個人暑期實踐活動總結
總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此，讓我們寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編為大家收集的個人暑期實踐活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個人暑期實踐活動總結1
7月9日，我們幾個人從廣州出發去韶關。一出發就遇上時間很趕的問題，大家從學校出發的時候因為各種原因上不了公車，最后我們一隊人只好分成幾批人去火車站。每一隊人都很擔心彼此趕不上火車。最后大家還是在火車站入站口集合了，且時間剛好踩點。
上了火車后，坐座位上，不禁感慨：這只是剛出發，我們這支隊伍中有好幾個人是第一次坐火車，而接下來的十天里，我們將會面對更多我們之前沒有遇到過的狀況，我們也將做一些之前沒有做過的事;但是這也正是我們此行的目的之一。這次三下鄉活動，我們希望主要通過支教的方式，用不同于同學平常上課的方式教學，帶他們一些知識，拓寬他們的知識面，給他們在學習和某些觀念上以啟發。這是我們大學生服務社會的一種方式，而在這個過程中，我們自身也將得到鍛煉及獲得一些啟發。
現在，回過頭想在韶關支教的那十天里，覺得那十天好長好長，不是因為那里的條件很苦，而是因為在那里的每一天里都有不同內容，每一天都過得好充實。雖然我們10個人平均下來每個人只有5節課，但是我們每個人每一天都參與其中。所以在那10天里的經歷，對我們個人來講都是難得而又充實的。
我們實踐的那所學校是聞韶鎮泰學校，學校建在一座山上，山的周圍還是山，而且重重疊疊，學校里的學生大多都是從學校附近的山村來的。雖然只是隔著幾座山，但是山路十八彎，所以學生們家離學校還是挺遠的。 但是學生們從來都不遲到，相反地，他們中很多人每天很早就到學校了。這一點挺讓我們意外的'，但是也讓我們看到了這群孩子對我們這次支教活動的熱情。到學校的第一天，帶我們熟悉環境的那位老師就一再和我們說這里的孩子們都很純樸很乖。而在我們支教的十天里，他們確實讓我們看到了這一點，他們每個人都有各自的特點。正是愛玩的年紀，所以他們也有他們的調皮，但是我們的課程，他們也會很好配合。除了學習之外，他們也很熱情，不同學生用他們不同的方式向我們表示了他們的熱情。他們有的帶我們去打那里的山泉水，確實很涼很甘，我們那十天里，也就是這樣直接打那里的山泉水喝;有的帶我們去他們那里的中“寶塔”玩……
除了支教之外，我們還進行了問卷調查。在調查的過程中，我們是分組進行的，因為山里的人口不多，故這項調查進行得不是很順利。可是結果并不是最重要的，重要的是這個過程中，我們的所見、所感和所獲以及我們的所做對那里的人們的意義。有個孩子的媽媽看著問卷說，如果不是做我們的這份問卷，她之前都沒有都沒有想過有些狀況。
最后的一天里，我們進行了戶外拓展活動，而活動的最后便是一個小小的告別會。我們十人都以我們各自的方式和小朋友告別。而有準備的不只是我們，小朋友們也用他們的方式來表達他們的不舍，帶給我們不少驚訝。尤其是我，因為我是這支隊伍的隊長，故我也作為我們這個人班的班主任，所以平常他們都很少見我的笑，在我上臺講話的時候，小朋友們一齊喊著要看我的笑臉的時候，我很是感動。
這次三下鄉活動，對于我們10個人來講都是一段難忘的經歷。在這個過程中，我們增進了友誼，得到了鍛煉，了解到了遠離城市的喧囂之外山村里的人們的純樸，以及那群學生們帶給我們的點點滴滴。雖然只有10天，但是我來說這是一段很值得很難忘很有意義的經歷。
個人暑期實踐活動總結2
為豐富少年兒童的暑期生活，讓他們度過一個安全、快樂、充實而有意義的假期，XX區各地因地制宜，開展了一系列寓教于樂、育德于教、健康向上的暑假活動。
一是專題講座，增知強識。XX街道舉行了“XX宣講團”暑期未成年人專場講座�；顒友埩说诎藢帽纳⑽莫劔@得者閻XX和“紅色藏館”負責人傅XX為孩子們講述XX歷史，激發青少年愛鄉熱情。為紀念改革開放40周年，將正能量傳播到基層，XX街道組建了一支由街道機關干部、文體團隊、基層群眾、退休黨員等群體組成的“漁港宣講團”，為中小學生講課，宣講主題包括XX歷史與美、XX生物、海洋保護等。XX社區村舉辦了一場青少年垃圾分類法治講座。講座以生動活潑的動漫ppT形式，向青少年們介紹了垃圾分類的'意義、做法，培養孩子們“垃圾分類從我做起，從小做起”的環保意識。XX學校的部分學生和家長一同走進XX街道XX社區，聆聽“暑期歡樂行”安全知識講座。講座邀請了XX派出所的警官講解防溺水、防交通事故、防觸電、防雷電等方面的安全知識，用生動真實的事例警醒學生和家長時刻繃緊安全弦。
二是茶藝培訓，品茶之美。XX街道在XX文化禮堂舉辦了一場“春泥小小茶博士”活動暨茶味品茗與習茶之禮茶藝培訓�，F場，來自XX街道各社區的50余名小朋友聆聽XX佛茶故事，習練茶道茶禮�；顒幼詈筮�舉行了“聞香識茶”小游戲，在競賽中加深孩子們對茶文化的認識。據悉，XX街道每年暑期都會舉辦春泥系列活動，此次“春泥小小茶博士”活動是為XX文化禮堂的落成量身定做的，既豐富了未成年人暑期生活，又推介了本土傳統茶文化。
三是公益送教，快樂童心。區實驗幼兒園“青公益”小微志愿團積極響應“攜手青春、一路童行”號召，走進區青少年宮，開展為期一周的愛心助教活動。本次小微志愿團助教對象是公安民警子女，以3至6歲的學齡前幼兒為主，課程內容安排豐富多彩，包括美術、烘焙、舞蹈、社會實踐等�；顒又�，來自區實驗幼兒園的15位志愿者教師給孩子們帶來了《疊疊樂》《大戰便利貼》等精彩課堂，獲得孩子們的喜愛。
個人暑期實踐活動總結3
為期數天的暑期社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想著一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收獲也數不勝數。
在這個團隊里，自己是一個大一的學生，第一次做暑期社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的后腿;害怕自己吃不了苦，會半途而廢;恐懼那未知的道路，自己能否走好�？墒遣还茏约涸僭趺创y，我還是走上了暑期社會實踐的征程。
從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，于是我抱著虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的.事情，卻被別人推三阻四的;想要請媒體報道活動，卻被別人說沒有新意不愿意報道;投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看著其他人仍然充滿斗志，我學著繼續堅持下去�；蛟S曾經的我沒有發現自己這么容易就半途而廢，可是幸運的是這次暑期社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂著炎熱的太陽，奔走在不同的地方，為了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，熱門思想匯報我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什么相信我們啊。于是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協議時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最后一絲絲的抱怨也煙消云散。
