大學體育教育籃球專修訓練研究論文

時間：2024-09-30 01:02:13 教育學我要投稿

大學體育教育籃球專修訓練研究論文

　　1力量素質訓練場地情況

大學體育教育籃球專修訓練研究論文

　　新疆師范大學體育配套設施齊全,地下田徑訓練館內有各種訓練器材可供使用。工作日全天免費開放,周六周日不開放。通過實地調查了解到,新疆師范大學基礎體育設施非常齊全,各場館及館內訓練器材均無條件向學生開放,為學生創造了良好的訓練環境。

　　2體育教育專業籃球專修學生力量訓練開展的現狀分析

　　在正常的籃球授課過程中無法過多的安排力量素質訓練,關于力量素質的訓練往往都在較少的時間內完成。同時由于課堂時間有限,所安排的力量素質訓練數量和質量都達不到理想的效果。而課外進行的力量素質訓練基本靠學生自己自覺地安排時間和地點進行相關練習,由于沒有專人指導所以達不到理想的訓練效果。調查結果顯示(見表1):一周進行3次以上(包括3次)力量素質訓練的人數為調查人數的28.3%,一周進行2次力量素質訓練的人數為調查人數的35%,而一周進行力量素質訓練1次以下(包括1次)的人數為調查人數的36.7%,由此可見有很多學生忽略了力量素質訓練,也沒有進行與籃球相關的力量素質訓練。應加強力量素質訓練對籃球運動的重要意義的宣傳和教育,促使更多的學生了解力量素質訓練的重要性,積極主動的進行力量練習。

　　3體育教育專業籃球專修學生力量訓練的時間情況

　　3.1課堂時間

　　一般情況下,體育教育專業籃球專修因課時原因很少在課堂安排力量素質的訓練,即使安排進行力量素質訓練的時間也不是很長,強度也是和課程進度配合。對于籃球專業的課程來說力量訓練并不是放在第一位的,教師在課程中基本是進行基本功和技戰術方面的練習。調查結果顯示(見表2):80%的學生希望在上課過程中由老師進行力量素質訓練,他們相信老師的訓練方法可以使自己得到很好的提高。同時這些學生也喜歡集體訓練的訓練氣氛,認為這樣能使訓練熱情更高,提高訓練效果。

　　3.2課余時間

　　在課余時間有部分同學會自發的給自己知道力量素質訓練,但能長期堅持的人并不多。大部分學生在意識到自己力量素質的欠缺后才會進行鍛煉補充不足。調查結果顯示9(見表3):85%的學生都認為通過加強力量素質訓練可以提高自己的籃球運動水平。部分學生制定了自己的力量素質訓練計劃,但由于學習壓力,時間不足等原因無法按訓練計劃進行訓練。因此加強課余力量素質訓練是加強學生力量素質的關鍵。同時提高學生的積極性,對于學生力量素質的訓練提高有著十分重要的作用。

　　4籃球專修學生進行力量素質訓練的態度情況

　　就目前籃球專修學生上課情況看,多數學生認為力量素質是比較重要的,認為自己在力量素質方面確實有所缺乏,并希望找到一些好的訓練方法提高自己的力量素質。調查結果顯示(見表4):籃球是對抗性相對較強的運動,70%的學生認為力量素質是籃球訓練各項素質中比較重要的一項素質,尤其是在比賽中力量素質突出的學生在身體對抗中占有極大的優勢。因此,籃球專修的學生應持之以恒地進行力量素質訓練,提高自己的身體對抗能力。

　　5影響籃球專修學生參加力量素質訓練的原因分布情況

　　調查結果顯示(見表5):影響籃球專修學生進行力量訓練的因素是多方面的。認為自己學習忙沒時間就那些力量素質訓練的學生占總人數的31.7%,因為天氣原因影響自己進行力量素質訓練的學生占總人數的1.7%；13.3%學生認為自己力量很好,不需要進行力量素質訓練；16.7%的學生認為力量素質對籃球運動來說不重要；13.3%的學生在獨自一人的時候不想進行力量素質訓練；學校運動場地充足,沒有學生認為學校沒有場地進行力量素質訓練；還有23.3%的學生在沒有專人指導的情況下不會進行力量素質訓練。因此影響籃球專修學生進行課余力量素質訓練的因素是多方面的,主觀因素占了較大比例,對力量素質的重視程度是影響學生進行力量素質訓練的關鍵。

　　6結論

　　(1)新疆師范大學體育設施齊全,場地器材供學生無償使用,方便學生進行力量素質訓練。(2)學校體育教育專業籃球專修學生普遍重視力量素質訓練,有60%的學生經常進行課余力量素質訓練。(3)體育教育籃球專修學生參與課余力量素質訓練以自我需求為主,沒有形成完整訓練體系。(4)力量素質訓練在沒有專人指導的情況下很大程度制約了課余力量素質訓練的開展。

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