獲得幸福的方法
一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，那么我們一直渴望的幸福又有什么獲得的方法呢?
熱衷風險投資的朋友一定不會輕易放過今年國內股票市場瘋狂撈金的大好機會，身邊一夜暴富的勵志故事屢屢上演，但正如交易市場墻壁上刺眼的警句“股市有風險，入市需謹慎”，在你頭腦發熱把所有身家扔進去后，大盤一片大綠跌停，為何我總是世界上那個最倒霉的人。有些人由此變得一蹶不振，有些人一夜白發蒼蒼，還有些人選擇了上天臺，我們內心突然被沉重的現實包圍起來，直達內心的路徑無處可尋，誰是我們內心的開門者?上兩周公司CEO給我推薦一本華裔心理導師寫的書籍《心靈的開門者》，無論是個人成長、公司管理、婚姻家庭等方面，都可能顛覆以往慣性思考，我想摘取書中部分精華與你一起閱讀頓悟。
所有的不如意必定有積極意義
花光了這生幾乎所有的運氣才好不容易成為公司高管，突然公司業務重大調整，好不容易拼出來的位置卻要被取代，心里所有的不甘心如何坦然接受?當年雄心勃勃為了創業，把房子都抵押了，然而項目進展不如意，不受資本市場青睞，承載著做一番大事業的夢想眼看就要毀于一旦，多少不情愿不斷在問候自己內心，卻一直無法釋懷。如果是你，你會如何面對生活中的不如意?我很喜歡書中這樣一段話“我閉上眼睛，就可以奔馳于亙古到永遠之間，甚至幻化為萬事萬物于任何空間，我的心智可以完全開放，可以有任何的行為而任然心靈喜歡、平靜。我睜開眼睛，即回到當下，我是誰?我在哪里?我當做什么?不當做什么?突然頓悟，活著就是要平衡睜眼與閉眼之間。”回想這些不如意，都是生命必然的經歷，它會幫助你體驗生命的意義與完整性�，F實就在眼前，不管我們愿意或不愿意接受。過去所發生的事情是你生命中的一部分，是事實就不分好壞。所有當年受過的委屈、創傷都會給我們另外一份力量，使我們更懂得保護自己，會用更好的方式處理未來的生活。
不要局限于問題本身，而要想清愿景是什么
作為管理者經常會看到現狀達不到預期，月度銷售額又不達標，下屬老是愛遲到，通常管理者會習慣性問“為什么會這樣”，于是，就會聽到啪啦啪啦一連串的原因，而且這些原因很多都有客觀因素，聽起來非常有道理，無可反駁，結果依然沒能解決問題�；叵胱约涸浺蚕萑雴栴}循環中，而忘記最開始要到達的方向和目標，書中對問題處理的思維方式對我沖擊很大，焦點放在哪邊，世界就偏向哪邊。當我們把焦點放在問題本身，我們就會思考產生這個問題的原因是什么，是不是解決了這些原因就沒問題了。然而，當我們把焦點放在愿景中，我們就會思考我們要做什么，針對目前的狀況還需要做什么才能實現。比如，我們這個月的業績下降了10%，那我們思考的焦點就是要提升10%甚至更多需要做什么?我們還有哪些資源可以利用?
兩性關系從來就不是理性，只有愿意不愿意
在如何看待兩性關系問題上，書中指出兩性關系從來就不是理性的，從來沒有應該不應該，只有愿意不愿意。從來沒有對錯，只有要不要。適時適地表達，有計劃地共同創造生活的內容，注重共同成長，在“我們”中適當地保有你我的個人空間。婚姻從來沒有賦予你任何權力去支配或控制你的伴侶，也沒有賦予你伴侶的“擁有權”。比如，有人困惑的問，我和男朋友分手了，但是看到他和其他女人在一起，我還是很不舒服，我是不是還愛他?這種情況好比小孩把玩膩的婉拒丟了，看見別人撿起來玩，卻要搶回來并讓對方這道在這個玩具是屬于我的。愛時心甘情愿為喜歡的人付出并接受他。愛里面需要尊重。
我花了兩周時間看完這本書，當我在平衡睜眼與閉眼之間，突然頓悟到，世界上所有痛苦都是沒有打開心靈之門，也許是不愿意，也許是不知道如何打開，但如果我們不改變，幸福永遠不會敲門，正如書本里說的，生命的改變一定是自己，其他人只能是“引路人”，“開門者”。
幸福的人擁有九種能力
一、身心合一的能力。
身心合一是我們在體驗生命之美時學會放下頭腦的分析判斷，多去感受你的身體和情緒，去察覺內界，活在當下。這個能力不是知道了就能做到的，需要不斷練習，每日精進。
二、智慧覺醒的.能力。
世界上最有智慧的人是擁有覺察和接納能力的人!世上5%的成功都是帶著覺察去不斷試驗，經歷無數失敗最后成功。而接納是另外一種智慧，接納而不去逃避，人生就會有選擇，痛苦也會變成一種祝福。命運在接納處轉彎!
三、愛與被愛的能力。
尊重彼此差異接納差異是愛，成人的心智模式多理解對方也是愛，能夠感知自己同時也能感知他人感受也是愛。愛是需要學習的，我們太多時候以為很愛了但對方感受不到。當一個人擁有愛的能力就一定會得到愛，得到家人的愛、朋友的愛、大自然的愛，我們也一定會幸福!而愛和智慧為一體，有智慧的人是有愛的，有愛的人才有智慧
四、看到真相的能力。
事實不等于真像，用成人的心智模式去看事實背后的訴求是什么，有問題是來提升自己的，痛苦也會變成祝福。
五、內在誠實的能力。
內在誠實不是隨心所欲，而是察覺自己內心的感受，與自己的感受在一起。全然的接納自己!
六、真我的覺醒能力。
問問自己“我是誰?”凡是問過自己這個問題的80%都是社會精英，因為不超過20%的人問過自己這個問題。我是一個愿意付出愛、并有能力幫到別人心靈和身體都健康的人!
七、擁有慈悲心
慈悲是一種仁愛，是善良的升華，當善良變成品格時就是仁愛。是感知他人感受的能力，是從心的層面跟他人聯結的能力。
八、心的蘇醒。
感知我們的內心，不斷停止舊有模式，超越自己。當一個人不能突破時，就要借助外力，做破壞性創新。真正做到心的蘇醒!
九、超越痛苦的能力。
人生有很多苦，學會品嘗痛苦，感受痛苦所在的位置、形狀和大小，接納痛苦，而不是抗拒痛苦，最終超越痛苦。所謂接納即得自由，痛苦所在之處就是平靜和喜樂升起的地方!
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