或許曾經的我因為了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個愿意合作的人;或許曾經的我因為在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在;或許曾經的我因為別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次暑期社會實踐活動，我如何能了解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會為我自己小小的慶賀一下�；蛟S未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。
或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收獲才能明白，但是這些對于我來說不僅僅只是一些收獲，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一群人不途你身上的任何東西，愿意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮斗，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不為結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一群朋友、一份收獲。
個人暑期實踐活動總結4
“咔嚓”，向著窗外拍下這段旅程的最后一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什么時候能再看見，不知道還會不會再見�；爻痰能嚿鲜且黄煌酝陌察o，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看著窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是只有我一個人這樣的不舍和留戀。
大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望著能下鄉實踐的我終于有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫科大學中英聯合學院社會實踐團，全團共有22名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷著共同的目標，身體力行去改善貧困地區農民落后的醫療意識，和貧困地區學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛煉自己，培養吃苦耐勞的精神。
7月18日下午五點半，我們到達了小河沿村。那是一個青山環繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閑靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥郁的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢里河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處并妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的墻壁和門窗，沒有柔軟的床，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠，隔著大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣里，沒有電扇空調，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這里的環境雖然沒有城市里的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，并沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，盡量讓我們吃的營養，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍著桌子坐，吃著一大桌美味可口的農家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看著或勤勞或慵懶的.家禽家畜，呼吸著與城市里不同的新鮮空氣，感受著淳樸的鄉村風情。
當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了孫穎老師對相關知識的講解，并進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上布滿了細密的汗珠，但依然在堅持著練習，為的只是爭取在正式進行操作的時候不出現問題。作為血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，并熟記了詢問患者需要登記的各項內容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天為小學生體檢測視力的工作，我們做了分工之后，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。
第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學，活動的第一項是為小學生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區域等待孩子們的到來。看著這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，后面的墻上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排著長長的隊，走進了教室。他們大多數都曬得很黑，并且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養不良或是貧血，他們表現得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始為他們檢測視力以后，我很快發現了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前并沒有測試過視力，我終于明白了孩子們的安靜和膽怯就是因為這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑著給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，并且孩子們也放松了不少。通過這一早上的測試，我發現鄉村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。
