孕婦坐飛機基本注意事項

孕婦坐飛機基本注意事項

　　飛機在空中飛行與在地面運動的交通工具不同，它具有各種不同的飛行姿態。這指的是飛機的仰頭、低頭、左傾斜、右傾斜等變化。下面小編為大家愛分享孕婦坐飛機基本注意事項　，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　孕婦坐飛機基本注意事項1

　　孕婦坐飛機注意事項

　　1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。

　　2、在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。

　　3、孕婦容易饑餓，事先多準備一點食物。

　　4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

　　5、在旅途中一旦發生產科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應及時報告乘務員，請求幫助。

　　6、攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應。因此一定要攝取充足的水分。

　　7、孕媽媽準備易穿易脫得鞋子，也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

　　有以下情況的孕婦最好不要乘飛機

　　1、孕婦曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史;出現先兆流產、宮外孕、子宮先天異常或胎盤位置異常、嚴重的早孕反應;多胎;先兆早產;有內科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥等。

　　2、通過輔助生育技術如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機。

　　孕婦坐飛機有什么限制

　　1、懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。

　　2、懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。

　　坐飛機對胎兒哪些有影響

　　1.飛行會傷害胎兒嗎

　　答案同樣是“不會”。飛機在高空中飛行，氧氣要比陸地上要稀薄，因此你不得不努力呼吸，以維持身體和胎兒的需要。事實上，你的深呼吸完全可以為胎兒提供足夠的氧氣。當然，在飛行過程中長期暴露在太陽的輻射中，孕婦確實會有流產的危險。因為飛機是在大氣層上飛行的，受到的輻射也比地面上要高出不少。對于那些經常乘飛機的機組成員來說，經常暴露在輻射中會對健康造成巨大危害。尤其是懷孕的女乘務員，更是最大的受害者。她們每年都要在高空中飛行上百次，而輻射對頭三個月的胎兒危害最大。為此，很多航空公司都對懷孕的乘務員采取了保護措施。但是對于普通乘客來說，由于乘飛機的時間不多，受到的輻射也不大，一般不會有健康危險。對于孕婦來說，偶爾乘飛機出行一兩次，受到的影響也不大，也不太可能會傷害到腹中的胎兒。

　　2.飛行過程中，怎樣才能乘坐得更舒適

　　機艙內的空間狹小，你可能無法活動開，長時間保持一個姿勢是不太舒服。其實無論是誰，在任何地方長時間地保持一個姿勢都會覺得很難受。尤其是孕婦，腿腳會明顯出現浮腫。因此，你可以在不影響其他乘客的情況下，時不時地站起來在過道中走一走，做一做簡單的伸展運動，以促進血液循環。

　　長時間飛行，又不怎么活動，會使孕婦有患血栓癥的危險。飛行時穿一雙舒適的長筒棉襪(切記不要緊箍在腿上)，可以幫助保持血液循環通暢，減輕腫脹帶來的痛苦。為了更好地保護自己的腿腳，最好在早上一起床就把襪子穿上，晚上睡覺前再脫。

　　如果你的旁邊有空座，那就更好了。在征得鄰座乘客和服務員的同意后，你可以把腳搭上去，如果把鞋脫了會感覺更舒服一些。當然要保證你的腳沒有異味，否則會引起其他乘客的不滿。其實穿拖鞋會更好，但是這樣走路會不方便。如果東西不多，隨身攜帶一雙倒是個不錯的主意。

　　3.安全檢測中的X射線會傷害胎兒嗎

　　答案當然是“不會”。通過機場的安全門時，你會經過一個金屬探測器。它的X射線只會檢測你的行李，而不會對你的身體構成任何傷害。

　　孕期勿忘防輻射線危害

　　輻射線是目前已知最會影響胎兒的環境因素。廣義的輻射線指任何攜帶能量的波型，包含放射線(例如在醫院所做的一些診斷性的X光、核子檢查、作為治療用的放 射性碘或輻射屋)、宇宙射線(外層空間來的波、紫外線等)、微波、超音波(如洗牙等治療用或診斷用)、電磁波(如大哥大、電磁爐)。

