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      1. 軍訓期間必備物品及注意事項

        時間:2022-08-02 08:20:13 常識 我要投稿

        軍訓期間必備物品及注意事項

          軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,發揚革命英雄主義精神,培養艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學風和生活作風,掌握基本軍事知識和技能。下面是小編為大家收集的軍訓期間必備物品及注意事項,希望能夠幫助到大家。

        軍訓期間必備物品及注意事項

          軍訓期間必備物品及注意事項1

          一、衣物方面:

          1、必帶

          上衣若干件:無論會不會發迷彩服,帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖,最好是有領子的,減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖,那么這個防曬機會就不要錯失,所以長袖短袖都備兩件。

          長褲兩條:沒穿迷彩褲時有用,回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子,不然出汗濕漉漉不舒服。

          鞋子一到兩雙:看情況而定,如果鞋子舒適,不多帶也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋,鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。

          拖鞋一雙:必帶,寢室內務整理時包括了它的擺放位置,當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。

          內衣褲至少三套:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

          襪子至少三雙:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

          皮帶,腰帶之類一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

          2、選帶

          睡衣:看個人情況選擇吧,習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。

          別針:防止迷彩服不合身。

          二、瓶瓶罐罐:

          1、必帶

          花露水:很有用,防蚊,止癢。如果要求廁所不能有異味,噴些花露水很能解決問題。

          風油精:祛暑,止癢,防蚊效果更強。如果帶了花露水可以不考慮再帶風油精。

          香皂:泡沫少,清洗方便。

          防曬霜:女生必帶,管它有沒有用,帶著是種安慰。最好在曬前半小時抹。

          曬后修復霜:必帶,這個比防曬霜更重要,因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用,即時曬后修復會好很多。

          水:必帶,那里一定會有小賣部,不過先帶一瓶很有必要,萬一有灌水的地方,你就能省錢。

          2、選帶

          各種藥物:可以不帶,那里一定會有醫護人員。你可以考慮自帶的是

          ①潤喉片,喊口號很累的。

         、诜罆穹矫娴乃,如果你容易被曬傷。

         、鄯朗畹乃,什么藿香正氣水之類的。

         、苋绻惚緛砭驮诔运,就別忘了帶啊!

          洗發水:如果軍訓超過三天,我想還是要帶點的,可以考慮袋裝的小小洗發液。

          沐浴露:可以考慮帶一下,晚上可能時間很緊,只能用水沖澡,來不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后沖不干凈。

          三、生活用品

          1、必帶

          肥皂:必帶,軍訓基地的人總會要求你洗衣服的。

          刷子:洗衣服用的,如果決定認真洗衣服會有些必要。

          牙膏牙刷:必帶,內務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊

          毛巾至少兩塊:一塊必帶,內務整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。

          杯子:可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小,用來洗漱的,內務整理時擺放有要求。

          臉盆:正常情況下那邊會提供,不過自己帶可以把洗腳,洗衣服什么的分開了。

          抹布至少一塊:夏天軍訓用的席子可能不太干凈,要擦一下。同時打掃衛生的時候用抹布擦地會方便些。

          塑料袋若干個:必帶,最后一天衣服沒干可以包回來,寢室內可以當垃圾袋,用途會很多。

          餐巾紙:可以直接帶一包抽紙,用起來方便,打掃衛生可能要用。

          濕巾:必帶,最好是單獨包裝,擦汗用的。

          行李箱和背包:最好都帶,行李箱放床下,背包放在柜子里,這樣會整齊一些。如果只是一個登山包,可能形狀很讓人討厭。

          2、選帶

          晾衣架:正常情況那邊會提供,但肯定數量有限,如果要洗衣服,自己備幾個很有必要,特別是夾襪子褲子之類的.衣架很有用。

          夾子:夾衣服用的,如果晾在外邊就不怕被風吹走。

          衛生巾:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          枕頭:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。

          毯子:正常情況下那邊會提供一些什么,如果提供被子,大熱天的為了防止熱死,毯子就很有用,如果提供被單當毯子蓋,那么晚上開空調你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單,很麻煩,自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。

          四、其它

          1、必帶

          錢:必帶!你肯定會在訓練間隙跑去買水買飲料買零食,發現東西少帶也可以去買,沒有錢你會感覺很不好。有的軍訓地方的一瓶水起步價2元,飲料最高5元,平均一天可以買5瓶水,你自己想想吧。

          發夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭發不整齊可能會被拉去理發,一方面頭發飄飄會弄得臉很癢,軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

          橡皮筋:女生怕頭發散掉或發圈斷掉的要帶一下。

          帶有鬧鐘的手表:如果不能帶電子產品,那么鬧鐘就不方便了,而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及,所以就靠手表鬧吧。訓練時要求不能帶手表,其實也不方便,萬一有匍匐前進,會被石子劃壞的?梢园阉鼔涸谙酉旅妗

          梳子:女生總要帶吧!

          2、選帶

          手機等電子產品:聽要求而定,不能帶就別帶。

          手電筒:個人認為很有必要,但聽要求而定,有的學校軍訓時是不能帶的,主要是怕在熄燈后還有別的動靜吧。

          一個迷你錢包:硬幣隨身帶不方便,叮另當啷走路不好,隨意得塞到迷你錢包里。

          零食:個人認為很有必要,但聽要求而定。飯菜可能不合胃口,容易餓。一般來說那邊有賣的。

          眼鏡:自己考慮,如果太松容易因為出汗滑落,教官可能不會讓你戴,如果怕軍訓回來留下兩條印子,那就別戴了吧。

          紙,筆:必帶,隨便寫些東西還是有必要的,可能會要求你每天寫稿子

          課外書,作業本:看情況而定,一般來說你沒時間動這個。

          指甲鉗:應該是你在軍訓前就剪好指甲,可能會檢查。

          雨傘:防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          最后提醒

          一、發下來的軍訓服裝要先洗一下,一是夏天的衣服都是貼身穿的,清洗一下可以保證衣物的干凈衛生,二是清洗后的衣服會柔軟一些,穿在身上也會比較舒服。

          二、自身準備的衣物,如襪子、貼身衣褲最好以棉制為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,因為軍訓期間是需要長期站立的,這樣做不會出現腳部酸、疼的情況。

          三、軍訓期間一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換,保持干凈,夏天容易出汗,衣物上就會有汗漬,這不但影響整體形象,自己穿著也會不舒服,容易滋生細菌,同學們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。

          四、軍訓是一件比較苦的事,所以這段時間大家要注意身體,補充體力。多吃一些肉類、蛋類食品,還要注意補充維生素;多吃蔬菜、水果補充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶,既補充營養,又能改善晚上的睡眠狀況。

          五、要多注意休息,保證睡眠,中午的午休時間也要休息好,準備迎接下午的訓練。如果在軍訓過程中感覺不適,不要硬撐,直接報告給教官,休息一下,千萬不要因為不好意思就不說,這樣造成的后果可能會更嚴重。

          六、注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。

          軍訓期間必備物品及注意事項2

          必備物品:

          一、床上用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給,軍訓必備物品。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。

          二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

          三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          四、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。

          五、一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

          六、穿平腳褲:軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉,軍訓日記《軍訓必備物品》。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

          七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

          八、特別女生:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          九、男女短發:軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

          十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

          十一、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。

          十二、其他小藥:可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

          十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。

          十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

          十五、忌帶咖啡:咖啡中含有,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。

          十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。

          注意事項:

          軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

          每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

          在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

          軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。

          自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫處理。

          軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。

          最后,提醒同學們,軍訓期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。

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