體檢之后，進行了愛心捐贈活動。我們學院為山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學的校長進行了交接，希望他們今后能發展的更好。緊接著，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學的老師和同學們為我們表演了六個節目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也為他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。
歡迎儀式之后，我們又很快的投入到了支教的活動中。因為六年級的同學們已經畢業了，我們對于五六年級同學的支教改為只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市里多種多樣的教學設備和輔助工具的“原始”教室里，我們深深感到了農村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步了解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發現，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，并且他們學習英語非常的吃力。我們并沒有放棄，而是給大家發了禮物之后慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合著英語歌曲，告訴大家英語發音以及語法學習的重要性；中途高明奇老師對同學們進行了職業規劃的輔導；我們的組長也對小學生們進行了安全教育。最后，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，并合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收獲了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城里的孩子那么時尚整潔，玩的東西也沒有那么昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，為自己的家鄉增添光彩，為建設家鄉而努力奮斗。
當天下午，我們回去之后在孫穎老師的指導下整理了體檢所得的各項數據，同時分配了各組的課題。經過我的觀察和分析，農村學齡兒童的身高體重數值普遍偏低，成長的速度相對較為遲緩；齲齒數量較多，對牙齒口腔衛生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業負擔較輕，并且對電子產品較為遠離，經常進行戶外活動。
第三天，大家早早地起床，前往光明山鎮最大的集市開展義診活動，為大家免費測量血壓血糖和血型，并且提供免費的咨詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到后來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當地的方言我還不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環境里，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經濕透了，后背和四肢都僵硬酸痛，面對著長長的隊伍，我一次廁所都不舍得去一次，只想把最好的服務給患者。經過大家一上午的努力工作，我們成功采集了共108份當地居民的血糖數據。這一天的工作令我感觸很深，我對醫生的角色有了更進一步的了解，體會到了醫生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認為，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們仍然任重而道遠，而這就是我們醫學生將來的使命，是若干年后我們從事醫藥行業的神圣職責。
艱辛知人生，實踐長才干。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天里，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做著基層的工作，感受到教育工作者和醫務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們為老年人量血壓并與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。
楊琦奧
20xx年7月21日
個人暑期實踐活動總結5
暑期實踐活動個人總結月，我迎來了進入大學后的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經宣告結束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛煉自我的心態參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。
我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮的水產養殖狀況進行調查以及宣傳中央一號文件。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號文件、到李中鎮進行水利設施的參觀、對當地水產養殖戶進行相關問卷調查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心里有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領導的不重視和敷衍，擔心問卷調查中人們的不耐心和厭煩，擔心但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情！在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號文件時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解并為我們簽名，還是在參觀水利設施時當地領導的耐心講解，還是調查問卷時水產養殖人員認真的`回答，還是活動最后熱情的吳會計帶我們參觀當地著名的水上森林公園，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結束。興化人民，謝謝你們！
由于我們實踐小隊的前期工作做得很好，宣傳資料和調查問卷都提前印好以及規劃好了活動的整個流程，與當地聯系的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不舍和留戀中結束了，這是我進入大學后的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園里面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工并且發揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結的力量！在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收獲之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的溫暖。
