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      1. 國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿

        時間:2020-11-17 12:57:46 其他節日 我要投稿

        國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿

          世界睡眠日設立于2001年,由國際精神衛生組織發起,旨在喚起全民對睡眠重要性的認識。每年的3月21日被定為世界睡眠日。2003年中國睡眠研究會把世界睡眠日正式引入中國。據悉,今年中國的主題是“健康心理,良好睡眠”。

          世界衛生組織調查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

          最佳睡眠時間為7—9小時,據市場調研顯示,36.2%中國人睡眠質量不及格,患睡眠障礙的人比世界比例高20%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的'“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查,結果顯示,在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。超四成國人表示睡不夠,近三成每周至少失眠一次。

          明天就是世界睡眠日了,yjbys小編收集了一些奇葩的睡姿,從中也可以看到一些生活現狀。
































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