過幾次�？己螅l現自己的托福聽力是弱項，看了很多貼吧或者考托前輩的經驗貼上面說背機經可以提高托福聽力，就狂背機經和模板，但是之后的成績還是沒有提升多少。
其實，這些方法并不能從本質上解決問題，按照這樣的方法備考并不能讓我們的練習做到很“精準”。何為精準?就是沒有提升我們單方面的某些能力。平時，我們學到的方法和吸取別人的經驗，或許會有一定的效果，但是效果并不是很明顯，總的復習花的時間與最后出來的成績并不形成正相關的投入產出比，結果自然是樂觀的。
總結與建議：
托�？忌绻F在考試成績不夠好，或者還沒有達到自己滿意的分數，不妨從方法上思考和反思，是不是在托福備考的過程中進入了誤區，或者走了很多不必要的彎路。
如果還沒有開始或者剛開始準備托福的考生，建議給自己制定一個長期的托福備考計劃，選擇適合自己的備考方法。
2備考練習量不足
除了備考方法出了問題，還有另外一種可能就是在備考的過程中練習量過少。尤其是每個人的現有的英文水平和備考情況存在差異，有的同學可能從開始準備到計劃出國的時間就只有一個月的時間，有時候甚至更少。
如果你本身的英文水平也不那么好，一個月的時間，無論是單詞的儲備還是其它，時間都是不夠用的，去參加考試后的分數自然會離你自己的預期還是會比較遠。
正常的情況下，準備托福的時間需要600-800個小時，按照這樣一個比例來算，一個學生一天拿出4-6個小時來學習，那么，至少需要3-6個月來進行備考。這里需要強調的是，單詞是個重點，如果考生本身的英語單詞詞匯量就偏少的話，至少要拿出1-2個月來準備單詞，然后就是托福單項的準備，也就是聽力、閱讀、寫作和口語的備考。當我們進入備考的最后階段，我們需要一個月左右的時間來做復習的查缺補漏，或者有條件的同學可以定期做一下�？肌．吘雇懈？荚囀菣C考，很多同學會存在適應不了的情況。
下面是一般情況下托福備考的三個階段和復習重點：
二、總結與建議
大家在總結上次考試為什么分數的同時，我們是不是可以看一下是不是自己單項的備考時間出現了分配不足的現象，或者備考時間本身就不夠呢?
一般來說，我們都遵循找出問題--分析問題--解決問題的流程和步驟，在上文中給大家分析的原因，下面就是解決問題----如何沖破和提高更好的托福分數?
1、調整備考方法
適合自己的才是最好。
我們也可以這樣解析：
正確的備考方法 → 遵循ETS 的能力要求以及提升自身水平的方法;
有效的訓練計劃 → 在適合自己備考方法的基礎上，達到一定量的練習，有效的提升;
監督和反饋 → 備考中，保證高效的學習效率，不乏監督和及時反饋，加強復習效果。
尤其是考托福次數比較多的同學，更應該總結出一套備考方法，結合之前考試的經驗和教訓，改變之前錯誤的或者不適用的方法，有針對性的進行備考。
2、聽說讀寫逐一擊破
談到托福的四個單項，就必須要結合自己本身的情況來進行，有的同學聽力好點，有的同學閱讀比較好，所以就要求在復習過程中注意自己的“強弱項”。下面就給大家逐一說下單項的提升方法。
1托福閱讀部分
關于托福閱讀部分，我們可以分幾個階段來說：
A.分數比較低，低于平均值。
這說明本身的就詞匯量不足，或者對于托福閱讀的句子理解能力比較差，這個沒有捷徑，只有加強基礎能力的提升。單詞，就是背吧!
B.目前分數15+，想要滿分
這一階段的考生有一定的詞匯量，基礎能力比較好，他們就需要提升句子理解能力的同時，強化理解信息之間的關系，也就是句子之間或者與全文之前的關系。給大家的建議是，嘗試做閱讀筆記，通過記錄文章要點和邏輯關系，提升對整體文章的閱讀能力。
2托福聽力部分
A.分數比較低，低于平均值。
需要強化基本的聽力理解能力，比如在聽清所聽的內容的基礎上，能夠立刻反應出所聽內容的意思。聽不清聽力內容需要強化對聽力聲音的敏感度，可以通過一些針對性訓練，比如語音識別、跟讀等;聽懂的問題，如果對篇幅較長內容反應比較慢，甚至說聽不懂大段的內容，可以從長度比較小的開始練習，如通過聽單詞反應單詞的意思，聽句子反應句子的意思，再放大到聽長篇的內容反應英文的意思。
B.具備基本能力，理解有問題
如果具備聽懂段子內容的基本能力，但是無法將前后內容聯系起來甚至忘記聽過的內容，則需要強化信息整理和歸納的能力，比如通過訓練邊聽邊記筆記、對聽到的內容馬上做出歸納和總結等，提高信息理解和歸納的能力。
需要特別指出的一點，聽寫并不能解決聽到內容反應不出來意思的問題，聽到且聽懂的內容去聽完寫下來沒有意義，聽都聽不懂的內容就更寫不下來;聽寫也無法解決信息概括和歸納的問題，因此無法提高聽力能力。
3托福口語部分
口語不光是考查口語方面的語言表達能力，它還綜合考查了閱讀和聽力等理解能力。如果閱讀和聽力沒有問題，但是口語部分經過訓練還是分數不理想，那么可以從以下兩方面思考原因：
1.口頭表達能力欠缺，也就是不能把想要說的英文用正確的發音、自然的語調和正常的語速表述出來。
2.英文內容質量不高，不能用地道的表達來完成話題任務。
對于第一個問題，可以通過不斷的跟讀和模仿聽力段子來改善自己發音、語調和語速的問題。對于第二個問題，需要通過遣詞造句方面的訓練，積累地道實用的表達方式，并且還要加強語法知識，盡量避免出現語言錯誤。
4托福寫作部分
1.寫作和口語類似，不光考查純粹的英文寫作能力，也考查閱讀和聽力水平。寫作之所以得不到高分，除了受到閱讀和聽力水平的影響以外，還有以下三方面的原因：
2.作文的論證結構不完整，不知道一篇完整的議論文需要包含哪些部分。
3.內容缺少例子或者細節，也就是說主要以說理的方式來論述話題，沒有結合現實的例子展開。
面對這些問題，首先我們要熟悉掌握議論文的完整結構，“觀點-理由-例子-讓步-總結“等結構要完整;其次我們需要根據不同的考試話題刻意積累一些例子，以最近發生的現實例子為佳。另外，我們在組織語言的時候，需要注意模仿別人使用過的地道表達，切忌閉門造車，寫出不符合外國人表達習慣的句子。