這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛煉，對這個社會更進一步的了解，同時也發現了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優良的，但是當我帶著這些東西來到社會上時，才發現自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們如何很好的與陌生人交流以及社會上種種現實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收獲了很多。
個人暑期實踐活動總結6
為期三天的安徽中醫藥大學“三下鄉”暑期實踐圓滿。時間短促，意義深遠。很榮幸能有機會成為“三下鄉”實踐隊的一員，代表安徽中醫藥大學藥學院，也是代表安徽中醫藥大學奔赴至安徽宣城涇縣，完成我們“送醫送藥”等志愿活動、對宣紙文化的調研以及與中醫藥發展及傳播有關的工作。正是通過“三下鄉”活動前期的準備、三天的“三下鄉”活動期間的忙碌、“三下鄉”活動后的總結這一系列過程，我更加清楚此行的目的和意義，也明確繼續將服務志愿工作堅持下去的決心。
7月16日上午，我們一行人攜帶物資抵達此次“三下鄉”活動中心——宣傳涇縣。當天下午我們走上活動計劃的第一步，來到涇縣中醫院，醫院領導帶領我們參觀中藥房、制劑室等科室，并給我們詳細介紹正值三伏天的高效中醫藥療法——冬病夏治。在涇縣中醫院里，我們見到數名安徽中醫藥大學的校友，事業有成、成績斐然的他們作為我們一行人的師兄師姐，給予我們無盡的鼓勵和對母校的祝福，使我們倍感親切和光榮。隨后，我們來到涇縣宣紙一條街，給來往的路人、道旁的店主等當地居民分發關于“宣紙的文化與傳播”和“江南牡丹草栽培、應用、分布現狀”的問卷調查，通過他們反饋的信息，我們得到了第一手的調研資料，作為形成后期調研報告的依據。
第二天的日程安排緊密，上午參觀石斛種植基地、舉行揭牌儀式，來到鄉鎮衛生所進行“送醫送藥”志愿活動，給當地居民分發免費的常用藥、提供義診服務和常見病的防治咨詢等;下午參觀宣紙文化園，了解宣紙的生產、加工、制作過程，領悟宣紙作為世界非物質文化遺產的歷史意義和發展前景。忙碌的一個工作日，起早出發到達衛生所，“三下鄉”的隊員及中醫院的醫護人員在分發藥品前一直忙于搭建展板、展臺，分裝藥品，以便“送醫送藥”的活動能在人流高峰時段順利開展。我們給居民講解疾病防治和用醫用藥的過程，也是鞏固我們專業課知識的尚好機會，作為安中醫的一份子，我們很榮幸能給更多的人提供力所能及的幫助。
最后一天的奔波，我們冒雨前行，來到涇縣汀溪，和全國第四次中藥資源普查隊的省分隊順利會師，并隨同他們一起進入山林，尋找珍稀及未被發現過的中藥資源。當地中藥種植專家、安中醫的領導老師均帶領普查隊實地考察，他們一路采集標本、拍照留影，一路給我們介紹與中藥資源相關的知識。一上午的資源普查，收工時專家們向我們介紹了普查隊一路走來可貴經歷，讓我們“三下鄉”的隊員們頗感好奇。中藥資源是及其珍貴的資源，盡管只尾隨普查隊進行了一天的中藥資源普查，我們仍很清楚普查的目的和意義，我們希望通過我們的努力，能發覺更多新的的`中藥，能呼吁大眾合理利用并真正保護日益減少的中藥資源，我們想為后代留下更多的可利用資源，讓中醫藥文化繼續蓬勃發展。
“三下鄉”暑期實踐活動給我帶來最大的感受是感動。在志愿活動中為居民提供服務，解決他們的困惑后，我滿足而幸福;在和團隊領導老師、同學一起交流、籌備、總結的過程中，團協作的力量使我收獲了集體榮譽感和朋友間無可比擬的情誼。每天忙碌卻不疲憊，每天任務繁重卻總結能帶上歡聲笑語出發和走上歸程。我們沒有忘記我們是代表藥學院，代表安徽中醫藥大學舉辦“三下鄉”活動，我們來到宣城涇縣圓滿完成了計劃中的各項事務。我們在活動的過程中真正實現了實踐的目的和意義，希望自己能有更多的機會參加此類社會實踐活動，在志愿服務、與人相處的過程中成長得更出色。
個人暑期實踐活動總結7
現在，我從濟南坐著這趟開往青島的火車，開始了回家的旅途。七天前，濟南火車站是我參加這次三下鄉活動的起點；今天，這里也成為我了來到濟南的最后一站。
三下鄉的第一天，我們到達了濟南火車站，那時的濟南正在下雨，天氣微涼，但是，我們的心情卻很熱切——我們迫切的想讓這個城市知道我們來了。冒著細雨，我們在熱心小哥的幫助下拍完了合照，然后便匆匆忙忙的趕往宿舍，開始制作明天要用的調查問卷。
次日清晨，我們便坐著公交車前往仲宮鎮開始我們這一天的調查。天氣半陰，但是，小鎮上的居民卻很熱情，調查問卷的發放也很順利，幾個小時之后，我們就完成了調查問卷的發放與回收工作。通過對調查問卷整理與分析，得到了許多有用的信息，對我們下面的工作具有十分重要的指導作用。
接下來的三天里，我們通過對調查問卷發現的問題，主要對三家敬老院進行了走訪，我們在敬老院里面與爺爺奶奶們談心，和他們一起表演節目，老人們積極的生活態度感染了我們，其中，王旭澤老爺爺和他的老伴給我們的'印象最深刻，今年是老爺爺和奶奶的75周年結婚紀念日，但是兩位老人相互扶持，不離不棄，并且擁有樂觀向上的生活態度，看到他們，我才明白什么才是夕陽紅。我們不但了解老人們的生活與精神狀態，還通過與敬老院工作人員以及自己的觀察發現了敬老院存在的一些問題，例如：護工素質不高、衛生條件過差等等。
第五天，我們在濟南市黃路線村舉辦了宣講會，具體介紹老年人養生、老年人安全用藥、老年人急救等內容。宣講會結束之后，我們志愿服務團隊與黃路線村廣場舞隊一起帶來了精彩紛呈的節目，村民們也積極參與，一展歌喉，一直持續九點半才宣告結束。宣講會結束后，我們又緊鑼密鼓總結我們這幾天發現的問題，為第二天的采訪做準備。
最后一天，我們前往仲宮鎮政府，針對我們發現的問題和現象，向政府工作人員進行了詢問，并提出了我們的建議。
最后的最后，我就談一下我個人的收獲吧。短短的幾天三下鄉志愿活動中，我收獲了真摯的友誼，雖然團隊里五個人是同班同學，但是在平時我們并沒有這樣同吃同住同奮斗的機會，在這里，我們相互扶持，一起工作，有困難一起克服，這真摯的友誼是我參加這次三下鄉最寶貴的財富之一。除了友誼，這次活動也鍛煉了我各方面的能力，培養了我們堅毅的性格。
這個暑假，給了平凡的我們不平凡的經歷。獨自面對挑戰，獨自面對寂寞，體會生活的艱辛，抵抗舒適的誘惑，我們成功了。親切無間的相處使我們明白了愛別人就是愛自己。以一顆關懷的心去對待身邊的一切，不論人還是物，你會獲得回報。
個人暑期實踐活動總結8
轉眼從玉樹回來已經有一段日子了，當那些興奮、感動和難以忘懷歸于沉寂，我也靜下心來開始思考這次玉樹之行的收獲種種。翻開相冊，看到一張張燦爛的笑臉，堅定的步履，溫馨的合影……仿佛這一切就發生在昨天，記憶的閘門由此打開。的確，這次旅行是如此的讓人難忘，一路的震撼、感動和恩情，跨越民族和地域的友誼，每個人都在奉獻服務災區的同時鍛煉并實現了自我。我很慶幸能夠組織并參加了此次活動，它必將成為我們遠去的青春年華中一段難忘而美麗的記憶。
玉樹，一個吉祥而美好的名字，一個離唐朝最近的地方。它是唐蕃古道上一處水草豐茂的驛站，這里有美麗的三江源和可可西里，天高云淡的牧場，有純樸虔誠的藏民，還有文成公主和松贊干布在此留下的佳話�？墒�，當我還沒來得及去認識這個美麗的地方，就在20xx年4月14日7時49分，來勢洶洶的殘礪災魔卻在黎明時刻凌虐著你血性的胸膛，頃刻間摧毀了你美麗的容貌，滿目瘡痍。喧囂飛揚的塵土掩蓋不了生命救助的凄慘吶喊，殘垣斷壁風雪交加無法泯滅人性的光輝。災難發生后，全國各族群眾的心都凝聚成了愛的力量，抗震救災，捐款捐物，藏漢人民的深厚友誼在此刻得到見證和升華。我們無法逃避大自然的任性和瘋狂，但是我們可以盡最大的努力去彌補災難的創傷。我堅信我們的愛一定會給玉樹人民些許的溫暖，堅信玉樹一定會迎來一個美麗的明天！
