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      1. “久病成良醫” 用在抑郁癥上有風險

        時間:2022-06-12 22:47:09 心理健康 我要投稿
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        “久病成良醫” 用在抑郁癥上有風險

          抑郁癥被稱為“第二殺手”,對于抑郁癥的治療還是早發現早治療比較好。至于“久病成良醫”用在抑郁癥上有很大的風險。下面是關于抑郁癥的相關內容,歡迎閱讀!

          “久病成良醫” 用在抑郁癥上有風險

          據世界衛生組織最新數據顯示,全球抑郁癥發病率為3.1%,據不完全統計,目前我國抑郁癥發病率高達5%~6%,且近年來呈逐年上升趨勢。

          北京回龍觀醫院臨床心理科主任醫師王健介紹,抑郁的治療主要是藥物治療和心理治療。其中,藥物治療的復發率高達60%以上,如果輔以心理治療,會使復發率降到30%以下。

          中科院心理所教授祝卓宏提到,除了藥物治療和心理治療的雙管齊下,治療抑郁癥還需要社會的支持,“朋友、家人等作為抑郁癥患者身邊的支持,要知道抑郁癥本身的性質特點,意識到有的嚴重的抑郁癥會帶有精神病性的幻覺,當出現被害妄想的時候,一定要及時找精神科住院治療;輕到中度的,到醫院看了也開了藥的患者,身邊的人需要幫助他維持治療,有的家屬一看這個藥的副作用大就不讓吃了,患者也不想吃,這時的斷藥或者中斷治療,往往易引起復發。”

          有些抑郁癥患者治愈后,投身公益,化身“心理疏通員”,為其他抑郁癥患者進行心理治療。對此,專家認為,這并不是好的做法。

          祝卓宏說,如果治愈了的患者通過參加培訓獲得了相應證書,也不是沒有成為一個優秀心理咨詢師的可能,但如果沒有拿到證書,也沒有參加過培訓,“久病成良醫”應用在抑郁癥上是有風險的。

          祝卓宏認為,這種所謂的支持性幫助有可能會導致延誤病情,如果提供幫助的人沒有判斷清楚,萬一某個幫扶對象出現了跳樓自殺,會對他造成很大的打擊,此種狀況下產生的內疚感有可能使本已治愈的患者重新墜入抑郁的深淵。

          人們為什么誤會了“抑郁癥”

          很多人并不了解什么是抑郁癥

          沒有任何關于抑郁癥的科普被納入到我們的必修教育體系中,所以人們會傾向用已知的經驗去做聯想和判斷:把聽來的抑郁癥的表現(情緒低落、失眠、不愿意社交等等)和由于性格內向、脆弱、想太多導致的負面情緒聯系起來,甚至是劃上等號。

          “因為抑郁癥,我受了整整6年的苦,其中最痛苦的兩年,是我還不知道‘抑郁癥’是什么的時候。”

          有一個人曾這樣描述自己得了抑郁癥的感覺:

          就像是……跌進了一個深不見底、沒有繩子沒有梯子的黑洞中,一點力氣也沒有,很絕望。偶爾上面的洞口路過幾個人,會朝底下的我喊:你趕緊上來啊,以我的經驗,這洞不會太深,你就是把自己嚇的,別把它想的太可怕~ 你用點心、努努力肯定能上來的!

          “我被世界拋棄了?”

          得了抑郁癥的人會有不同程度的病恥感:會自我歧視,會開始思考:因為我不堅強、太矯情嗎?還是社會的價值觀、大家的認識都錯了呢?

          一個人對抗一群人?太難。

          所以為了不被“歧視”,很多人會隱瞞自己的病情,或者否認自己得了抑郁癥。

          希望你和我,我們一起都能夠成為促進這理解和進步的一小環。

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