1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 軍訓期間的注意事項及物品

        時間:2020-10-23 08:52:04 常識 我要投稿

        軍訓期間的注意事項及必備物品

          每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是一個鍛煉意志體現個人品格的重要階段,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“軍訓期間的注意事項及必備物品”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

        軍訓期間的注意事項及必備物品

          注意事項

          一、做好準備工作:出門前要認真檢查下著裝是否符合要求。

          二、帶好前一天輔導員或教官交代攜帶的材料或東西。

          三、注意補充水分:以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要嫌麻煩忘裝水,不喝水。

          四、注意補充營養:軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素,一定要按時吃飯。

          五、注意防。捍笥昊虼蠛沽芾旌蟛灰庇诤人,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

          六、不要硬撐:軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

          七、按時作息:軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的'硬基礎。

          八、注意溝通:軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

          軍訓期間要備的東西

          一、防暑、防蚊藥品:

          軍訓還處于溫度較高的季節,一定要備些防暑的東西或藥品,在宿舍里要有防蚊蟲的設備或藥品,以免中暑或被叮咬造成痛苦。

          二、防曬用品(女生看過來哦)

          出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂。

          三、消炎藥

          準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

          四、合適的鞋子

          鞋子一定要合腳、透氣,不然練習時腳會起泡。

          五、其他

          準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。


        【軍訓期間的注意事項及必備物品】相關文章:

        中考考前及考試期間注意事項08-18

        考研初試必帶的物品清單及注意事項08-15

        中考考前及考試期間注意事項201708-17

        考研初試考場必帶的物品及注意事項08-22

        2017中考考前及考試期間注意事項08-17

        高考必備物品08-18

        高考必備物品11-08

        泰國的旅游必備物品11-02

        海邊旅游的必備物品12-10

        海南旅游的必備物品12-26

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>