于是在五月底，本著為災區人民做點實事這個單純的目的，我和黨支部的蔣朝飛、李長豐開始籌備這次赴玉樹志愿服務行動。前期準備的時間剛好和考試周重合，而要準備的內容卻瑣碎繁雜。為了更加有效的組織活動，我們首先通過各種渠道盡可能多地搜集災區信息，開展外聯工作；同時在全校范圍內挑選了10名志愿者組建起這支團隊。隨后又緊鑼密鼓地開始人員培訓，與災區建立直接聯系并爭取學校支持，拉贊助，對外宣傳以及物資準備等工作。經過近一個月的努力，前期準備基本完成�，F在看來我們的準備還是非常到位的，點點滴滴都幫助我們順利地度過了在玉樹的日子。當然遺憾也是有的，由于一些客觀因素影響使我們的多校合作計劃擱淺，不過所幸這并沒有對我們的活動造成大的影響。
7月16號下午，大家整裝待發前往車站。突如其來的大雨不僅給大包小包的我們增添了不少麻煩，也讓原定的省電視臺的采訪泡湯。隨著車輪與鐵軌咔咔的撞擊聲，我們開始朝著玉樹的方向前行。次日一早我們抵達西寧，與先期達到的劉忱老師會合。到塔頂陽光安頓好之后，我們就包車前往塔爾寺參觀，晚上又馬不停蹄地趕回來與路透社攝影記者老任交流了解當地情況。如果說塔爾寺帶給我們的是驚喜和對藏傳佛教的好奇，那么老任的照片則給所有人發自內心的震撼，讓我們對災難有了最直觀的觸動。值得一提的是在西寧我們所遇到的所有人，無論是塔頂的老板、出行的驢友還是商店的老板，在得知我們的來意后都向我們提供了多多少少的幫助，這是一個好的開始，也讓我們有了最初的感動。
第二天早上我們集體去拜訪了青海省團委志愿者部的領導，然后便分頭采購物資，下午乘坐長途客車前往玉樹。一路油菜花開風景甚美，不過17小時的車程也不是蓋的。最不能忍的就是車上的臥鋪長度明顯不夠，我們的女隊員姑且只能蜷著腿，著實讓高大的.藏民情何以堪。深夜翻越海波5266米的巴顏喀拉山，四面白茫茫一片，山風呼嘯，不少隊員在這里出現了高原反應。所幸我們的預防措施比較到位，并沒有出現大問題。
一覺起來外景已經變為翠綠的草原和洶涌的通天河，路邊開始零零散散的出現民政救災帳篷。8點多我們終于到了玉樹州州府結古鎮，與早在車站等候多時的達瓦師父會合。坐上車師父的車前往住處，窗外的雨淅淅瀝瀝的下著，霧氣給遠處的神山籠罩上神秘的色彩。雖然重建工作已經開始2個多月了，但是災難的痕跡依然隨處可見，給人滿目瘡痍的感覺。師父提前在賽馬場旁邊的山上給我們搭了兩頂救災帳篷，山下不遠就是玉樹州最大的災民安置點，可謂交通便利。一夜的行車讓大家疲憊不堪，在帳篷里收拾好東西后大家便橫七豎八地睡下了。我和趙駿為了安排好接下來的行程顧不上休息直接前往賽馬場中心的志愿者愛心茶社，與林酆等幾位已經在這里服務了兩個多月的志愿者交流了解情況。根據他們的建議，下午我們分成兩路行動，我帶著幾個人在達瓦師父的侄子洛松的陪同下徒步在結古考察，走近并記錄所有觸動我們的場景；另一路隊員則直奔玉樹州孤兒院，與孩子們進行了生動活潑的互動。晚上回去我們買好菜自己做，大家齊心協力終于在天黑時把飯做好了。雖然簡單，但是這種在野外自己做飯的經歷真的很難忘。星光下，我們點著蠟燭圍坐在一起用餐暢談，氣氛溫馨和諧。晚上氣溫驟降，結束了一天的忙碌，我們擠在帳篷里的大通鋪上酣然入睡。在結古的第二天我們早上在賽馬場分頭走訪了災民家庭和一些援建單位以了解受災和重建情況，下午達瓦師父開車帶我們去文成公主廟和巴塘機場參觀。文成公主廟的經幡滿山遍野，蔚為壯觀，虔誠的藏民在陡峭的山路上也不忘磕頭朝拜。廟宇內殿的塑像皆為盛唐時所做，精美絕倫，塑像前供奉著你能想到的所有顏色的哈達，在藏區恐怕再也沒有一位漢人能像文成公主這樣受到所有藏民由衷的愛戴。站在廟宇的門前，我不禁遙想一千三百年前文成公主一行也是由長安出發，沿著這悠悠唐蕃古道千里跋涉經過這里前往西藏，一路播散和平與文明的種子，書寫了一曲民族團結的不朽贊歌。希望沿著相同的路線來到這里的我們也能為這里的藏族同胞帶來些許溫暖，幫助他們渡過難關。
23號早上我們一起到玉樹州三完小學支教，時間雖短，但孩子們的積極活潑、能歌善舞第一次給我留下了深刻的印象，玉樹不愧為歌舞之鄉。下午告別了達瓦師父團隊乘車前往玉樹州稱多縣，一路上歡聲笑語，夏日如詩如畫的高山草原讓我們這群來自內地的孩子大飽眼福。到了稱多縣我們直接前往
目的地稱文鎮中心寄校，扎西才仁校長和索昂昂布老師早早地就在校門口等待著我們的到來。這是一所很有愛的學校，依山傍水，原生態的環境加上純樸活潑的孩子，沒有理由不讓我們著迷。
在稱文鎮中心寄校支教的幾天發生了太多太多讓人難以忘懷的故事，支教的點點滴滴，友誼的地久天長，鑒于篇幅，在這里僅分享其中一件讓我很感動的事情。周天下午寄宿生都回家了校園里空蕩蕩的，六年級的畢業生來到學校和老師一起準備把一頂36平米的大帳篷挪到河邊去舉行六年級的畢業慶�；顒�。剛開始還是風和日麗，沒一會天氣驟變，狂風大作，用“黑云壓城”來形容當時的天氣再合適不過了，大風把孩子們剛拆卸好的帳篷組建吹得七零八落。當時我們正準備吃飯，見到此狀所有男生顧不得回帳篷添衣服，穿著單衣就直接跑過去幫忙。天很快黑了下來，我們打著手電和老師同學們一起把組建搬到河邊開始組裝。這時風更大了，天空電閃雷鳴，冰冷的雨水也嘩啦啦地潑了下來。但是面對艱險沒有人退縮，大家團結合作，一起用力先將骨架組裝好，然后頂著大風把帆布罩在鋼架外。帳篷里學生們忙著給我們遞東西，我們則忙著將帳篷固定好，一副熱火朝天的景象。最后大功告成之時，所有人都歡呼雀躍，孩子們為了表示謝意將它們準備用于活動的紅牛飲料送給我們，簡單的禮物卻樸實的讓人動容�；氐綇N房后看到團隊的三位女生一直都沒有吃飯，而是靜靜地等了2個多小時等著我們回來。此刻再多的話語都已是多言，吃著已經冰冷的飯菜，大家的心里卻無比溫暖。飯后校領導親自到我們的帳篷向我們表示謝意，并邀請我們參加六年業的畢業晚會。第二天的晚會上大家盡情歌舞，這草原上的盛宴美妙的讓人感覺有些縹緲，幸福的火焰燃燒的不留一點殘渣。只要真心付出就能換來真誠的回報，人與人之間相互關愛世界就會充滿愛，我想這就是這件事給我們最大的啟迪。
29號我們結束了在稱多的支教返回西寧，在路上遇到了當地活佛。活佛在得知我們的來意后為每位隊員送上了潔白的哈達，為本次玉樹之行畫上了圓滿的句號。
快樂的時光總是稍縱即逝，凝固的記憶讓人永遠珍藏。這次意義深遠的暑期實踐活動對災區起到了實實在在的幫助，極大地拓展了我們的知識和視野，鍛煉和提高了我們的能力，使更多的人了解到玉樹的真實情況，更重要的是通過此行將我們的愛播灑在災區，讓交大的旗幟在藏區飄揚。
此行讓我感觸最深的就是那一路的恩情，感謝所有為我們這次志愿服務活動提供過幫助的人。在出發前有學校老師、領導的叮嚀指導，有朱坤顯、高琰、閆曉輝等老師給予的巨大幫助和鼓勵，還有真彩、利果社等企業給我們的物資支持；在玉樹州結古達瓦師父一家人幾乎全天陪著我們，無微不至的關懷讓所有人感動；在稱多索昂昂布老師將我們看作是最好的朋友來對待，無論在支教還是生活方面都給予了我們極大的幫助；還有洛松，他跟著我們從結古到稱多，一起工作一起玩，成為我們所有人的好朋友。一路上還有人很多讓我們感到溫暖，藏族阿媽善意的微笑，孩子們嘹亮的歌聲，建設者們充滿力量的招手……正是因為有了所有人的幫助與支持才得以讓我們的活動順利而圓滿的結束。面對災難我們匯聚愛心，團結合作，每個人都為使災區人民更好更快地過上辛福安康的日子而努力著。災難也見證了友誼和真情，事實證明了只要我們帶著一顆真誠的心去做事，就會得到他人的理解與幫助。藏漢人民一家親，愿這份友誼天長地久。
