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生活中的時(shí)間心理學(xué)
心理時(shí)間是指?jìng)�(gè)體主觀感知的時(shí)間。個(gè)體對(duì)客觀事物延續(xù)性和順序性的反映。下面是小編為大家收集的生活中的時(shí)間心理學(xué)，僅供參考，大家一起來看看吧。
生活中的時(shí)間心理學(xué)
俗話說，“歡樂時(shí)光總是過得飛快”，不過我們都知道事實(shí)并不是這樣。但是，心理學(xué)家James J. Kellaris進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，想要弄清這句格言是否包含著一絲真理。Kellaris讓人們聽一曲他們喜歡的音樂。后來當(dāng)他問他們感覺時(shí)間過去了多久時(shí)，聽歌者們的估算總是比實(shí)際時(shí)間要長(zhǎng)。
這一諺語還可能幫助印證這樣一個(gè)自我應(yīng)驗(yàn)的預(yù)言：當(dāng)我們玩樂時(shí)，如果我們相信時(shí)間會(huì)飛逝，那當(dāng)時(shí)間過去的更快時(shí)，我們更有可能覺得我們玩得很開心。
我們被科技戲弄了
就像我們自己對(duì)時(shí)間的扭曲還不夠一樣，最近的一項(xiàng)研究表明，科技，也能改變我們的時(shí)間感。在這個(gè)生活即虛擬又現(xiàn)實(shí)的世界里，社交媒體網(wǎng)站們也變成了貨真價(jià)實(shí)的耗時(shí)機(jī)器。2012年，Cisco公司的機(jī)智的小伙伴們做了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在18至30歲的人群中，60%的人會(huì)情不自禁地查看智能手機(jī)上的更新，每瞄一眼就是一寸光陰的流逝啊。
慢動(dòng)作移動(dòng)
我們都在恐怖片中看過演員們以慢動(dòng)作從一爆炸處脫身。這樣是為了增強(qiáng)戲劇效果。但是你也能在鏡頭之外體驗(yàn)這些慢動(dòng)作瞬間。在危及生命或危險(xiǎn)情況下，人們總是說時(shí)間似乎放慢了一樣，其中的原由是相當(dāng)有邏輯的。
時(shí)間隨年齡加速
人們總說隨著我們變老，時(shí)間就會(huì)“在眨眼之間”溜走。除了科技會(huì)加速我們對(duì)時(shí)間的感覺，隨著我們年齡的增加，還有一個(gè)因素也會(huì)影響我們的時(shí)間感，而且我們還無力改變這一因素。
午后小憩
當(dāng)我們勞累時(shí)，我們的時(shí)間感就會(huì)完全紊亂。這是因?yàn)楫?dāng)我們睡眠不足時(shí)，我們的大腦是無法辨別時(shí)間的長(zhǎng)短的。午睡的時(shí)間長(zhǎng)短也是一個(gè)影響我們大腦計(jì)算時(shí)間的關(guān)鍵因素。小睡了20分鐘后，我們就進(jìn)入了被稱為“慢波睡眠”的階段。如果你將慢波睡眠從中打斷，你就得花上一段時(shí)間來把時(shí)間感調(diào)整精確，這也正是我們將其稱為“二十分鐘電源午睡”的原因了。
時(shí)間停滯
還記得高中時(shí)看著時(shí)鐘等待下課鈴響的經(jīng)歷嗎?如果你感覺時(shí)間就像靜止了一樣，那可能是因?yàn)槟愕拇竽X真的是這么想的。當(dāng)我們的眼球快速地從一點(diǎn)移動(dòng)到另一點(diǎn)是，就會(huì)出現(xiàn)這種時(shí)間停滯的“光學(xué)”幻覺。據(jù)KielanYarrow以及其他許多心理學(xué)家說，當(dāng)我們忽然盯著時(shí)鐘的秒針看時(shí)，我們的時(shí)間知覺會(huì)稍稍向后延伸以抵消這一動(dòng)作。因此，你的大腦會(huì)讓你覺得你盯著秒針看的時(shí)間比實(shí)際時(shí)間更長(zhǎng)，這樣就能自欺欺人地填補(bǔ)那一空白。
情緒波動(dòng)