　　環境中一定有或多或少的輻射線，因為宇宙射線無處不在，但放射線如X光會傷害分裂中的細胞大家已有概念，例如我們知道高劑量的放射線可能對胎兒 的影響，包括胎死腹中、畸形、智障、白血病、腫瘤(如甲狀腺癌)，但是這些輻射線的影響與它的強度及接觸的時間呈正相關;如劑量低、接觸時間短，那么胎兒 所受到的影響就很小，所以懷孕的婦女應該要知道，自己接觸到哪些輻射線及接觸的時間。

　　一般來說，單一暴露的輻射線比較能夠被偵測出，但是有一些存在環境中的輻射線雖然長期的接觸劑量低，但是接觸時間長，會有累積的效果，不容易被察覺出來，例如輻射屋。

　　以前有很多孕婦問我，懷孕后到底可不可以坐飛機?在我們的環境中，有很多宇宙波，它是一種離子化的輻射線，由較重的粒子組成如質子和氦核，通常 在高空中較為明顯。宇宙波雖然影響不大，但是如果接觸的時間長或劑量高，就會對胎兒造成影響，例如腦部發育不良或幼童期的癌癥。

　　會長時間接觸宇宙波最明顯的族群就是空中服務人員，因為他們長時間飛行，接近宇宙波的機會較多，受到的劑量較高，所以懷孕初期的時候最容易對胎 兒造成影響或流產，另外，工作時常必須飛行的人如國際貿易人員也會受到宇宙波的影響也比較多。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小 時，以免影響胎兒的健康。

　　另外，計算機或手機形成的電磁波雖無直接證據顯示有任何傷害，但仍有零星報告會造成流產，因此不要長時間的近距離接觸較佳;長期打計算機的上班族最好每隔2個小時就起身離開15分鐘，且盡量避免接觸計算機主機，因為計算機的主機會產生熱。

　　孕婦坐飛機基本注意事項2

　　要是知道哪些孕婦最好不要乘飛機，我們就得知道，一些孕婦若是之前出項自然流產史，或者是早產史，以及一些宮頸閉鎖不全的現象，或者是發生了下肢靜脈栓塞史的情況的話，必須要避免孕期坐飛機。

　　出現先兆流產、宮外孕、子宮先天異�；蛱ケP位置異常、嚴重的早孕反應;多胎;先兆早產;有內科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥等。通過輔助生育技術如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機。

　　在飛機上每隔1個鐘左右就起身走動一下，讓下肢血液循環暢通。或者也可以定時做一下比較簡單的動作，例如活動下雙肢、轉轉腳踝。因為孕媽咪容易饑餓，因此事先應準備多一些食物。應穿寬松、柔軟的衣物，注意保暖。在背后可放個小枕頭，以此來緩沖顛簸。安全帶不可系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

　　哪些孕婦最好不要乘飛機?我們建議孕婦在平時最好不要乘坐飛機，尤其是有一些先前流產史，或者是出現過宮外孕的女性，以及具有高血壓，糖尿病的女性，在懷孕的時候，不能坐飛機，即便是沒有這些疾病，也得注意坐飛機的事項。

　　孕期乘飛機的注意事項

　　大多數航空公司不會接受預產期在4周以內的孕婦的預定，這是為了避免你在乘坐飛機的過程中提前分娩。各家航空公司的醫療要求和限制也各有不同，但是你不要企圖隱瞞真相，他們有權取消你的乘飛資格，如果你不能夠提供有效的預產期證明的話。

　　在妊娠期乘坐沒有加壓艙的飛機會由于缺氧而不安全。大型航班一般都有加壓艙，而小型的飛機通常沒有，這一點應該事先向旅行社了解清楚。即使是在加壓艙內，氣壓也有可能波動，一旦你感到頭暈不適，可以向乘務員請求吸氧。

　　如果是短途飛行，那么盡量只帶只小型旅行包，以免在到達目的地后還要等候領取托運的行李。

　　預定機票時，向對方說明自己是個孕婦，要求預定一個靠過道的(這樣便于去衛生間，也便于伸展雙腿)并且靠前(你可以最后登機而最早下飛機，而且那里的空氣較新鮮)的座位。

　　咨詢一下飛機上所提供的食品選擇，蔬菜或脂肪含量低的食物對你來說更健康可口。

　　請大夫為你測定是否有在飛行途中出現靜脈血栓的風險。

　　長途飛行中要多喝水、稀釋的果汁或牛奶——但是不要喝酒、茶或加啡。帶些自己喜歡的健康零食。

　　途中多休息多走動。坐著的時候可以抬高、放松腳部，多做繞踝運動，以促進血液循環。

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