成功的活動離不開優秀的團隊，正是在每位團隊成員的努力下我們才得以圓滿完成玉樹之行。這一路的山高水遠并沒有阻擋我們前進的步伐，從活動準備階段一直到現在，各種困難都被大家一一克服，而在這個過程中我們之間也建立了深厚的友誼。真的非常喜歡這個朝氣蓬勃，迸發著創造力和行動力的團隊。忘不了在六月炎熱而忙碌的考試周里大家的努力與分擔；忘不了在結古大家頂著或輕或重的高原反應堅持走訪災民、支教；也忘不了在稱多與孩子們一起那些快樂的日子，路上的歌聲，帳篷里的歡聚……我們將把這份歷經考驗的友情珍藏，日久彌新。
籌辦并參加這次活動對我個人而言也是一個很好的鍛煉，讓我從中學到了很多。作為領隊，活動中遇到的大多數事情最后都要我來定奪，以前沒有籌辦過類似活動的我只能一步一步摸索著向前走。不得不說這次活動尤其是在準備階段困難和阻力重重，外聯、物資、人員培訓等等我們都竭盡全力做到最好，但是不斷的反復和變化也著實考驗了人的意志。這個過程也給我們提供了一個非常好的機會去觀察社會人情冷暖，了解最真實的世界，為今后更好的步入社會打下一個基礎。值得慶幸的是在大家的共同努力和眾多愛心人士的幫助下我們的準備活動總體進行的很順利，而在玉樹實際遇到的困難也遠小于我們的預想。這從一方面證明了我們準備的充分，同時也讓我們懂得任何事情只要用心去做就會有好的結果。在玉樹的生活條件雖然艱苦，但是大家卻在那兒度過了一段快樂難忘的日子，因為心愿的了卻，也因為彼此的支持。我們的收獲遠比鍛煉自我要多得多。
玉樹之行雖然已經結束，但這份感動將陪伴著我們成長。正如活佛所說，痛苦的來源是為自己，快樂的來源是為他人，只要我們用心為他人為社會一起努力，就會得到永恒的快樂。別了那天邊的牧場，熱情的康巴漢子，昨日種種都將是我們生命中不可磨滅的珍貴記憶。
個人暑期實踐活動總結9
社會需要我們月27日上午，我們集體參加了海淀區溫泉鎮太舟塢村活動廣場社區健身器材清掃活動，通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：我們身邊的環境需要我們每一個人來維護，只要這樣我們的生活才會越來越美好。
在實踐的這段時間里，我通過自己的.實際行動，體會到了清潔工人的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在這個過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。雖然這只是看似簡單的清掃活動，但是活動背后所蘊藏的是當代大學生所表現出來的問題，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。我們民族需要團結，就像這次活動中，每個細節問題，同學們都會回想幫助，清理那些難以去除的污漬，“團結就是力量”，一定要相信自己。我相信，只要我們共同行動起來，我們的明天將會更加美好！
個人暑期實踐活動總結10
在注重素質教育的今天，社會實踐活動已成為一種培養綜合型人才的重要途徑，暑期社會實踐是大學生學習知識、鍛煉才干的有效方式，更是大學生服務社會，理論與實踐相結合的重要形式。大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。親身實踐能夠使我增強認識問題、分析問題、解決問題的能力；為我認識社會，了解社會，步入社會打下良好的基礎。因此，我參加了今年學校舉辦的暑期社會實踐活動。
非常榮幸，這次活動由我作為隊長，帶領財務13實的同學一起組織。在最初的主題確定上，小組(來自:工作總結之家)成員經過了激烈的討論，如何選擇一個既能夠展現我們當代大學生風貌，又能為社會作出貢獻的課題經過了幾番唇槍舌劍，斗智斗勇。最終我們統一決定，選擇鄰里關系作為我們實踐的中心主題，并且決定以“門外最美的相遇”展開系列活動。隨后，我們立馬行動，開始了策劃的準備，內容的討論。在這個過程中，我們有思想的碰撞，有意見的不合，有妥協，有不服，但是最終都以和平之歌收尾。我們相互之間懂得了取舍，懂得了肯定，懂得了稱贊。
伴隨著策劃書的撰寫完畢，聯系相關成了當務之急。而這個事情有我全權負責。我根據以前活動時留下的資料，選定了幾個社區作為這次實踐活動的目標地點。第一個詢問的是多藍水岸社區。我向社區負責人解說了我們的主題活動，并且告知了我們的一些需求。由于時間和場地與社區其他實踐活動有沖突，社區負責人婉拒了我們。聽到這個消息時，因為與預期的結果不同，我有點失望。后來，我又聯系了月雅苑，得到了同樣的答案。兩次的嘗試都以無果告終，我開始有點擔心活動的如期舉行。但是我告訴自己，堅持下去，一定可以完成我們的活動。所謂，塞翁失馬焉知非福，海天社區接下了我們的主題活動�？偹阄覀兊幕顒拥赜辛酥洹＿@個過程中，我體味到了人生不可能事事順意，踏上社會上隨時都可能碰壁，我要學會自我堅持，自我鼓勵，才可以發現更多機遇。
我們在海天社區舉辦的第一個活動是茶話會。在之前，我組織大家一起去超市采購了茶話會的食品，并且對于文藝表演進行了安排。小組成員也十分重視，我們大家一起在前一天對節目進行排練。我們期待給大家帶來精彩演出。前期，我也通過社區的負責人進行了宣傳。但是在正式開始前，我們對于有多少人來還是很忐忑。出乎我們意料的是，當天下午，活動室聚集了好多居民。我首先進行了開場活動的介紹。當時面對這么多人，我十分緊張，只能不斷告訴自己，我可以。隨后成員們帶來了歌曲串燒、魔術表演、朗誦、舞蹈表演。精彩的演出引得大家拍手叫好。整個過程，居民們聊著天，看著演出，其樂融融。為了感謝我們準備，居民們現場唱起了歌和演奏葫蘆絲。
第二個活動是趣味運動會。投籃、套圈、打保齡球、踢毽子、你做我猜??一個個項目都經過了小分隊對于趣味性與安全性的考量。小朋友們對于每一個游戲都充滿了好奇與熱情，迫不及待都寫在了臉上。大人們也是不敢示弱，對于游戲有著必勝的心理。社區的奶奶，對于踢毽子這種項目也是充滿歡喜。她們告訴小分隊成員，那是她們曾經年輕時候愛玩的。果不其然，其中的.一個奶奶，踢毽子那靈動的形象令在場很多年輕一輩人自愧不如。令人印象深刻的還有一個特別小的小朋友，雖然打保齡球難以使得它倒下，但是堅持不懈的樣子還是讓人驚嘆。整個活動過程中，居民們跨越了陌生的界限，跨越了年齡的界限，互幫互助，和睦融融。這讓我體會到了活動成功的快樂，付出得到回報的甘甜。
第三個活動是味全品牌體驗館的參觀之行。在前期，我早早聯系了味全體驗品牌館進行了預約，并且得到海天社區的幫忙，對活動進行了宣傳。當天到達目的地之后，我與體驗館的工作人員進行了聯系，有序組織了居民們的體驗之旅。大家一起參觀了味全工廠現代化的生產線，了解了巴氏殺菌的故事，參與了擠奶的互動。不同家庭也相互交流對于體驗活動的感受，對于童話般的世界表示了驚訝和快樂。其中有一個媽媽還告訴我：“我第一次參觀食品工廠，不僅看到了牛奶是怎么生產出來的，并且這樣的體驗，感覺像是走進了童話世界�！边@次出行，讓我了解到了舉辦一次外出活動的不易，不管是聯系場館方面，還是安全方面，都要好好安排。
第四個活動是問卷調查。為了更加深入的了解海天社區真實的鄰里關系現狀，我們走進社區居民，進行了一次問卷調查。整個過程中，我們用親切的面貌與居民交談，居民也向大家反映了一些鄰里的問題，并且了解了我們的活動。在其中一戶年近七旬的老人家中，我為了能夠真實了解老人的想法，用并不地道的杭州話，與其交談，幫助老人講解我們的問卷題目，讓老人得以作答。
一周的社會實踐，一晃而過，雖然短暫卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
個人暑期實踐活動總結11
今年暑假，我跟隨素質班，跟隨這群人來到了黃岡市蘄春縣宋塘小孩進行社會實踐活動�！盎厥滋I春，情系大山”我們懷著滿滿的激情在短短的十天內，不僅圓滿的完成了我們的任務，在那里留下了深深的足跡。也給我們自己帶來了不小的收獲，與深深的感悟…