許多人都認(rèn)為他們不是感情用事的人，但是感情對(duì)我們身體的影響確實(shí)比我們想的要大——至少在我們的時(shí)間感方面。我們的大腦總能找到新方法調(diào)戲我們，而在這個(gè)新方法候選名單的底部就是負(fù)面情緒，它尤其能夠?qū)ξ覀兊挠?jì)時(shí)能力產(chǎn)生嚴(yán)重的破壞。就像乏味的事物能讓我們覺得時(shí)間好像靜止了一樣，幾乎任何感情都會(huì)或多或少地影響我們的時(shí)間感——尤其是焦慮。
心理時(shí)間定義
心理時(shí)間，主要指銀幕上人物的心理活動(dòng)的心路歷程，即人物的所思、所想，對(duì)過去的回憶，對(duì)未來的憧憬，這在現(xiàn)實(shí)中是不可能外化為形象的。但在影視中卻可以根據(jù)人的主觀需要，把人的各種心態(tài)外化為可見的形象。
心理時(shí)間也是一種表現(xiàn)人的意識(shí)流的意象化的時(shí)間，即心靈時(shí)間，或表現(xiàn)性時(shí)間流程。最有代表性的影片，是法國(guó)導(dǎo)演阿倫·雷乃拍攝的《去年在馬里昂巴德》。
時(shí)間知覺
心理學(xué)中，這種對(duì)某一事件持續(xù)時(shí)間的知覺被稱為時(shí)間知覺。時(shí)間知覺的形式主要有四種：
1.對(duì)時(shí)間的分辨，能夠?qū)⑹虑榘l(fā)生的先后順序?qū)r(shí)間上進(jìn)行區(qū)分。比如吃完早飯去上課，下課后去購(gòu)物，按照時(shí)間順序把這些活動(dòng)區(qū)分開來。
2.對(duì)時(shí)間的確認(rèn)，比如說今天是星期四，明天是星期五。
3.對(duì)持續(xù)時(shí)間的估計(jì)，比如這節(jié)課已經(jīng)過去半小時(shí)了，我上班已經(jīng)四個(gè)小時(shí)了。
4.對(duì)時(shí)間的預(yù)測(cè)，比如還有一個(gè)月就開學(xué)啦，四個(gè)月之后要在上海舉辦心理學(xué)大會(huì)。
為什么同樣的時(shí)間我們有時(shí)候會(huì)覺得長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)覺得非常短呢？
心理學(xué)家從兩個(gè)角度對(duì)這個(gè)現(xiàn)象進(jìn)行了解釋：一方面，在這一時(shí)間內(nèi)發(fā)生的事件的數(shù)量和性質(zhì)會(huì)影響我們對(duì)時(shí)間的知覺，另一方面對(duì)時(shí)間的估計(jì)還與我們自身的興趣和情緒有關(guān)。
事實(shí)上時(shí)間是客觀的，不關(guān)我們知覺它是長(zhǎng)還是短，都不會(huì)發(fā)生變化。
真正出現(xiàn)差錯(cuò)的是我們的感覺，和視覺聽覺一樣，它有時(shí)候并不可靠，因?yàn)槿耸菑?fù)雜的情感動(dòng)物，所以在對(duì)時(shí)間進(jìn)行估計(jì)時(shí)，往往會(huì)加入自身的很多情感因素。
這就是所謂的錯(cuò)覺――在特定條件下產(chǎn)生的歪曲客觀現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)誤知覺。人們?cè)谡J(rèn)識(shí)客觀事物的過程中，卻會(huì)經(jīng)常發(fā)生各種各樣的錯(cuò)覺，錯(cuò)覺是人們生活中的一部分，有時(shí)會(huì)讓我們感到沮喪失落，有時(shí)候會(huì)讓我們自覺不自覺地享受著它給我們帶來的好處。
比如一個(gè)房間很小，那墻壁上涂上淺顏色，并在房屋中將擺放一些較矮的沙發(fā)桌子和椅子，房間看起來就會(huì)更加寬敞明亮。如果我們把房間整面墻上放上鏡子，房間就會(huì)感覺變成兩倍甚至幾倍大。
錯(cuò)覺效應(yīng)被廣泛運(yùn)用到商場(chǎng)中，其中最典型的就是時(shí)間錯(cuò)覺。
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