如何治療口水強迫癥

如何治療口水強迫癥

　　概述

　　生活總是不盡如意的，很多人因為這樣那樣的原因而患上強迫癥的煩惱！面對強迫癥，首先第一步就是要積極的治療，在早期，強迫癥可以進行一個自我的治療，這主要就是要患者了解和認識強迫癥了，那么口水強迫癥的自我治療方法有哪些呢？

　　如何治療口水強迫癥？

　　第一：心理治療強迫癥：解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。

　　第二：與此同時，患者要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。

　　第三：家屬對病人應有一個正確的態度，不要過分擔心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，最好按常識給予答復，說一遍即可，無需重復。不要過于去追求完美，完善自己的`性格。想要緩解強迫癥所帶來的痛苦，那么人們就不能過去的追求完美。在待人接物方面也要更為的寬容和大方，不要斤斤計較。對于自己和他人做得不夠好的地方或者是不足，不要過于苛刻。對要看到自己和他人優秀的地方，培養一個樂觀積極的性格。

　　注意事項

　　口水強迫癥的自我治療，以上就是專家給你的相關介紹，做好強迫癥的自我治療，有利于患者在后期的治療過程中起到一個很大的作用，所以大家務必要對強迫癥做好全面的了解和認識。

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