首先，我在生活上學會了獨立與堅強。原來在學校還會抱怨生活太平淡，到了這里，我才了解，原來這里的孩子還過著這樣的生活：小小的確操場，在雨后一片濘泥，雜草從生。在我們到的當天下午，老天爺就給我們出了道難題，唯一的教學樓因為年久失修而漏雨，走廊上教室里積滿了水。我們幾個隊員一起掃了幾個小時才掃干凈。下午安排我跟另外一位女生住到了一間基本上半年沒屬過的房間，當我打開門，我真的很想哭，狹小的空間里，除了一張床，散落滿地的垃圾及滿屋的蜘蛀網幾乎一無所有。我們忙了幾個小時才把房間打掃干凈。雖然條件差，但是我想到了堅持，既然選擇來到了這里，就應該勇敢的走下去，就要讓自己的苦不白吃，就要做最好的自己！
每天我們三十幾個人一起吃飯，大家圍著三張桌子吃飯，雖然菜不夠豐盛，但是我們每天都吃得很香。在這種艱苦的條件下，我們依舊忙碌著工作，我也慢慢的適應了這里，也開始獨立與堅強。我想我應該做一根雜草，無論在哪里都應該生根發芽，笑著綻放…
我們有三個小分隊，我主要是給小孩子教書。第一次當老師，心里充滿忐忑。盡管之前我也進行了好多次的試講，寫了好多天的`教案。但在課堂上，我也發現了很多問題。在隊員及學長學姐們的幫助下，我不斷調整狀態，調整教案。孩子們特別積極，當看見他們勇躍的舉起手，爭先恐后的樣子我心里就暖暖的。我發現了自己的潛力，找到了自信，也發現了問題，。在這個課堂上，我檢查著自己，也審視著自己。原來有很多東西，只有通過親自實踐，才會更加深刻的體會。
每天都會有早會和晚會，分別安排我們的工作與總結我們的工作。大家互相交流問題，分享經驗，我們在這樣的交流與分享中不斷進步，雖然開會會很晚，但沒有人抱怨，因為我們有同樣的目標，我們不怕苦不怕累。
這里的孩子給我的感觸最深，他們大多是留守兒童，自己洗衣服，自己走很遠的山路來上學，還記得我們來的那天，幾個小女孩在村口等了幾個小時。從孩子身上，我看到了懂事貼心與可愛天真，他們在艱苦的條件下也可以開心快樂的成長，讓我感動，所以我會更加珍惜身邊所擁有的，原來我擁有這么多，原來我如此幸運。
我們是一群嚴格自律，相互幫助，團結協作的組織。在隊友身上，我看到了他們的堅強與堅持，在學長學姐身上，我看到了他們的付出與辛苦。所以我感謝身邊的這群人，也慶幸自己待在素質班，更慶幸自己來過這片大山。
個人暑期實踐活動總結12
為期三天的安徽中醫藥大學“三下鄉”暑期實踐圓滿結束。時間短促，意義深遠。很榮幸能有機會成為“三下鄉”實踐隊的一員，代表安徽中醫藥大學藥學院，也是代表安徽中醫藥大學奔赴至安徽宣城涇縣，完成我們“送醫送藥”等志愿活動、對宣紙文化的調研以及與中醫藥發展及傳播有關的工作。正是通過“三下鄉”活動前期的準備、三天的“三下鄉”活動期間的忙碌、“三下鄉”活動結束后的總結這一系列過程，我更加清楚此行的目的和意義，也明確繼續將服務志愿工作堅持下去的決心。
7月16日上午，我們一行人攜帶物資抵達此次“三下鄉”活動中心——宣傳涇縣。當天下午我們走上活動計劃的第一步，來到涇縣中醫院，醫院領導帶領我們參觀中藥房、制劑室等科室，并給我們詳細介紹正值三伏天的高效中醫藥療法——冬病夏治。在涇縣中醫院里，我們見到數名安徽中醫藥大學的校友，事業有成、成績斐然的他們作為我們一行人的師兄師姐，給予我們無盡的鼓勵和對母校的祝福，使我們倍感親切和光榮。隨后，我們來到涇縣宣紙一條街，給來往的路人、道旁的店主等當地居民分發關于“宣紙的文化與傳播”和“江南牡丹草栽培、應用、分布現狀”的問卷調查，通過他們反饋的信息，我們得到了第一手的調研資料，作為形成后期調研報告的依據。
第二天的日程安排緊密，上午參觀石斛種植基地、舉行揭牌儀式，來到鄉鎮衛生所進行“送醫送藥”志愿活動，給當地居民分發免費的常用藥、提供義診服務和常見病的防治咨詢等;下午參觀宣紙文化園，了解宣紙的生產、加工、制作過程，領悟宣紙作為世界非物質文化遺產的歷史意義和發展前景。忙碌的一個工作日，起早出發到達衛生所，“三下鄉”的隊員及中醫院的醫護人員在分發藥品前一直忙于搭建展板、展臺，分裝藥品，以便“送醫送藥”的活動能在人流高峰時段順利開展。我們給居民講解疾病防治和用醫用藥的過程，也是鞏固我們專業課知識的尚好機會，作為安中醫的一份子，我們很榮幸能給更多的人提供力所能及的幫助。
最后一天的奔波，我們冒雨前行，來到涇縣汀溪，和全國第四次中藥資源普查隊的省分隊順利會師，并隨同他們一起進入山林，尋找珍稀及未被發現過的中藥資源。當地中藥種植專家、安中醫的領導老師均帶領普查隊實地考察，他們一路采集標本、拍照留影，一路給我們介紹與中藥資源相關的知識。一上午的資源普查結束，收工時專家們向我們介紹了普查隊一路走來可貴經歷，讓我們“三下鄉”的`隊員們頗感好奇。中藥資源是及其珍貴的資源，盡管只尾隨普查隊進行了一天的中藥資源普查，我們仍很清楚普查的目的和意義，我們希望通過我們的努力，能發覺更多新的中藥，能呼吁大眾合理利用并真正保護日益減少的中藥資源，我們想為后代留下更多的可利用資源，讓中醫藥文化繼續蓬勃發展。
“三下鄉”暑期實踐活動給我帶來最大的感受是感動。在志愿活動中為居民提供服務，解決他們的困惑后，我滿足而幸福;在和團隊領導老師、同學一起交流、籌備、總結的過程中，團結協作的力量使我收獲了集體榮譽感和朋友間無可比擬的情誼。每天忙碌卻不疲憊，每天任務繁重卻總能帶上歡聲笑語出發和走上歸程。我們沒有忘記我們是代表藥學院，代表安徽中醫藥大學舉辦“三下鄉”活動，我們來到宣城涇縣圓滿完成了計劃中的各項事務。我們在活動的過程中真正實現了實踐的目的和意義，希望自己能有更多的機會參加此類社會實踐活動，在志愿服務、與人相處的過程中成長得更出色。
個人暑期實踐活動總結13
這次義賣活動只持續了三個小時，很短暫，卻讓我受益匪淺，讓我懂得要想得到他人關愛，先得以關愛他人為己任。我想此次活動很好的呼吁了大家對福利院兒童的關注與支持，意義深遠。有心就有愛，有愛就讓它洋溢出來，充滿世界的各個角落，讓那些陰暗的地方得到陽光的普照。讓那些干旱之地受到雨水的洗禮，讓那些急需人幫助的地方接受到愛的滋潤。只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。
活動結束后我的心情很難平復。整個過程并沒我想象的那般順利，艱辛還是存在，但感動得畫面依然在腦海中浮現，歷歷在目。想說的話，想感謝的人真的很多，在很多人的生活中也許這只是不經意間的一次路過。但是，對于很多能夠得到幫助的人來說這是一次機會。晚上，自己想想活動的收獲，這次是志愿活動,但是你既然來了，就必須百分之百的努力，完全的投入這份義務工作。對于我來說只有幾個小時的勞累，對于那些需要救助的兒童也許只是小小的力量。實惠福利機構的不健全，需要靠我們大家去重新的進行資源再分配，也就是俗話有錢的出錢，有力的出力，彌補這些機構的不足。我們的腦子里面唯一的目的就是能夠賣出更多的水，多一分錢就能多一份希望。
無論我們能夠留下多少，給予多少，能夠出一份力便是美好的回憶。參與活動的每個人，都作出了自己力所能及的`事情，大家的付出有目共睹。讓人感動得事情太多，值得記憶的時刻太少。只要我們把這一份無私的心永恒的保存住，就能夠使他人的明天更明亮。
活動結束的時候，我們笑得是多么燦爛。而那一刻看到擺放在我們手心的那些愛心款，他們也好像一個個笑得燦爛的女孩在向大家招手致謝。一顆顆愛心，就像一滴滴雨水，源源不斷的流入江河湖泊，匯入屬于愛的海洋
個人暑期實踐活動總結14
帶著熱情,我們認真準備,經過三天的思考,我們帶著希望,踏上了虹城的路.達到那兒的第一感覺就是溫馨,而那種溫馨也伴隨著我走過了暑期實踐的全程.
仔細回味這六天,感動,感謝,獲得一直伴隨著我.我想，這將是我人生旅途中永遠都無法抹去的一段回憶，因為在這里，我收獲了勇氣，收獲了鼓勵，收獲了成功的喜悅，暑期社會實踐活動個人總結。
勇氣——雖然以前也走上過講臺，但是都是帶著緊張和懷疑的態度，而這次我是帶著自信與坦然走上去的.。我感覺是這些“熟悉的家人”給了我勇氣，讓我學會了淡定，冷靜。
感謝——首先感謝這次實踐的機會，讓我認識了這么多的好朋友，能更加全面的了解每個人的想法；其次，感謝這次實踐活動能讓我發現自己如此之多的缺點，指明了我繼續前進的方向；感謝各個策劃者對我的支持、鼓勵和信任，社會實踐報告《暑期社會實踐活動個人總結》。
成功——這次活動我第一次體會到了策劃者的辛苦，我們策劃組經過幾次的討論，采點等最終確定了這次戶外生存挑戰大賽的策劃。雖然沒有真正的達到生存挑戰的高度和深度，中間的障礙也非常的簡單和幼稚。但是至少這次活動讓大家扭成一股繩，一起奮斗，一起歡笑。我看見了大家都很開心，這也是一種成功。
總之，我心中的感受無法用簡短的幾句話描述，一切盡在不言中。給我們留點空間，這段回憶永存，希望我們多年之后回想起來，我們還能會心一笑，感嘆這段獨特的經歷。
個人暑期實踐活動總結15
20xx年暑假，我自己給自己布置了一個暑期實踐活動，到中國移動進行為期一個月的實習，時間是7月11到8月10號，實踐的目的是了解一下中國三大通信運營商之一的中國移動的工作流程，業務類型，以及工作的內容，地點是流芳佛祖嶺營業廳。
在中國移動的這一個月里，還是學到不少東西，譬如社會經驗，譬如中國移動的一些工作流程，還是長了不少見識，覺得的收獲就是處理同事之間關系和工作認真負責的態度，同事中國移動的原工作人員，也給了我很大啟示，為我以后步入社會，奠定了一定的基礎。對此。我很是感激。
這一個月中，我的工作主要是代表中國移動到周邊工廠像是富士康，元豐這樣的工廠做活動，推銷公司的業務以及一些優惠活動，像是充100元話費送100元，但是首次到賬50元，剩下的150元話費分5個月。每個月到賬30元;充50元話費,送舒蕾套裝，從下個月開始分5個月，每個月到賬10元;新入網的可送價值十幾元的水杯一個；還有充200元話費送三星或聯想手機一款，話費也是分月送等等
業務方面就是主推合家歡，就是一個家庭成員是3元錢，所有費用由主卡承擔，加入一個就加3元錢，家庭成員之間打電話無限量免費，但只限市內，市外湖北省內就是8元一人。這是中國移動主推的一個業務，我們甚至是打外呼，建議開通了密友號的客戶更換業務開通合家歡。
我們還做的一個工作就是推銷固話，就是3g無線固話，這時候就要求我們進入社區去推銷了，然后這個固話打電話很便宜而且如果加入合家歡，只需充60元話費，（這個話費每個月返還10元，分6個月返完）就可以得到這個無線固話，相當于是免費了。但是很多家庭就是在安裝寬帶的時候，電信贈送了固話的，這樣他們就不需要我們的移動固話了，即便幾乎是免費的，他們也是婉言謝絕，再就是我也承認，因為推銷的多少跟我們的報酬掛不上鉤，所以我做這一工作的時候，并不是很努力。
平時沒有活動時候，我們就是在營業廳接待顧客，解決一些繁瑣可以減輕營業廳前臺工作人員的負擔，像是賣手機，介紹業務，顧客手機出現一些的一些故障，還有就是要求客戶不要在營業廳里面吸煙，復印證件，幫忙拿一些活動贈品，客戶來了要喊歡迎光臨等等。
每天工作8小時，每周休息兩天，倒也不累，大部分時間都是在營業廳，外面炎熱的天氣倒是和我們無緣。
工作不累，反而讓我們覺得有些無聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我們還是覺得挺不錯的，工作的`過程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比較健談起來，不論老少，都能微笑對之，言辭懇切。
同時，一起實習的是在校學生，很多都是我們湖北經濟學院的，光是我們佛祖嶺營業廳九個實習生就有7個是我們學校的，在這一個月里，我們也建立起很好的友誼，拓寬了人際關系。
通過這次活動，我認識到了自身的一些不足，主要是工作不夠嚴謹，不夠任勞任怨，不夠積極主動，同時還學習到了課堂上學不到很多東西。
我發現學習不只限于課堂跟課本。我們應放眼于整個社會，了解這個社會的發展趨勢。我們要時刻觀察社會，了解這一學科的發展方向。我決心要在這些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。
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